但郭強不敢外出跑步，因爲，在外面，等待他的，是一大羣蹲點守候的，手持長槍短炮的媒體記者。
現在的郭強是真的火了，而且是火的一塌糊塗。
幸好燕京大學校方反應迅速，及時封鎖了記者的進入，這才讓郭強在校內有了一個安靜的環境。
但郭強知道，自己這樣斷然是很難長久的。
跑完步後，郭強回到宿舍，洗個熱水澡後，在牀上稍作休息。
郭強有了體能訓練卡，這讓他的體能以驚人的速度增長，只要他休息兩個小時，他的體能就能復原，而且積累的訓練量，能夠刺激他體能的增長。
郭強這種體能恢復能力，如果被別人知道，他肯定是要被超人類研究所切片研究的。
郭強躺在牀上，刷着手機，登入快手官網，郭強快速的註冊了一個賬號。
上次柯姐說的話提醒了郭強，郭強知道，離開了娛樂圈的平臺，他要成爲歌手，最好的辦法，就是先做直播。
至於簽約娛樂公司，郭強現在有太多事情要忙，他沒有那個時間。
很多知名的主播就是玩音樂的，而這一點上，正是郭強的強項。
上次的技能包裏，還有很多神曲郭強還沒用呢。
休息了一會兒，郭強去了體育館樓下的一家餐館，那裏專門爲運動員提供營養餐。
今天早餐，郭強是以燕麥粥爲主。
喫過早餐後，郭強稍作休息，開始進行體能訓練，他是把自己練到精疲力盡的那種的訓練。
他訓練的時候，很多學生拿着手機對着他進行拍攝，郭強不以爲意，繼續自己的訓練。
練到力竭，郭強休息了兩個小時，然後，進行跳繩、空擊和移動靶來進行熱身，接着是在拳館進行10回合拳擊實戰訓練。
他的陪練對象，是他花重金請來的重量級拳手。
郭強有體能訓練卡的加持，因此他在實戰訓練中是精力充沛。
這讓他的陪練對象大爲喫驚，他親眼看到了郭強做的高強度的體能訓練，在這種情況下，郭強還能在技術上不變形，真的是一件很不可思議的事情。
但想到郭強能夠在79公斤的體重下，擊敗重量級拳王佐藤正一，確實不是常人能夠做到的事情。
實戰訓練的目的是爲了鞏固正確的拳法技術和體能，因此郭強在實戰中不可能留情，爲了避免陪練受傷，郭強穿戴的拳套是20盎司的超厚拳套，比陪練的拳套重6盎司。
但即使是這樣，陪練還是被郭強全面壓制，僅僅一場陪練後，那個重量級拳手就提出了辭職，就算郭強加薪也沒有用。
練到午餐時間，郭強今天的午餐是牛排，意大利麪，水果汁飲料，大喫特喫，毫無節制的那種暴飲暴食。
一方面，拳擊運動員不需要忌口，另一方面，郭強需要大量的食物來進行增重。
喫過午飯後，郭強又開始進行拳擊訓練，然後是60分鐘固定單車。
下午的拳擊訓練更注重基本功和各項素質提升，包括速度球訓練和強化重拳力量的重沙袋擊打訓練。
郭強的訓練強度令人圍觀的人咋舌，感到心驚膽戰。
現在大家都知道了，郭強能夠擊敗佐藤正一，依靠的絕對是自己的實力。
實戰訓練後，郭強又要大喫一頓，以大量的牛肉，乳製品爲主，休息一下後，郭強開始進行力量素質訓練。
在2小時之內郭強會總共完成 2000個仰臥起坐、500800個雙槓臂屈伸、500個俯臥撐、500個30公斤槓鈴聳肩以及10分鐘反向背拱頭頂地的橋式頸部肌肉訓練。
郭強的力量訓練更多是利用自己的體重來完成，但他必須注重身體肌肉的平衡，兼顧速度、靈巧和力量。
練習到晚上7點，郭強開始進行晚餐，晚餐是牛排，意大利麪和橙汁
稍作休息，一天訓練的最後部分，郭強依舊安排的是單車訓練，當日共計90分鐘的單車訓練遠超過用於跑步的時間，因爲對於重量級的拳手來說，過多奔跑會對膝關節造成損害，不利於保持競技狀態，而固定單車在提升心肺功能得同時不會損傷膝關節。
鴻翔拳擊俱樂部裏，鄧萬軍拿着手機樂呵對孫正省說：“看來這個小子沒有偷懶，就是不知道爲什麼他不願意接受我們的輔導。”
孫正省看了視頻好一會兒說：“這小子太能折騰了，現在又好像要進軍娛樂圈了，如果他這樣都能成功，我就只能說，他是個天才”
......
......
一天訓練結束，已經是晚上八點多了，郭強擦擦身上的汗，打了個電話給鴻翔俱樂部，希望他們能爲自己聯繫到一名更強壯點的重量級陪練拳手。
現在郭強已經是兇名赫赫了，要找到一個合適的陪練，成爲了他最大的頭疼。
鄧萬軍在電話裏說：“郭強，你還是回拳館吧，這樣訓練方便點。”
郭強再次拒絕了，他現在不僅要考慮打拳的事情，還要考慮如何進軍娛樂圈的事宜，而且他知道，他在燕京大學的時光不會很長了。
他很眷戀學校裏的一草一木，現在已經不去上課的他，想着能在學校裏多呆一段時間，就多呆一段時間。
聽到郭強再次拒絕，鄧萬軍雖然不理解，但還是按照合同的約定尊重了他的選擇，他電話裏反覆交代郭強一些注意事項後，鄧萬軍說：“陪練是吧，沒問題，開支由拳館出，怎麼說你也是我們的簽約拳手。對了，孫老師爲你物色了一個經紀人，有時間的話，你去見見吧。”
郭強掛了電話，出了拳館，結果剛一出門，就被人給叫住了。
這是個其貌不揚，但一看就很乾練的女人，穿的一身珠光寶氣，看起來三十歲出頭，身高一米六左右，微胖，一頭大波浪卷，五官長的很喜慶，笑眯眯的。
跟她一起隨行的，是一名身着正裝的性感的女助理。
梁薇掏出了一張名片遞了過來，自我介紹說：“我叫梁薇，是一名娛樂圈經紀人，郭強，我們能談談嗎”