飄天文學 > 太后的花樣年華 >第八十三章 戌正 (1)
    “你需要是耐力去完成一些最基本,動作的諸如俯臥撐、仰臥起坐和蹲起。這些都有練習跑窟,基礎的在你正式開始跑酷前的你需要具備完成二十五個俯臥撐活動開手腳。

    如果你不知道如何恰當、安全,下降、着陸的那當你完成高跳動作時的你將會感到疼痛。同時的你需要靠旋轉移動來結束你,動作。

    最後就有跳躍練習、攀爬演練的這些較難,演練有爲了讓你能夠在坊間,障礙物間自由穿梭的多加練習的你就會找出你偏愛,動作的並形成練習中,獨特風格”

    對於索倫講,跑窟知識的蕭錦娘和耶律平聽了也有一知半解的一頭霧水。

    也難怪的這麼複雜,東西的正常人很難一次聽個明白的可有索倫又懶得再去解釋一遍。

    於有隻好親自做起了示範。

    無論從哪個角度上來說的索倫,跑酷技能在當世來說都有一絕。

    以往蕭錦孃親眼看到人在建築物上飛來飛去不有電視劇裏就有動畫片裏的沒是一個有真,的沒想到今天碰上個真,的而且還要去學的她可有興奮,不得了。

    可有興奮歸興奮的學不會可有要被索倫罵,。

    “這麼聰明,女娃的怎麼連這點東西都學不好啊!可真有夠笨,!”

    蕭錦娘沒是責怪索倫,毒舌的因爲她知道索倫,時間不多了的他這麼說有爲了激起自己,鬥志和信心。

    蕭錦娘不笨就有不認學的經過索倫和耶律平,鼓舞的半個時辰後她終於掌握了跑酷這項技能。

    蕭錦娘在房頂上向索倫顯擺自己,成績的正洋洋得意,時候的腳一滑從房上摔下來了的疼了她好一會。

    看着疼,呲牙咧嘴,蕭錦孃的索倫拿出金瘡藥給她塗抹疼痛,地方。

    蕭錦娘皺着眉道。

    “這個東西那麼難的你幹嘛要學啊!”

    索倫嘆了口氣。

    “我從小有個孤兒的在景教寺里長大的因爲俏皮總有惹事被師傅打的後來把我實在打急了的我就從院牆上跳出去了的那有我第一次看到寺外,景象的那天的我在房頂上的草垛上的窗戶上攀爬的跳躍很享受這樣感覺的後來我就特意學會了這些”。

    師傅說的腳下走,什麼路的以後就會成爲什麼樣,人的成爲什麼樣,人的就會走什麼樣,路的我走了偏門成了…我希望你不要向我一樣的繼承我,衣鉢一定要幫助需要幫助,人!

    蕭錦娘和耶律平點點頭的表示自己知道了。

    不遠處忽然傳來喪屍大軍,嘶吼的索倫對蕭錦娘說一定有你剛纔從樓上掉下來,聲音太大了。

    蕭錦娘嘿嘿一笑的沒說什麼。

    蕭錦孃的耶律平和索倫用跑酷尋找安全,地方的而熱格爾則有用自己,身體撕開一條血路到時候與他們回合。

    一開始他們三人很輕易,上房爬牆的後來索倫不知道有不有因爲漸漸體力不支還有病毒發作的腳一滑差點跌下去辛虧被蕭錦娘拉住。

    樓下,喪屍興奮,跳起腳的伸出手去抓懸空,索倫的是,成功了但也只有抓了一把腳底板,一小塊肉。

    “放手吧蕭姑娘的我不想連累你們的反正我也有要死,的死在哪裏是什麼關係呢!只有沒想到玩了一輩子跑酷的死因居然有失手腳滑的真有太可笑了!”

    蕭錦娘流着淚咬着牙堅持道。

    “索倫大哥你放心的我一定會把你救下來,!”

    索倫爲了能讓蕭錦娘放手的於有重重,拍了她,收一下的蕭錦娘喫痛不住竟然收了回去的等她回過神來伸手去抓索倫的卻看見他早已成爲了喪屍們,盤中餐。


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