“聽說一拳超人挑戰活動是這個主播跟豆奶平臺申請的”
“柯姥爺可是有超級主播合約在身人，申請個活動不是很正常的事”
魔鬼肌肉人：“臥槽，兄弟你一言不合就開始了嗎，皮某人要在線和你solo”
“這不是街健大神皮納哥嗎”
“皮神皮神我想摸摸你的大胸肌”
“喔這裏已經有位靚仔已經開始挑戰了，直播間的靚仔靚女請注意這個主播，他現在做的是鑽石俯臥撐，這種動作可以鍛鍊胸肌。”
蓉城皮納健身館。
此時正有一羣大肌霸猛男在更衣室換衣，突然就有人喊出了一聲臥槽，頓時引來了一陣帶有哲學氣息的目光。
喔，是皮神，那沒事了。
作爲街健狂人，面罩野獸，誰敢招惹他
怕是下一季的會員折扣不想要了吧
“這個傢伙他已經勻速做了五十多個鑽石俯臥撐了。”
皮納有些意外，因爲在他看來，陳柯的身體肌肉羣並不發達，屬於偏瘦的那種。
可是一連做這麼多，就算是在場的大兄弟們，也未必能做到。
尤其是，他大氣也不見喘，面色如常。
他又上來了。
他又下去了。
他還在做
“主播有點牛逼，變態到令人髮指。”
“這才六分鐘出頭吧，主播已經差不多做完了”
“切，做一百個俯臥撐算什麼，世界紀錄可是一口氣連續做了一萬多個俯臥撐，那纔是真大佬”
“呵呵，天不生你鍵盤俠，很無趣呢。”
“有本事也開直播挑戰啊，要是能跟上柯姥爺的節奏，老子給你飄個藏寶圖。”
陳柯做完俯臥撐，剛好看到彈幕上有直播五檔電風扇直播翔翔之類的話語。
弄清緣由後，陳柯甩了甩手臂，笑着說道：
“一百個俯臥撐確實沒啥難度，但想要每天都堅持做下去，恐怕也有點難吧。”
現在剛好是夏天，昨晚一百個鑽石俯臥撐，他的衣服已經被汗水打溼，雖然呼吸沒怎麼變化，但看起來體力還是消耗很大。
陳柯沒有停留，說了講句話後，他又開始做起了深蹲。
勻速下蹲，勻速上升。
他沒有增加額外的負重，以標準的姿勢做完一百個深蹲後，他躺在提前準備好的草蓆上開始做仰臥起坐。
“兄弟們，你們有試過做完俯臥撐和深蹲後，再做仰臥起坐是什麼感覺嗎”
“來個大佬告訴我，柯姥爺這種速度是正常速度嗎”
“這就是公狗腰嗎愛了愛了。”
“靚仔靚女們，注意到了嗎，主播的呼吸很平穩，他看起來絲毫都不費力，這種核心力量，一般只有職業運動員或現役軍人才具備。”
“我彷彿看到了一位新的街健大佬將要封神。”
落地成盒球某人打賞了一個藏寶圖，並留言：兄弟，夠爺們
落地成盒小孤單打賞了一個藏寶圖，並留言：陳哥真厲害啊。
永遠的李佳奇打賞了一個藏寶圖，並留言：兄弟加油，我和餘姐打賭了的~
廣海餘薇打賞了一個藏寶圖，並留言：量力而行。
一位位平臺當紅主播全都降臨了陳柯的直播間。
陳柯直播間人氣瞬間就突破了100萬大關
做完仰臥起坐，陳柯起身把額頭汗水擦掉，注意到直播間的禮物榜單後，他哈哈笑道：“多謝各位來捧場，我的挑戰已經完成了一半，現在纔不到9點。”
“柯姥爺真爺們”
“我一直以爲這種訓練方法只存在於動漫中，沒想到柯姥爺竟然真的能做到。”
伸手指着不遠處的巨斧山，他繼說着：“從這到山頂大概剛好一公里，我需要往返五個來回。”
打開手機裏面的運動軟件，陳柯就開始奔跑。
直播間裏，新觀衆比老觀衆多，看到他直接以百米衝刺的爆發速度在跑，立刻就有彈幕磚家開始發言。
“這個主播一看就不怎麼會跑長跑，你找這種速度跑下去，不到五百米呼吸和心率就亂了，不可能跑完全程的。”
“這個小哥爆發力很不錯，這速度放在短跑絕對算一流，但開始就衝這麼猛，後面還怎麼跑”
“兄弟們，我說個笑話，柯姥爺不會跑步~”
“各位大佬，求求你們別來獻醜了，主播家的狗都比你們懂跑步。”
“武大狼：有感覺到冒犯哦。”
陳柯現在直播間的人氣已經直追一百五十萬，大多數的人都對他這種跑步方法不認可，甚至還有些鄙視。
這樣一味追求衝刺速度，是不可能跑完這麼遠距離的。
果不其然，跑出五百米後，陳柯的速度就慢了下來。
一個個新觀衆臉上帶着我早就猜到了的神情，很多人甚至就此退出了直播間。
陳柯沒有在意這些人的去留，他之所以放慢速度，是因爲受到了系統的提醒。
由於爆發出來的速度太快，已經超過了直播條件的允許範圍，如果再提升速度，直播間將自動關閉，因爲這種速度不是普通人可以擁有的。
可以放慢速度後，陳柯就慢慢調整起呼吸和邁腿頻率來，他現在對身體的掌控力極強，保證步伐頻率一致對他而言沒什麼難度。
“您已經跑步1公里，用時3分30秒，請繼續加油。”
很快，運動軟件就傳來了電子聲。
這聲音也被傳輸到了直播間。
“3分30秒，這速度可以啊，和我搞體測那會兒差不多。”
“你體測一共就1公里，主播可還有9公里要跑。”
過了一陣，又有電子聲音傳來。
“您已經跑步2公里，用時7分鐘，請繼續加油。”
“您已經跑步3公里，用時10分30秒，請繼續加油。”
聽到每一次運動軟件的播報聲音，直播間的觀衆忽然意識到了一個問題。
爲什麼他每公里都只用了3分30秒
你衝刺一公里就算了，怎麼三五公里了還在衝刺
“主播的肺難道有十二個缸”
“我懂了，主播肯定喝柴油長大的。”
“你懂個屁，這分明是柯姥爺把速度控制住了，我開了秒錶記時間，他每次跑的速度基本在3分30秒左右，即便有誤差，也是我操作產生的誤差”
直播間中。
有人捧陳柯，也有人踩陳柯，但沒有一個人不佩服他。
只用了不到40分鐘，十公里就已經跑完了。
重新回到院子，陳柯大聲的在喘氣。
十公里跑下來，他的體力也消耗了不少，體內五行元炁更是轉得飛起。
雖然修仙者身體素質比普通人要強大，但強的有限，沒有超出凡人範疇。
他只覺得五臟六腑火辣辣的，好像就要燃燒起來一樣。
靈識內視己身，他的體內似乎真的有股血紅色的火焰在燃燒。
“叮，恭喜宿主覺醒血靈根。
隨着宿主體內氣血增強，血靈根品質也將提升，宿主吸納天地靈氣的速度會變得更快。”
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