懷安昨夜閉眼感受了一夜自己的氣息，進入了一種似睡非睡的狀態，白天天亮後，不僅沒有睏乏的感覺反而還感覺精神抖擻。
有了昨夜一夜的感受，今天“內視”起來感覺格外的順利，雜念越來越少，呼吸也越來越輕，能明顯感覺到有團氣體在喉嚨，胸腔，肚子和下腹部來回遊走。懷安試着去控制這團氣體停留在丹田的位置，這氣體像是調皮的孩子，亂竄個不停。懷安反覆去感受着這氣體，試圖控制，兩股力量就這樣糾纏着。
一眨眼就到了傍晚，懷安睜開眼看見義父坐在一旁。菸斗老頭也睜開了眼，微笑地問道，“今天感覺如何，能靜下心來驅走雜念嗎？”
“雜念可以驅走了，就是身體裏有團氣體，我想把它控制在丹田之中，它卻總不聽話，在我身體裏亂竄。”懷安回到道。
“哦？”菸斗老頭嘴裏發出驚奇地聲音。“你能感受到一團氣體了？”菸斗老頭接着問道。
“是啊。”懷安答道。
“你當真能感受到一團氣體？”菸斗老頭問完，嘴裏喃喃自語道“怎麼可能，怎麼可能？”，老頭像是思索着什麼，卻總也想不出答案。
“怎麼呢？義父？”懷安像是看出義父的驚奇問道。
“沒什麼孩子，一般來講第一次‘內視’會有七八天甚至十天左右，都會被雜念所困擾，經過不斷的靜心凝氣纔會摒除雜念感受到體內有一團氣體。今天才是你‘內視’的第二天，你卻能感受到氣體在體內的竄動，不簡單啊，不簡單。”老頭驚歎的說道。
“嘿嘿，謝謝義父的誇獎，我也不知道怎麼就能感受到一團氣體在亂竄，那接下來我該怎麼去控制這團氣體呢？”懷安問道。
“你在閉目凝息之時，把自己想象成那團氣體，你就是它，跟隨着它在體內流動，先跟隨它再慢慢感受它觸碰它，把它的流動放慢下來，讓它漸漸跟隨你的呼吸，你的心跳慢慢地流動。讓它逐漸和你融爲一體，你的意念在哪裏，它就流動到哪裏。當你和它融爲一體的時候，先把它沉在丹田裏。”菸斗老頭說罷向洞外走去。懷安趕緊跟了上去。
到了夜晚，夜深人靜，大家都沉沉地睡去。懷安坐起了身，想起下午義父說的話，繼續盤腿“內視”着。懷安跟隨着氣團，感受着它，一次又一次，一遍又一遍。不斷地跟隨感受，增強與它之間的連接。這樣的重複持續到了白天。懷安睜開眼，深呼吸一口氣，感覺精神抖擻，昨天那一夜像是睡了又像是沒睡，腦海裏想不起什麼，但卻能感受到自己有一絲意識的存在，這種神奇的感覺懷安說不上來。所以只能先不去想它。
一上午的開鑿，終於忙完了今天的任務，懷安汗流浹背。懷安也不做休息就拉着菸斗老頭向礦山中間走去。剛到地方，懷安盤腿坐下，就開始感受這氣團的流動。懷安就這樣不知疲倦，不厭其煩的一遍遍感受着。到了第二天下午，懷安已經能把這氣團控制在自己的丹田位置了。
“啊！？”菸斗老頭震驚的發出叫聲。“怎麼可能？”說罷菸斗老頭把手放在懷安下腹部說道“你運氣把它停留在丹田。”
懷安閉眼，一個念頭，氣團已經到了丹田處。
菸斗老頭震驚的收回了手，睜大了眼，始終不敢相信這一切。這個過程，在當年他和兄長一起修煉時，足足花了數月才達到操控自如的地步，如今這個十幾歲的孩子，只花了幾天就已經能控制氣團，老頭不敢相信，也怎麼都想不明白這一切的原因。
菸斗老頭突然又笑出聲來，他激動，開心，他爲找到了一位有非凡潛力的傳承人感到開心，他相信“聚丹術”的傳承一定能在懷安這一代有新的突破和提升。
“聚丹術”每一次新的突破都要歷經數代人，原因就在於傳承人。在數十年甚至數百年傳承中偶然會出現一位有大悟性大才智的人，正是這樣的大智慧者把新的發現和感悟記載在了“聚丹集”中，才使得“聚丹術”日漸完善和強大。每一位傳承者都希望“聚丹集”能在自己手中有所突破，但這種突破哪是心裏想就能實現的。
菸斗老頭拉着懷安的手，大笑不止。懷安卻被義父這舉動弄得有些摸不着頭腦。
“來，來，來，義父接着教你。真是個天賦異稟的孩子。”菸斗老頭一邊說着一邊大笑着。
“現在你試着把你丹田裏的氣團向下調動，讓氣團從丹田流經會陰，再沿着你的督脈流經尾閭、夾脊和玉枕三關，通過三關流向頭頂，再由頭頂向兩頰流下在舌尖匯合，從舌尖沿着任脈流下，走胸腔至丹田。此爲一個‘小循環’。”
聽罷懷安閉眼開始推動氣團向下流去，但是懷安發現氣團的流動非常緩慢，甚至有些停滯，很多穴位就像一扇禁閉的大門，怎麼也推不開。懷安不停的催動着體內的氣團，再次睜眼是被菸斗老頭叫醒。此時已到傍晚，懷安跟着菸斗老頭向外走去。
到了夜晚，懷安仍舊像往常一樣，在大家都熟熟睡去後端坐起身，繼續感受着這氣體的流動。
時間滴嗒流淌，一天又一天的這樣重複着。懷安已經能讓氣團在身體裏完成一次小循環運轉。這個行爲又把菸斗老頭震驚了一次，因爲老頭也是過來人，他深知打通小循環運行的經脈豈是那麼容易的事情。他覺得懷安天資過人，也需要半年的時間，誰知短短一個月的時間，懷安已經打通了所有小循環運行經脈。這不得不讓菸斗老頭感嘆“人比人氣死人”。菸斗老頭覺得用不了幾年，他這個老頭就沒什麼可教給懷安的了。