此時，毛孩子們是滿頭大汗的跟着沈嚴寒繼續下一個動作的練習。
看着他們那認真勁兒，沈嚴寒在背對着他們時嘴角是微微的勾了起來，因爲這羣毛孩子也沒有他之前想的那麼糟糕，從一開始到現在其實還是可以看得出挺用心的，所以他心中才生起了一股笑容。
就見他回過身，腳擡起，拳對空一橫掃，一股勁風被呼的帶起，空中的腳也猛然落地，輕塵被微微的揚起，整個動作順暢如流水，輕重似貓躍。
看的那幾個毛孩子都是瞪大了眼睛，連手上原本學着的動作都不由得停了下來。
見着幾個小毛孩突然不動了，收了招的沈嚴寒是先呼出了一口氣，然後才走了過去，語氣帶笑，但面容絲毫不變的提醒道：
“別愣着了，接着練吧。”
這時幾個毛孩子纔回過神來，就見他們是滿臉崇拜，突然驚呼道：
“哇！！師傅你這招好帥啊！～”
知道他們爲什麼突然停住了的沈嚴寒是有些哭笑不得的說道：
“慢慢練，你們也可以的。”
“嗯。”幾個毛孩子是連連點頭，一邊練着一邊問道：
“呵～那師傅我們要練多久才能像你這樣啊？是不是要像電視劇裏面說的一樣日夜不停的練？最好是練得越久越好？或者是搭配內功？話說師傅你有內功嗎？”
聽着毛孩子們的問題，沈嚴寒是一一回道：
“想練得像我這樣？那你們恐怕得等好一陣子，起步十年上限二三十年左右。”
聽到竟然需要那麼久，毛孩子們都是驚訝的“啊”了一聲。
還沒等他們繼續問，沈嚴寒就掐斷了他們的話，講道：
“練工雖然是水磨功夫，但要記住不能太過於急，尤其是你們所說電視劇那樣日夜不停的練更是不可取的，那樣練工只會越練越多?毛病。”
聽沈嚴寒這麼講，幾個毛孩子是點了點頭，問道：
“那師傅該怎麼練纔好？”
沈嚴寒看了他們一眼，走向前拍了拍瘦猴子少年的肩膀，以及指了指他們眼眶上黑眼圈，和那頭凌亂的頭髮，說道：
“你們現在呢，最重要的不是練，而是養，把身體先養好了，一切纔可以開始進行，而且你們看看你們自己那是什麼模樣？瘦的就瘦的跟個樹杈都差不多了，黑眼圈的就跟個熊貓似的，頭髮呢，還亂的像個雞窩，你們啊，先整理好儀容儀表，然後該早睡的就早睡，別整天熬夜，另外身體瘦的多喫點菜，有助身體健康。”
聽到沈嚴寒這麼說他們，毛孩子們都是小臉一紅，呲牙有些尷尬的回道：
“沒想到師傅你這都能看出來呀。”
沈嚴寒看着他們是語氣淡淡的道：
“都擺在明面上了，這要是都看不出來，那我也該是時候去配副眼鏡了。”
沈嚴寒那麼吐槽，毛孩子們都是不由的汗顏了，應道：
“那我們知道了，我們會好好休息的。”
這脫口的話，顯然不是很情願，更像是應付而已。
聽到這麼敷衍的話，沈嚴寒也沒說什麼，只是耐心的接着講了幾句：
“練工呢，需要靜下心慢慢練，徐徐漸進，纔能有所成，至於一蹴而成別想太多，那只有在夢裏纔有，雖然剛剛告訴你們的那幾些儀容儀表，喫飯，睡覺，看似好像與拳術無關，但其實又是密切相關，就如儀容儀表不過關，拳腳再好在大多數人看來也只是莽漢，別說不要在意別人的目光，實際上如果連這點都沒做好，拳上更難有成就，喫飯長身體，喫的好跟喫的太好，以及喫的不對勁都會影響一個練武之人的身體素質，如尋常練武之人可以揮手開磚，你們說這是練出來的呢？還是其他什麼？”
毛孩子們此時是相互對視了一眼，竟然都陷入了沉默，顯然他們不知道該如何回答。
瞧見他們沒法答上來，沈嚴寒也就接着道：
“能夠開磚不一定就是專門練過，有可能是身體壯，一巴掌力氣大，磚受不住，斷開的，因此你們要知道，身體素質於練武人而言至關重要，如果身體素質不夠強，那麼就算苦練一身武功，也未必有人一巴掌力氣大來的厲害，所以飯一定要喫好。”
“原來是這樣！！”
明白瞭如此，他們是有些歉意的道：
“確實我們被電視劇那些給帶偏了，真是麻煩老師糾正了。”
沈嚴寒是欣慰一笑，講道：
“明白就好，然後如熬夜，這個危害很大！（聲音大了一分。毛孩子都是點頭）勞神損精，如果經常熬夜，不僅會導致精神狀態差，還很容易引發暴脾氣，習武之人切記不能總髮脾氣，那樣很容易傷身體，身體傷了，就很容易生病，如此損精的副作用就出來了，一病就很難好，所以一定要記住不能能熬夜！能早睡就早睡！否則這工夫想練好那就是在做夢。”
毛孩子們都是一臉原來如此的模樣，過後就見他們都是十分感謝的點着頭，道：
“沒想到熬夜的危害這麼大，難怪我們之前脾氣總是有點燥，原來是這樣，之前也不大清楚，所以我們就跟着朋友們一起熬，如今我們知道，那麼以後我們就一定會改（說的那叫一個慷慨激昂），另外，真的很感謝師傅你，我們要是不知道這些，還不知道要繼續犯錯到什麼時候時候。”
看着這些毛孩子那般認真的模樣，沈嚴寒的眸光是閃了閃，就見他是點着頭，笑着說道：
“有這個心很好，不過一切也別太急，否則容易適得其反。就這好好加油吧！”
說到最後一句他便朝身後揮了揮手，向北方走去了。
速度很快，一溜煙兒便已經不見人影。
“唉，師傅呢？”幾個毛孩子才只是眨了個眼而已，他們眼前就已經沒再看見沈嚴寒了，這讓他們是無比驚訝，目光朝左右掃視了幾次，發現確實已經不見了，都是相視了一眼，驚呼出聲：
“不是，人呢？”
不遠處的某人此時還在苦練着基本功，絲毫不知道沈嚴寒已經離開的消息，等他將招式都練了個遍，回過頭時，才發現四周早已圍了一大堆的人，原來就在沈嚴寒離開之後，還想繼續跟學的那些人是早已經忘記了前面的拳架，所以都是四處找人詢問，可他們詢問過後才發現，原來大部分的人都基本練過一遍之後就忘了，所以苦惱着，要怎麼重練的他們是忽然瞧見了某人，於是他們就都集中了過來。
見到這些人，看上去還挺是壯實的青年是問道：
“你們想幹啥？”
話都還沒說完呢，就見四周那些人都是猛的擠了過來，七嘴八舌的道：
“那個兄弟你還記得那位大佬教的那些不？（青年是想都沒想的回了聲，還記得）。”
聽到還記得周圍的人是徹底被引爆，四周開始亂的如菜市場，看着這些人都要學，青年是大感懵逼，不過他想了想，發現其實是有好處的，因爲他們既然要學，那如果自己教給他們，是不是就等同於有恩於他們？那是不是自己就有機會可以幹一番大事業了？如此理解，他便笑呵呵的但是仔細重新教起了從沈嚴寒那邊偷學過來的拳架，說實在他的記憶力還不錯，尤其是這拳腳的肌肉記憶，更是離譜的要命，所以只是學個幾遍就已經基本能模仿個七七八八了。
就這樣一堆人各懷心思的擠在一處地，練起了拳架。
而此時的毛孩子們早已經不見蹤影，因爲他們剛剛回憶起了沈嚴寒還未離開前的行進方向，所以就大步的跟了上去。
“……”
雲鳥齊遊，陽輝暖和，時間快速的行走着，此時的雲海村中半段，隨着韓雲逍等人的到來，一條驚天消息也從中炸出，一時間中半段的玩家都是躁動了起來，似乎躍躍欲試，原來韓雲逍等人到來之後，不僅講述了蛇森那邊的情況，還決定要一起想方法，去一同闖那怪地。