飄天文學 > 籃壇神話:超級後衛 >第62章 特訓計劃
    不一會兒,蔣方平和江雪也來了。

    “教練。”

    “教練。”

    球員們紛紛喊道,付強、趙海之前還一個勁兒的抱怨,到了蔣方平面前卻是乖的像小寶寶,一句抱怨都不敢有。

    蔣方平點點頭,也覺得自己答應的好好的忽然反悔有點不地道,乾咳一聲,才道:“我們擊敗了三中,拿到了市聯賽冠軍,這很不容易,你們也付出了很多,都是七中的英雄。不過既然拿到了市冠軍,有了進入省聯賽的資格,那麼我們就更應該珍惜這個機會。”

    “或許你們有些人不太瞭解,到了省聯賽階段,我們要面對的是來自個各市區的冠軍球隊。我們省地級市,縣級市加在一起一共有29個,第一輪採取抽籤對決,單淘汰賽制,其中有三個輪空籤,決出16支勝利球隊。第二輪由這16支球隊再次抽籤對決,決出八強。”

    “進入八強,也叫做全國選拔賽,到了這個階段,纔算是真正進入了全國大賽。”

    “進入八強之後不再是單淘汰,而是分成兩個小組,先進行小組循環賽,再按照積分,進行單淘汰賽制,最後決出冠軍。因爲到了這個階段已經算是進入到全國大賽階段,所以到時候會有記者採訪,甚至還會有電視臺轉播。”

    聽到這兒,衆人都不由得興奮起來。

    付強眼睛發光,驚喜的叫道:“還有記者採訪,那豈不是說我也有機會上報紙”

    雷雨川撇嘴,一副嫌棄的對付強道:“你沒聽清楚嗎何止是記者採訪,還有電視臺轉播呢,能上電視的。哎呀,那豈不是說我爸媽能在電視上看到我,光想想就讓人激動。”

    “對啊。”

    “那可風光了。”

    衆人竊竊私語。

    蔣方平板起臉,喝道:“做夢呢你們要想上電視,那首先要打進省聯賽八強纔行。”等衆人安靜下來,他才繼續道:“現在知道我的良苦用心了吧好不容易打進省聯賽,你們也不想只是個一輪遊吧所以我們得抓緊時間訓練,儘可能提高自己。”

    衆人心裏想着能上電視,哪還有不願意的,紛紛點頭,一時間躊躇滿志,要在省聯賽好好打。

    秦昊淡然微笑,他的目標可不只是上電視,而是要獲得全省冠軍,打進全國南北分區賽,去衝擊全國總冠軍。

    當初在省決賽以2分惜敗,錯失省冠軍,無緣進入南北分區賽一直是秦昊心中的遺憾。

    如今有了重來一次的機會,他不允許再錯失冠軍了。

    見大家的積極性都調動起來,自己臨時變卦的事也對付過去了,蔣方平臉上有了笑容,拍拍手,道:“爲了應對省聯賽,在有限的時間裏儘可能的提升大家的實力,我爲你們制定了一個特訓計劃。”

    “江雪。”蔣方平喊道,江雪將一個筆記本遞給蔣方平,蔣方平翻開筆記本,“從今天開始,一直到寒假,我已經爭取了學校的同意,允許你們少上一節晚自習,下午的訓練時間由一個小時延長到一個半小時。”

    “啊”

    聽到這,球員們笑不出來了。

    秦昊倒是無所謂,反正他也打算給自己加訓練量,畢竟對他來說時間比其他人更加的緊張,因爲他的野心更大。

    “另外。”蔣方平沒管衆人反應,繼續道:“我會針對你們每個人的特定,給你們制定個人訓練計劃,有針對性的提升你們的個人能力。不要覺得沒必要,不怕打擊你們,以你們如今的實力,到了省聯賽上只有被人家虐的份兒。不想辦法提高自己,到時候去丟人現眼嗎”

    “好了,我說一下具體的訓練計劃......”

    足足二十分鐘,蔣方平纔將訓練計劃介紹完。

    這份訓練計劃分爲兩部分,一部分是團隊訓練計劃,主要目的是增強球隊的技戰術水平,默契度,配合。

    另一部分則是球員們的個人訓練計劃,目的是有針對性的提升球員們的個人實力。

    比如王磊,他的優勢是身體素質出色,但技術太過粗糙,所以蔣方平給他制定的訓練計劃主要是針對這一點,提升他的技術。

    又比如付強、趙海,兩人對抗能力太差,體脂太高,身材有些臃腫,所以他們的訓練計劃主要是體能訓練。

    秦昊、江楓、郭凱、袁曉剛等蔣方平也都給他們制定了個人訓練計劃,秦昊的主要是針對投籃;江楓主要是針對傳球,他的得分能力、身體素質都沒的說,只是傳球差了一點,也不喜歡傳球;袁曉剛則主要是針對突破,他有些過於依賴投籃,進攻選擇上有些問題......

    等講解完,蔣方平拍拍手,道:“好了,記住自己的訓練計劃,有不懂的可以來問我。解散,開始訓練。”

    “是。”

    衆人答應,各自解散。

    不過每個人心裏都是沉甸甸的,這份特訓計劃教練投注了多少心血他們都能夠感受到,也能感受到教練對省聯賽的重視,以及未來的對手會有多難對付。

    對於省聯賽,衆人心裏既期待又有些忐忑。

    秦昊拍拍王磊胳膊,安慰道:“不要想那麼多,現在只需要專注一件事,那就是訓練。”

    “嗯。”王磊點頭,感覺心頭一鬆,衝秦昊報以微笑,“謝謝你。”

    球場邊上。

    蔣方平看着正在訓練的球員,長舒了一口氣,這份特訓計劃可是他熬夜趕出來的,廢了不少腦筋,不過只要有用就好。

    幾年了,這還是七中第一次打進省聯賽,他可不希望七中去了省聯賽只打一場,兩場就打道回府。

    一個半小時很快過去。

    除了自由訓練之外還有分組多抗訓練,蔣方平一直在場邊是督促,江雪也沒有離開,負責起了後勤。

    等到訓練結束,球員們都累的不行。

    之前都是訓練一個小時,現在變成了一個半小時,加上昨天才打完一場比賽,疲憊可想而知。

    好在這時候蔣方平宣佈了一個好消息,學校爲了獎勵他們奪得市冠軍,爲學校爭得了榮譽,決定拿出拿出一萬塊獎勵他們,每個人能分到800塊的樣子。

    雖然不多,但球員們還是很開心。

    。


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