知意搖頭道：“丹藥煉製不易，你自己留着。我吐納調息便好。”
李西洲道：“總歸是我忽然睜眼惹的禍事。若我們今夜繼續修煉，直到鴛鴦水晶的晶光退了，或許你能全身而退，不至於受傷。再說了，要離開這藍晶晶的怪異地方，憑我這半吊子的法力可不行，你得趕緊恢復，我還得靠你幫助呢。”
見李西洲殷勤，笑如朗月明星，知意不忍再拒，接過服下，丹田頓生一股清和之氣，十分受用。
待知意氣色迴轉，李西洲道：“現在我也可偶爾辟穀一兩日，蘇息大哥發現我沒動飯菜，短時間內也不會起疑心。但若是我們一直出不去，蘇息大哥總會有所察覺，稟告師父，那時師父就會發現，來救我們了。。”
知意道：“師父未曾告知我們在修煉時，人會進入鴛鴦水晶。想必，她也不知道會出現這種情況。縱便她來留仙洞，也未必能發現我們被吸進鴛鴦水晶。所以我們只能靠自己。”
李西洲何嘗不知他見知意受了內傷，又面有隱憂，故而想盡辦法安慰，知意卻將現狀看得清清楚楚，講得明明白白。
李西洲點點頭，笑道：“師姐，你練到結丹期哪一步了”
知意道：“坎離相交，陽升陰降。”
李西洲雖然還離結丹期還有一大步，但也知道結丹的大致步驟。
內丹乃修仙之根本，可結內丹卻非易事。縱是仙骨清奇之人也要花費數年才能結丹，普通修仙之人更是花費數十年，甚至一生都結不了丹。是否能得道成仙，結丹是最基本的一步。
修煉彭祖丹這樣的外丹是以鼎爐爲器具，鉛汞爲本，金木水火土淬鍊之。
煉內丹與煉外丹同理，將人的身體作爲鼎爐，頭頂泥丸宮爲鼎，腹部下丹田爲爐。鉛在人體是腎水，稱元陰真氣；汞在人體是神火，稱元陽真氣。
元陰真氣和元陽真氣本不相離，由於人雜念橫生，以致元陰真氣沉滯下降，元陽真氣飛揚上升。
欲結丹，先“安爐立鼎”。即將身體修煉達到可以結丹的條件。
再是“坎離相交，陽升陰降”。即將元陰真氣和元陽真氣在體內相交相離，循環往復，直至運用自如，結丹基礎纔可練成。
最後是“溫養脫胎”。即剝盡體內元陰真氣，煉就純陽之氣，正是“二物若還和合了，自然丹熟遍身香。”
知意現在練到第二步，始終不能精進至第三步，真正結丹。她體內的元陰真氣和元陽真氣如海上風浪，相生相成。
她已經練了兩年有餘，始終不能驅使二者和凝歸一。
這次閉關修煉的機會難得，她下定決心，一定要結丹成功。大半年過去了，體內的元陽真氣和元陰真氣愈發濃烈渾厚，如雲蒸霧涌，可兩者同消同長，她始終沒有辦法剝盡體內元陰真氣，將元陽真氣練成內丹。
不禁氣餒又焦躁。
今夜，知意嘗試將元陰真氣驅除在丹田之外，而將元陽真氣盡數控制在丹田，二者完全分離。她單獨煉製元陽真氣，可每每煉製到緊要關頭，內丹若隱若現時，元陰真氣總能突破限制，闖進丹田，和元陽真氣混合在一起，毀了內丹的煉製。
知意本就氣喪，這種情況又反覆出現，她忍不住大動肝火，意亂心煩。這一來，心魔趁虛而入，元陰真氣和元陽真氣在體內胡縱亂躥，以致她險些走火入魔。
幸好李西洲不經意睜眼抽回雙手，破了鴛鴦水晶的妙用，知意被從坐忘中強行帶回，才吐出濁血，恢復神志。
知意道：“我等不及。”
“怎麼等不及”
知意垂頭不語。
李西洲轉過身子，擡起雙手，手指交叉地橫在腦後，一派輕鬆愜意模樣。他望着遠方無邊的水晶天空，笑道：“仙人島歲月無憂，這樣的日子不會法術也無妨。師姐，你別以爲我不思進取。我也渴望早日羽化登仙，可也想享受當下。但求活得自在隨心，不強求不可得之物，也不逼迫自己行不可爲之事。”
知意很少直視李西洲，聽到李西洲這番掏心窩子的話，微微擡頭，瞧着李西洲的側臉，如星如玉，但覺其年少瀟灑，倜儻無羈，心中不禁百感交集。
兩人被困在鴛鴦水晶中，一時半會兒，也想不出法子出去，便乾脆躺在地上歇息。
醒來時，李西洲看見知意正在練功，暗道：“師姐的法力在衆弟子中第一，除了天生仙骨外，超出常人的刻苦也是重要因素啊。”
半日，知意才收了功，眉頭微皺，滿面苦色。
李西洲道：“師姐，還是不行嗎”
知意自責道：“操之過急。”
李西洲道：“現如今你練成什麼樣了”
“將體內陽氣和陰氣分離，煉盡陰氣，使之灰飛煙滅；煉化陽氣，使之結丹。”
李西洲想了想，道：“陽氣和陰氣都是體內真氣。陽爲乾，陰爲坤，乾坤剛柔，配合相包。何不嘗試着將元陽真氣和元陰真氣融合，以元陽真氣煉化元陰真氣，使之也成爲元陽真氣，這樣或許內丹可成。”
知意道：“經書上說的是剝盡體內元陰真氣。”
李西洲笑道：“書是死的，人是活的。有人吞服一粒金丹成仙，有人修煉百年也無仙緣，各人緣法不同，修煉也不同。師姐，或許可以一試”
李西洲這麼說只不過是想讓知意轉移注意力，可以放鬆片刻，橫豎將體內元陽真氣和元陰真氣放在一起修煉是有益無害的。
知意想了想，既然自己的修煉法子行不通，倒不如按照李西洲的方法試一試。她掐指念訣，將體內元陽真氣和元陰真氣聚在丹田，蓬蓬然如三花聚頂。
而後以元陽真氣爲火，以元陰真氣爲鉛汞，不斷烈烈煉化，一顆白色內丹若隱若現。饒是元陰真氣纏繞在側，白色內丹也挺立丹田，不再消失。
這時，天地間的水晶一閃一閃，發出天藍色光芒。
子時到了。
李西洲觀察四周，並無異象，看不見出口。
難道要再次兩人合掌練功，子時過了，兩人自會回到留仙洞
李西洲道聲“得罪”，將雙掌和知意的雙掌緊緊貼合，默唸仙訣，開始練功。四掌相對，他明顯感覺到知意手如柔荑，膚如凝脂，不禁心跳加速，緩了許久才靜下心，摒棄雜念，專一修行。
晶光瀰漫，復又退散，周身寒氣消散，子時已過。
李西洲睜眼發現，兩人仍在鴛鴦水晶中，紋絲不動。
子時練功的法子不能讓兩人回到留仙洞，這鴛鴦水晶究竟有什麼奧祕，該如何離開此地
李西洲皺着眉發愁，卻忽然發現，緩緩睜開眼的知意麪帶喜色。
知意素來神色清冷，不露悲喜，此時也未展顏歡笑，但李西洲從她微動的眉眼中感覺出她的歡喜之情。