所以，對於夏詩雨的話，沈嚴冰一點也插不上嘴，甚至不知道如何去安慰她。
“姐姐，我這次來是想跟你道別的，這段時間我要出門一趟。”夏詩雨很快收拾了自己的情緒，突然道。
“啊你要出門，去哪裏”沈嚴冰愣道。
夏詩雨笑了笑，她的微笑已經漸漸熟練，笑起來已經沒有了當初尷尬的樣子，反倒是越來越好看了。
她道“這一次我要往北走，前往極北冰原。”
“極北冰原”沈嚴冰皺眉沉吟。
“怎麼了”夏詩雨覺得沈嚴冰似乎有些什麼心事，連忙問道“沈姐姐，你是不是在修煉中遇到了什麼問題，給妹妹說說，說不定我能幫上忙呢。”
沈嚴冰點點頭，老實的道“我確實在修煉中遇到了一些問題，其實確切的說，是我遇到的修煉的瓶頸。”
“瓶頸沈姐姐，我還以爲你修煉不會遇到瓶頸呢，這是好事啊”
夏詩雨聞言笑道“修煉中遇到瓶頸其實並不是壞事，反而是好事，如果修煉一直暢通無阻，反而是壞事，這樣會使你境界不穩定，很危險的。”
沈嚴冰對於修煉的事情，知道的實在有限，聞言後不由得一驚，急忙問道“那怎麼辦”
“辦法是有，不過可能不太適合你現在的情況。”夏詩雨皺眉想了一會兒，道。
“怎麼了你說說”沈嚴冰愣道。
夏詩雨看了看沈嚴冰的臉色，沒有直接解釋，而是突然道“沈姐姐，以你的資質，就算不拼命修煉，你的修爲也能很快超過普通人。我真不想不明白你幹嘛要這麼拼命你加入青蓮宗的半年裏，除了去過我這裏和我聊過幾次天之外，剩下的時間就是沒日沒夜的修煉，姐姐，你若是一直這樣下去，會落下病根的。”
沈嚴冰聞言沉默，她當然也知道修爲進步太快不好，但是一想到葉鵬飛比自己先來到這個世界十幾年，以葉鵬飛的資質和能力，在這十幾年的時間裏，他一定將自己的修爲提升了道一個極高的程度。
而自己雖然有過人的天賦，更是帝胚之姿，可終究比葉鵬飛落後了十幾年，她現在就是想趁着這段時間，努力的提升修爲，儘量與葉鵬飛拉近距離。
她希望等有一日兩人見面之時，葉鵬飛能因爲自己的修爲而喫驚。
夏詩雨見沈嚴冰沉默不語，已知道她有自己的祕密，當即笑着道“姐姐，其實想到突破瓶頸也很容易。”
“你若相信我，只需陪我卻極北冰原走一趟，這期間不許想修煉的事情，權當是散心，我保證你回來之後，修爲一定能突破，晉升爲真仙。”
“真的麼”
沈嚴冰驚訝的擡起頭看着夏詩雨，她有些不敢相信，修煉瓶頸這麼容易就能突破。
夏詩雨笑道“我還能騙你”
修煉界中，各大家族仙門時常派弟子出門歷練，其目的便是爲此。
沈嚴冰來到仙界不過短短半年，修煉至今還是第一次遇到瓶頸，當然不知道其中道理。
“只是，沈姐姐，現在仙界各大仙門的少主們都在盯着你，爲了避免和那些人相遇，你現在並不適合出門歷練，所以我說這個辦法可能不適合你。”夏詩雨補充道。
沈嚴冰皺了皺眉，問道“那還有其他辦法麼”
“有，一個字，熬”
“修煉瓶頸原本就是用來突破的，只要熬過折斷時間就可以。”夏詩雨道。
沈嚴冰眉頭皺得更深了，又問道“那麼，需要熬過久。”
“這得看人，如果是姐姐的話，沒有年恐怕不行。”夏詩雨如實道。
“年”沈嚴冰長長的柳眉擰成了一線，搖頭道“我等不了這麼久，不管怎麼樣，我必須在一年內修成真仙，現在已經過去了半年，只剩下半年的時間了，我等不了這麼久。”
沈嚴冰說着，陡然轉頭盯着夏詩雨，語氣中隱隱帶着一絲哀求，道“小雨妹妹，我要跟你一起出去歷練，你幫我，好不好”
夏詩雨有些無奈，沈嚴冰乃是她在這個世上，唯一一個能說的話的人，她非常重視與沈嚴冰的友誼。
出於對沈嚴冰的安全考慮，她本不想沈嚴冰走第一條路，可現在沈嚴冰這麼求自己，自己有怎麼能不答應
夏詩雨嘆了口氣，點點頭，道“沈姐姐，跟我一起去極北冰原也可以，但是咱們得先說好，這一路上所有的事情你都需要聽我的。”
“那是當然”沈嚴冰見夏詩雨答應自己，自然喜不自勝，道“小雨你本事仙界的人，年紀雖比我小，知道的事情卻要比我多得多，這一次外出歷練，我自然是要聽你的。”
“那就好，事不宜遲，咱們準備一下。”
當即，兩人各自回到自己洞府收拾行李，將一切路上需要用的東西都一一帶上，隨後夏詩雨有讓沈嚴冰易了容，改換成男裝，然後又去了一趟夏無忌的山院，將兩人外出歷練之事告知了夏無忌之後，兩人這纔開始上路。
夏無忌原本也一力反對沈嚴冰外出歷練，現在仙界的形勢對於沈嚴冰極爲不利，但最後還是熬不過夏詩雨和沈嚴冰的連番勸說，最後才終於答應兩人外出，並排出了兩名金仙修爲，在暗中保護沈嚴冰與夏詩雨的安全。
整個仙界中，除了青蓮宗的極個別人之外，其他人都沒有見過沈嚴冰，不知道其究竟長什麼樣子，更無法分辨出她的氣息。
是以，即便各大仙門知道沈嚴冰出門歷練，想要找到她其實也不容易，加上又有夏詩雨的保護，就算她們兩人路過各大仙門的山門，那些人也不見得能認出沈嚴冰來。