“真是太好吃了”
“老哥，你也喫啊”
鳴人嘴裏包滿了菜，含含糊糊的說着。
毫無疑問鳴人也在千陽所做的華夏美食下毫無抵抗能力，並且從未喫過家人所做飯菜的小鳴人，心中也被一種說不出的感動給填滿了。
“呃......呃......啊”
強行將最後一口菜喫下去，小鳴人直接癱坐在椅子上，雙手捧着高高隆起的肚皮，臉色撐的發青，喉嚨不斷上下滾動着，全力壓抑着已經撐到極限的胃。
千陽在一旁滿頭黑線的看着“球”狀的鳴人，他想不到鳴人居然真的將所有菜都給吃了下去，老天爺，那可是十個人的份量啊
“鳴人，你這個笨蛋，再好喫也用不着全吃了吧你就不怕你的胃爆炸嗎”
千陽無語的吼道。
“呃......呃呃......”
鳴人張了張嘴，但根本說不出話來，只能從喉嚨裏發出一些簡單的聲音，他一張嘴就感覺要吐出來了。
搖了搖頭，千陽無奈的走到鳴人身邊，一隻手輕輕的放在他圓滾滾的肚子上，雙目微閉，輕喝一聲：
“生命歸還”
沒有查克拉的光芒亮起，但卻見鳴人那高高隆起的肚子彷彿是投入石子的水面一般，以千陽所按之處爲中心，開始蕩起層層波瀾。
“啊”
鳴人輕呼一聲，感覺胃部受到什麼刺激一般開始快速蠕動起來，那高聳的肚子以肉眼可見的速度癟了下去，轉眼間就恢復成原來的樣子，一片平坦沒有一絲贅肉。
“老哥你好厲害”
鳴人忍不住失聲驚呼，雙眼開始冒出小星星。
“小手段”
千陽笑道，然後單手撐地，擺出一副要做俯臥撐的樣子，對鳴人說道：
“你趕緊和我一起來鍛鍊”
鳴人十分奇怪，不曉得爲什麼突然要他開始鍛鍊，剛想開口詢問，突然間感覺身體開始發熱，一股股力量不知道從什麼地方涌出來，讓他感覺渾身發脹，十分難受
然後反應過來，二話不說跟着千陽開始鍛鍊起來。
其實鳴人的狀況說白了就是喫飽了撐的，雖然千陽用“生命歸還”幫他快速消化了胃裏的食物，但那畢竟是十個人的量，消化所產生的能量一下子涌出來，遠遠不是現在還沒修煉過的鳴人所能承受的。
無奈之下千陽只能讓鳴人以最原始的運動方法去消耗這股能量，在消耗完之前，小鳴人是別想消停了。
“生命歸還”
指的是通過將意識灌輸進去就可以自由控制身體的任何地方如：身體、頭髮、內臟，而千陽之所以能對其他人使用“生命歸還”還是無意間發現的。
他早已通過六式的修煉掌握了生命歸還，原本也只能控制自己的身體。
但當他通過仙術的修煉，掌握了心如止水的境界後，就發現他的意識可以稍稍的離開身體感知四周，吸收自然能量其實靠的就是意識的感知和溝通。
所以他突發奇想，在心如止水的狀態下是否能將意識灌輸進入別人的身體，從而達到控制別人身體的效果。
良久之後，“砰”
鳴人直接癱倒在地上，身上的汗水早已將衣物浸溼，此時的鳴人累的一句話都不想說，以往精力無比旺盛的他第一次理解了筋疲力盡這個詞的意思。
千陽將鳴人輕輕抱起，向浴室走去，輕笑道：
“看你再敢貪喫，哈哈”
小鳴人十分不服氣，驕傲的揚起頭：
“我纔不管，只要是老哥做的菜我全部~都要喫光光”
......
陪鳴人胡鬧了兩天後，第三天千陽終於開始帶着鳴人開始修煉了起來。
按照自己當初修煉的方法一步一步的教導鳴人先開始修煉體術。
雖然鳴人才三歲，但憑藉九尾強大的恢復能力並不需要擔心過早修煉對身體造成負擔。
到了第四天，正如千陽所料，三代火影派人來找他，前線戰事喫緊，放任他陪鳴人過了三天已經是極限了，接下來他又要回到那個熟悉而又陌生的戰場。
制定好鳴人接下來的修煉計劃，吩咐他按照計劃一步一步的修煉，叮囑他一定不能貪功冒進；
然後跑到三代老頭那鬧了一番，威脅三代如果等他回來，發現鳴人還是過成原來那樣就把他的水晶球給砸了，把三代氣的吹鬍子瞪眼睛。
不過爲了保住自己的“神器”，三代還是選擇妥協了，拍着胸脯保證，鳴人起碼不會再受到身體上的傷害，也不會再遇到有錢買不到東西的情況了。
千陽知道三代一時之間也不可能做到讓所有村民都接受鳴人，只能就此作罷；
回到家收拾好行李後，將一筆錢教給鳴人，讓他不要只吃泡麪，多喫點有營養的東西，然後和鳴人告別準備啓程。
“老哥，你什麼時候回來”
小鳴人拉住千陽的衣角，仰着頭問道。
堅強的他知道千陽身爲村子裏的忍者，必然要出去執行任務，能陪他三天他已經很開心了，所以也沒說什麼你不要走之類的話。
千陽伸手摸了摸鳴人的頭，他很喜歡這個動作，向鳴人自信一笑道：
“老哥很快就回來等打敗了雲忍，老哥會作爲村子裏的英雄回來的，鳴人你到時候要來迎接我哦”
千陽一頭金髮加上一臉自信的笑容彷彿一束陽光照進了小鳴人的心裏，在那深深的刻上了一抹烙印，他相信千陽是一名強大的忍者，並且能夠成爲村子裏的英雄平安歸來。
“老哥，我相信你，我也會努力修煉，早晚有一天我一定會和你一樣，成爲村子裏的英雄”
鳴人一臉堅定的說道。
“哈哈我也相信你，鳴人不過你要做的可不是和我一樣，而是要超越我我期待着那一天的到來”
千陽轉過身向遠處走去，不斷向身後揮着手，卻不忍看小鳴人不捨的神情。