飄天文學 > 我就是控衛 >226 休賽期不休息
    賽季結束了,比賽的任務是結束了,但是還有很多的其他事情要開始。</p>

    對於這個賽季,程諾總體來說還是比較滿意的。雖然球隊在西部決賽折戟,只不過在自己的第二個賽季就打入了西部決賽並且入選最佳陣容,程諾還是很滿意的。</p>

    只不過程諾也在期待着新的賽季,希望在新的賽季更進一步。</p>

    其他的球員在這個時候可能是在度假,可能是在擔心下一份合同,也可能是在努力的訓練。</p>

    而程諾的任務,就是好好的總結一下這個賽季的得失。經歷了一個賽季的比賽,程諾知道了自己的一些優點,自然也看到了自己的一些不足,他也需要和教練組溝通。</p>

    開車來到球場,程諾需要和教練組好好的聊一聊。</p>

    主教練斯隆,第一助教菲爾·約翰遜,以及助教泰隆·科賓,包括霍納塞克。</p>

    斯隆心情不錯,看着程諾調侃道,“因爲你這個瘋狂的小子,害的我要晚回農場,我的拖拉機如果再不保養,它們就要生鏽了。”</p>

    “生鏽了也沒關係,反正跟我沒什麼關係。”程諾笑着和約翰遜、科賓撞拳,開口說道,“如果我沒有拿到訓練計劃,我會生鏽,這纔是最大的問題。”</p>

    斯隆笑了起來,開口說道,“你有什麼計劃?你今年還要打奧運會。而且我現在可不敢保證你下個賽季還在這裏打球,你說不定想要去洛杉磯或者邁阿密。”</p>

    程諾無語了,忍不住吐槽,“那個大鬍子打我們的時候很生猛,但是在邁阿密的夜店迷失了。我現在還沒有離開鹽湖城的打算,球隊也不會放我離開。”</p>

    約翰遜也笑了,開口說道,“看到那個大鬍子,我開始擔心克萊了,他和那個大鬍子一樣。”</p>

    夜店咖的詹姆斯·哈登有些掉鏈子了,在總決賽掉鏈子了。常規賽乃至此前的季後賽都表現出色,雷霆三少的名聲很大,也被認爲可以和熱火的三巨頭一較高下。</p>

    但是現在倒好,夜店咖的哈登不可思議的低迷了,這可是總決賽啊!</p>

    斯隆想了想,對程諾說道,“我們的戰術肯定是以擋拆展開,你這個賽季的進攻手段還不夠豐富,過於依賴你的中距離了。”</p>

    程諾當然知道這件事情,他可以投三分、背身單打,但是這都不是‘常規武器’。如果只是一箇中距離,這也比較容易被掐住,這顯然是不夠的。</p>

    “我希望你在下個賽季的出手數提高到十六次,加強三分出手和對籃筐的攻擊。”斯隆開口,認真說道,“所以你休賽期的工作是加強你的控球練習、提升你的終結能力。我相信你的投籃,不過三分球需要更加穩定。”</p>

    程諾蹙眉,正色問道,“十六次出手?會不會太高了?”</p>

    之所以這麼說,那是因爲巔峯期的納什場均出手也只是十二次左右。而保羅在黃蜂隊時期、在mvp第二的時候,場均出手也只有十六個左右,現在到了快船也只是不到十五個出手。</p>

    斯隆搖了搖頭,對程諾說道,“你有能力得分,你也可以送出傳球,我希望你可以更多的提高出手數。不過這是最理想的狀態,是建立在你的三分球穩定下來,你的籃下終結出色。我需要高效率的得分,你明白我的意思嗎?”</p>

    程諾當然明白了,這是被嫌棄中距離出手過多了。</p>

    本賽季的程諾三分球命中率是聯盟平均線以上,35%的命中率不算高也不算低。只是程諾的三分球有些起伏,不如他的中距離穩定。而且程諾衝擊籃筐的頻率也比較低,製造的殺傷和得到的罰球數,相對來說也是比較少的。</p>

    這些都是程諾暴露出來的一些不足,這也在提醒着程諾需要在接下來的比賽中更加努力。他不能因爲進入了第一陣容就驕傲自滿,他還有很大的提升空間。</p>

    斯隆其實也明白,有些球員在整個職業生涯也沒辦法改變一些技術特點,或者豐富進攻手段。但是程諾現在還年輕,他還是很想要看看程諾到底可以提升到什麼水平。</p>

    至於球隊的戰術爲程諾帶來的好處,斯隆當然覺得他的戰術讓程諾在球場的發揮更好。但是斯隆也不認爲程諾是一些人所認爲的‘體系球星’,不認爲程諾這個賽季的出色表現就是因爲爵士隊的擋拆戰術沾光了。</p>

    程諾可以表現的更好,程諾肯定可以給球隊帶來更多的幫助。</p>

    “我會在這個休賽期繼續練習,我會提升我的一些技術。”程諾開口,笑着說道,“其實三分球方面我還算有信心,我的投籃比較穩定,我只需要繼續鞏固就好。主要是籃下終結和控球的練習,這會讓我有一些壓力。”</p>

    約翰遜插話,對程諾說道,“別忘了體能練習,你下個賽季還要在防守端投入更多的精力。最好別忘了對傳球精準度的提升,你有視野、你能傳球,但是細節的處理還不夠。”</p>

    程諾攤開雙手,沒好氣的說道,“看起來我在這個休賽期沒辦法休息了。”</p>

    斯隆笑了笑,隨即正色,“很多人都認爲第二個賽季對球員來說是考驗,經歷了菜鳥賽季後,聯盟當中會對他們有更多研究。但是我覺得第三個賽季很關鍵,尤其是在打出高水平的賽季後,對手會對你更加重視,你的壓力會更大。”</p>

    “我可不害怕挑戰,我希望挑戰、突破極限。”程諾笑了起來,開玩笑說道,“我還在期待着新賽季再拿mip,這樣我就可以創造歷史了。”</p>

    霍納塞克打趣起來,“難道你不是想要拿到mvp?你今年是mvp第三,新賽季可以再努力一點,說不定你可以挑戰勒布朗和kd。”</p>

    這是哪壺不開提哪壺,雖然程諾是mvp第三,但是得票率只是16%。詹姆斯33%,杜蘭特21%,。最重要的是首選率,詹姆斯接近七成,杜蘭特接近兩成,程諾纔剛剛一成出頭。</p>

    看似是mvp第三,可是和詹姆斯、杜蘭特的差距,還是有些大的。</p>

    拿到了訓練計劃,程諾也開心了,“得到了這個計劃很棒,我可以知道自己的訓練重點。我可不希望在我努力訓練一個休賽期,結果在新賽季不能融入戰術當中。”</p>


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