宋柔到是很擔心會耽誤葉靈自己，畢竟，她不是真的要在節目裏出道，能夠順利的挺過前面兩關就行，“會不會耽誤你自己的時間？”
“放心啦，我幫你們，也算是溫故而知新。”葉靈笑嘻嘻的。
“哎喲！還有點知識啊~~”唐綿綿笑的奸詐。
“比你好……”葉靈無語。
“什麼嘛~怎麼就比我好了~~”
“唐綿綿，就是比你好。”
宋柔：……
寧榮？呵呵，寧榮直接用腳在桌子底下，一人踢了一腳，效果很明顯，這個世界，立馬安靜了。
下午的時候，唱歌導師姚歌后開始忙碌，每個班都只教授一個小時，剩下的時間，就是選手們各自練習。
“來，剛剛跟你們講了一遍，現在，有誰能有自信，可以唱一段？”唱歌導師姚歌后對A班的人充滿期待，之前初舞臺的時候，她發現了好幾個苗子。
寧榮坐在前排，完全沒有舉手的意思，而王筱則舉起了手，她一向是要強的，開口說：“導師，我來。”
“我們是追逐夢想的少女們
你我分享夢想的這一瞬間
向着甜蜜的你
shininglight只屬於你的日子
……”
“不錯，不過你有的地方唱的太用力，比如向着甜蜜的你，可以用轉音唱，更符合這首歌一點。”姚歌后點評完讓王筱坐下，隨即她立即點了另外一名在她心目中的大將。
“下一段，寧榮，你來試試。”
沒有多說，寧榮直接站起來，手裏是打印出來的曲譜，向着導師點點頭，直接開嗓歌唱：“因爲你我真的很奇怪
心跳加速
好像要爆炸了一樣心跳加速
見到你的那一天
canyoufeelme
……”
“你唱的很好，每個細節都非常到位，但是情感上欠缺一點，我們要讓聽衆們嫩感覺出歌詞裏的意思，有談過戀愛嗎？”
突然間的一問，整個A班變了沉默現場，天哪，她們都要成爲女團偶像的人，怎麼能隨隨便便被問到有沒有談過戀愛呢！
寧榮搖頭：“沒有。”
“那怪不得，沒事就去看兩部甜蜜初戀的電視劇，你能從裏面找到需要的感情。”
唱歌導師姚歌后沒有注意到選手們因爲戀愛這兩個字而產生的化學反應，就算知道，她也不會有什麼，依舊該做什麼做什麼，對寧榮，那是她的歌壇後輩，在如今歌壇都還需要老一輩的人在撐場子，實在太寒磣，有個好苗子，當什麼偶像？
一一叫了幾個人的名字，分段把整首歌唱完，一個小時就過去了，接下來是B班，葉靈也被點起來唱了一段，唱完後，姚歌后讓她多加練習的遺憾表情，實在太特別，攝像機完全將這一幕拍下。
C班的情況，比起B班，又是下降了一個實力的等級，姚歌后也不點人專門唱一段，而是輪流讓每人都唱一句，上完後，還鼓勵了幾句。
至於D班，採取的就是每人唱一句的模式，各種走調跑音，還有破音等等千奇百怪的症狀。
剩下F班，姚歌后忍得辛苦，居然還有五音不全的傢伙？這是來幹嘛的？節目組是幹什麼的？
事後個人採訪時，姚歌后直接抨擊了節目組的選拔緩解，五音不全的也能上這個節目，是想讓修音師累死？
總之，這一段採訪，節目組最後也沒有剪輯掉，這可是熱度。
一天的時間，幾乎所有人都在舞蹈練習室或者唱歌練習室待着，比起A班的互不關己，F班則是五人帶領，氣氛比較好的反而是中間的三個班，大家都想要更高的等級，可不就拼命往上爬。
晚上，屬於四人的宿舍，葉靈拿手機播放主題曲，唐綿綿三人排成一排，開始跟着音樂跳舞，一曲舞畢，葉靈先是表揚鼓勵了一番：“一天的時間，在放養的情況下，你們能達到現在這種水平，很不錯，但也有各種各樣沒有完善的問題。首先，唐綿綿，你有幾個動作沒有做好，手臂這時要與肩膀齊平，你跳舞的時候，太高了，不好看，還有，扭胯的時候，手上動作是花手，這時特點，一定要做到位……”
將三人需要改進的地方指點完畢，甚至，葉靈自己錄製了一版她個人的視頻，讓她們有對比和校對的標準。
晚上舞蹈加練完畢，輪到了唱歌加練。
這時，從葉靈開始一個個清唱，寧榮數拍子，親自示範怎麼才能用氣息把歌唱的更好。
舞蹈一小時，唱歌一小時，時間一直到晚上12點，她們的加練才結束。
另一天早晨，喫完早飯的選手們分開去了各自的班，等待導師們的教授以及審覈。
每一天都是這樣的節奏，三天的時間很快過去。
“哈嘍哈嘍，這個攝像機是開了嗎？”唐綿綿很快就在B班打的火熱，開攝像機的事情也是她興致勃勃的要來。
“應該可以了，上面那個燈亮了。”
“那我們B班的人誰先來？”
“誰要去當第一個？總不能讓攝像機一直開在那？”
“我看我們B班厲害的人先來吧！”
“哎~這個好~”
“我也同意。”
嘀咕的人們用眼睛去掃描這三天在B班出名的大神們，不僅是跳舞好，就連唱歌也不差。
“葉靈，我看其他人都沒上，要不你先上？你緊張嗎？緊張的話，就先不上去了。”唐綿綿坐在葉靈身邊小聲嘀咕，主要是葉靈的實力在B班能排在前五，平常練習的時候，也沒出過岔子，第一個也有第一個的好處。
“我不緊張，那我就先上吧！”
葉靈去了，她站在攝像機直接拍攝的牆面面前，很是規矩的先跟導師們大聲招呼：“各位導師們好，我是B班的葉靈。”
音樂播放，葉靈的身體跟隨着音樂扭動，擺動，手花，轉頭等等，一系列動作，在她跳起來，就不一樣，身體舒展的很開，各種動作跳起來非常連貫，很有觀賞性。