這也就是後來在更多的瞭解減肥和控制飲食這方面的科普中，女孩纔算是或多或少從中瞭解到了一些的。
但當時女孩也只是淺嘗輒止，並沒有多深入的去了解。
不過女孩大致知道所謂的節食，也就是節制飲食。
其實如果在一定程度上控制飲食倒也是對身體有益的，可如果過分節制，就必然會對身體造成嚴重的傷害。
但在這種畸形的社會影響下，越來越多的人承受不住外界的輿論和壓力，太想要快速瘦下來了，所以也就會選擇了節食這麼一個法子。
女孩當時看過這樣一個例子。
有一個人一週只喝水，不喫其他的任何東西，結果一下子瘦了將近二十斤。
女孩當時看到這個案例的時候，是非常喫驚的。但女孩並不想嘗試，女孩雖然驚訝和羨慕於可以很快地瘦這麼快，這麼多，但同時，女孩也會覺得很可怕。
女孩那時覺得如果這樣對待自己的身體實在是太殘忍了，自己鐵定是做不到這種程度的。女孩不知道那個人究竟是怎樣堅持下來的。
女孩在暑假期間僅僅是不喫晚餐，不喫主食就已經難受的要命了，更何況只是喝水呢，這是難以想象的。
可更讓女孩覺得驚奇的是，那些通過節食減肥成功的人卻再三勸阻着一些正在減肥的人，千萬不要試圖通過節食去減肥。
他們說。
節食是真的會讓人快速地瘦下來的，這是毋庸置疑的，可天底下是沒有這等一勞永逸的捷徑的。
同樣節食所要付出的代價是很大的，而且是難以估量，難以想象的。如果要將其與“減肥”效果所對比來說，那更是隻多不少。
他們也都在警告着。
節食真的是一件非常可怕的事情。在節食的過程中，他會不斷的摧殘自己的身體，同時也會一點一點的壓垮自己的精神狀態，他會使得自己的身心都遭受着無比沉重的壓力和破壞。
所以，女孩那個時候從來就沒有想過通過節食去減肥。因爲女孩不敢，更沒有那個勇氣和毅力。而且女孩有時看着那些節食的人，女孩會覺得他們很可憐。女孩認爲他們肯定遭受了天大的委屈和傷害，否則是不會用這樣極端的方式來傷害自己的身體的。
這着實是太過於諷刺和戲劇性了。
但更讓女孩感到困惑的是，就連女孩也不知道自己是從什麼時候開始節食的，如果不是後來一週只吃七片吐司的這件事情突然點醒了女孩，女孩甚至都不會覺得自己就是在節食。
女孩竟然在不知不覺中，在無意識裏，連女孩自己都沒有反應過來的時候就節食了。
女孩後來有仔細的思考過。
她發現自己似乎其實在一開始就開始節食了，這得追溯到暑假的前一個月，女孩通過不喫晚餐半個月瘦了五六斤的那段時期。
女孩其實應該就是從那個時候起就開始節食了。
女孩起先是不喫晚飯，午餐減半；再接着不喫主食，用玉米，地瓜代替；逐漸到現在的幾乎什麼都不喫。
一切都在循序漸進，悄無聲息，無縫銜接的發展着。
原來，女孩從一開始就成爲了那個連自己都會覺得可憐，可悲的人。
……
“咕嚕”，女孩的肚子又發出響聲。
女孩又默默注視着眼面前的老式糕點。看着那些糕點，女孩的心裏既是酸又是苦的，女孩覺得自己的心裏就像被灌了滿滿的檸檬一樣，酸澀無比；而嘴裏又像是含了一大口的苦瓜汁，連舌頭都苦的發麻了。
女孩不禁想到，就在半年前的暑假裏，女孩不喫晚餐，不喫主食，也像現在這樣，在夜裏的這個時間段挨着餓。
現在，半年後，同樣還是在深夜，同樣沒有喫晚餐，更是同樣的在忍受着飢餓。
唯一的不同可能就是時間和身材變化吧，女孩當時是暑假，現在倒是國慶假期；當時還是個一百三十斤的“胖女孩”，現在倒是一個九十多斤的“瘦女孩”了。
半年前和半年後的場景居然除了時間和身型的不同以外，其他的都是不約而同的如出一轍。
好像什麼都沒變，又好像其實所有的一切又都不一樣了。