秦淑儀很認同這個觀點：“這也是爲什麼一些退休老人，明明喫着山珍海味，但依舊患上重病的原因。”
李逸：“正確，好心態比昂貴的藥物，比危險性極高的手術都會更有效的去除病變。
你們可以想一下，古人云‘是藥三分毒。’無論是中藥、西藥還是各種複雜的基因藥物，這都是治標不治本的外在表現。
以爲生病往往是先生氣，生氣之後，人體氣血循環受阻，導致部分內臟出現功能缺失，從而引起病變。
很多人都覺得小孩生病就是天生的免疫力弱，但這僅僅是很小的原因。大部分孩子生病，都是以爲家庭環境的問題。比如父母吵架、甚至甩盆、摔盤子，加劇了孩子的恐懼，從而引起病變。
養生最忌諱：亂。
心亂了，做什麼事情都是亂七八糟，本來簡單的事情也會做得非常雜亂，從而火氣沖天，甚至打砸東西，諸不知此時的病變已經產生。”
郝鳳珠點點頭：“這倒也是，很多大病都是從生氣開始的小症開始的，易暴躁的體質也會容易得病。”
李逸很認同這個觀點，解釋道：“這得病就像是內因和外因共同的作用，先是外因引起了人體的心情煩躁，然後造成內因身體病變。外因的糟糕結果還沒去除，內因的病變繼續加重，然後就病倒了。
一些重大疾病，比如甲狀腺腫瘤，在過去基本就是無藥可治的境地，一些人得上之後，就開始各種但有害怕，最終鬱鬱而終。
現在爲什麼甲狀腺腫瘤的康復率這麼高呢？藥物還是過去的藥物，沒有一點增減。主要的就是病人的心態改變，認識到甲狀腺腫瘤就是一個病理，而不是嚇人的東西。
所以，沒有治不了的病，只是心裏放不下，然後越想越怕，最終自己把自己嚇死了。
人體養生在於養氣血，那氣血是從何而來？當然心態是氣血的統帥！”
秦淑儀歪歪小腦袋，不解的問道：“既然你說心態是氣血的統帥，是養生的根本。那爲什麼那些在深山老林中的人會康復的更快，或者更加長壽呢？”
李逸笑了笑：“這還是心態！我們不可否認的是，深山老林的空氣比城市好，但那些人的四周是什麼？城市人四周是什麼？”
郝美生有些明悟：“城市人四周都是鋼筋混凝土的叢林，睜開眼便是忙碌的人羣，在大街上也是快速行走的人，根本沒有一丁點的交流和悠閒。
在深山老林中的人呢？完全不同，他們起牀便是各種鳥叫聲，出門便是各種貓貓狗狗的歡樂鬧騰，在往遠處都是青山綠水。偶爾遇到幾個山裏人，也都是悠閒自得，生活節奏非常閒適。”
李逸笑道：“對頭，人在放鬆的情況下，自身的調節機制開始起作用。
舉個例子，人體就像是一臺機器，在城裏呢，這臺機器整天忙着工作，甚至喫飯都要狼吞虎嚥的，哪有時間去自我調節呢？
在山裏就不一樣，閒看天邊雲捲雲舒，坐觀庭前花開花落，慢下來的生活節奏，就會像電腦重啓一樣，啓動人體的調節機制，從而達到五臟六腑的完美循環，也就是達到了養生作用。”
“其實，我們需要承認一點，在大多數情況下，我們都是自己在製造緊張畏懼的氛圍，恨不得把自己放入一個更快的生活節奏中去工作，去做事。其實，生活本不用如此忙亂。”
李逸接着說：“平常忙亂給誰看呢？
忙亂給自己看嗎？工作忙到頭，過度了就是一身病，躺在病牀上看自己的熊樣？
某個時間遷就不了了，家庭危機也就出現了，很多人都不明白，爲什麼自己工作忙的要死，家人還要搞什麼家庭危機呢？這不是添亂嗎？
不過，這些家庭危機都是忙亂引起的，人不是機器，哪怕夫妻感情再好，也需要對方的知心安慰和溫暖擁抱，而不是找你訴苦的時候，你直接以工作忙打發了愛人。
當愛人習慣於獨立解決事情的時候，家庭危機必然不可避免的發生。
愛人愛人，之所以稱爲愛人，那是需要愛來澆灌的人。
忙亂是給別人看嗎？除了家人，每個人都是別人眼中的路人甲，毫無價值的路人而已！
看着別人巨忙的時候，你的反應是什麼？這個人很辛苦？還是這個人很拼命？或者是這個人很能裝比？這些都是忙亂的評價！與你毫無關係。
爲什麼人通常會忙亂呢?
這大部分原因是因爲人們對事物一味的理想化追求，導致自己內心非常的苛刻和緊張，而且現實這個小娘皮還總喜歡和人開玩笑，你越想得到的東西越是不給你，到頭來往往是一場空。”
丁曼曼有些明瞭：“其實，忙亂就在於人們想着自己可以做所有的事情。其實，總有一些事情是你做不成的。
這個時候，人們不會去放下執念，而是鑽牛角尖，覺得自己肯定能做好，只是條件有限或者其他原因。
其實，完全可以從另一個角度去想，人和大自然的動植物一樣，都是各具特色，各有使命，也是世界獨一無二的存在。
花草樹木各有千秋，人們根據它們的習性和姿態，加以妥善運用，從而佈置出美妙絕倫的園林場景。”
李逸說道：“同理，如果人們能像順應自然花草樹木的天性一樣去順應自己的實力，不在遠超自己能力範圍的事情上糾結，做好自己，營造一個適合自己節奏的生活，如此便會逞心如意，也少了些糾紛。
當你學會從容平靜的看待時間和生活，順應自然天性，不去強求別人按照你的意願做事，不去強求自己非要做成某個事情的時候，你會發現生活雖然沒有按照自己的理想化運行，但地球照轉，生活照樣繼續。”
秦淑儀等人都聽傻眼了，這簡直就像是和一個哲學大師對話一般，真沒想到李逸不但有恐怖武力，周密的心機，還有這一番平易近人的說辭？
秦淑儀瞬間化成小迷妹，兩眼放光的看着李逸：“峯峯，我覺得你好……”
李逸被這個親暱的稱呼嚇一大跳，趕緊擺手：“打住！秦淑儀，別花癡。哥已經名草有主了，別打我的主意！哥是你得不到的人！”
“切，你和董曉楠又沒結婚，我怎麼不可以？球場上，有守門員，還能照樣進球呢！”出乎意料的是，秦淑儀還有這麼彪悍的一面。
李逸聽後，張張嘴，不知道說什麼好了，現在最好啥都別說。和女人講道理，那純粹是找罵。
“哈哈哈，秦祕書，你看我老王怎麼樣？我的肩膀也很寬闊，我也很……”王珂風看着李逸膩歪的表情，心裏羨慕的要死，這真是飽漢子不知餓漢子飢啊，咧着大嘴，毛遂自薦道。
秦淑儀美目一瞪：“你？隔壁老王？坐沒坐相，站沒站相，要武力，李逸能虐你兩個。要智謀，你就是白瞎。還毛遂自薦？你以爲我秦淑儀眼疾啊？”
“哈哈哈哈……”衆人紛紛看着王珂風被秦淑儀給懟的沒臉見人了，紛紛開懷大笑。