卻見他一臉赧然，奇道：“怎麼了？”
晉無咎怯怯道：“老爺爺，從沒有人教過我‘任’、‘督’二脈，我只聽過這兩個名字，卻不知道你說的那些穴位。”
晉太極笑道：“倒是我的疏忽，不打緊，我從頭教你便是。”
“任”、“督”同屬奇經八脈，因有明確穴位，與六陰六陽合稱“十四正經脈”。“任脈”主血，爲陰脈之海；“督脈”主氣，爲陽脈之海。
二脈分別主導手足六陰經脈與六陽經脈，當十二經脈氣血充盈，便會流溢於“任”、“督”二脈，反之若“任”、“督”二脈氣血旺盛，同樣會循環作用於十二經脈，故習武之人素有“‘任’、‘督’通則百脈皆通”之說。
晉無咎向來記性弱而悟性強，當日習練“易筋經”時，便記不熟十二經脈諸多穴位，卻任憑真氣循流上下而不拘泥於名稱，這般因勢爲之反能速成。
待晉太極要他順流而上逆流而下，仍是如法炮製，不多時陰陽二力已在上行途中，每聞一穴，二力已過數穴，晉太極見他一前一後齊頭並進，一馬平川全無滯礙，也是嘖嘖稱奇。
逆流而下則又再費一番工夫，好在晉無咎在魔界中已將“易筋經”逆行十二經脈，循行“任”、“督”二脈亦自輕車熟路，待陰力重歸六陰脈，陽力重歸六陽脈，四肢百骸一陣輕鬆，伸個懶腰後更覺舒適，道：“老爺爺，我好像完成啦，下一步又該做甚麼？”
晉太極莞爾道：“我本想讓你先行‘任脈’後行‘督脈’，卻不想你也是個急性子。”
晉無咎撓撓頭，道：“急性子麼？我覺得這一步不怎麼難，所以，我算是打通‘任’、‘督’二脈了麼？”
晉太極哈哈大笑，道：“如能像你說得這般輕巧，只怕整個江湖人人都已打通，你練到現在也辛苦了，不如去喫些東西，再將今日所學溫故一遍。”
晉無咎腹中空空落落，一想到夏語冰懸於半空受苦，又覺毫無食慾，道：“我不餓，老爺爺，我要怎樣才能學成‘太極’？我想早些學會，你能不能再教我下一步應該如何？”
晉太極道：“你在習武方面的確天賦異稟，本來今日我想到此爲止，你竟在短短兩個半時辰內完成，這下一步便是‘髓道周天’，即你所言打通‘任’、‘督’二脈，只不過眼下還不太行，我先講解何爲‘三關九竅’，何爲‘髓道周天通’，你好好聽着。”
晉無咎道：“是。”
“髓道周天”始於下丹田，過“陰蹺”，入“尾閭”，於脊髓中撞過“尾閭”、“夾脊”、“玉枕”三關，此三關中每關皆有三孔，左右孔爲有相與無相混融，中央又有脊髓孔，是以稱其爲“撞三關，過九竅”。
流入顱腦再入“泥丸宮”，化作水滴狀一顆玉液，順顱底舌咽處小孔下流，引起舌根自然上擡抵住上顎弓，玉液順舌根而下，沿“任脈”深層滑落，直至下丹田，如此算是完成一次“髓道周天”。
晉太極只怕講得不夠清楚，在太極圖另一側以枝爲筆，畫出一個人體，標出所需大致方位，手法甚爲拙劣，耐心講解每一脈、每一關、每一孔確切方位，尤其這“泥丸宮”居九宮中央，稍有差池便偏入“四方”、“四隅”，見晉無咎竟能明白，運功擡舌躍躍欲試，微笑不去阻止。
晉太極奇道：“按我的話做了？你做了些甚麼？”
晉無咎道：“便是以真氣撞過三關九竅，完成一次‘髓道周天’。”
晉太極更是詫異，道：“甚麼？”
看他一臉認真不似玩笑，重又在他面前跪坐下來，伸出雙掌，晉無咎會意，“哦”得一聲，擡起雙臂與他掌心相抵，二人同時運功，晉太極但覺內力所到之處，如汪洋大海深不見底，如川流巨浪源源滔滔，環顧四周，直似一葉孤舟置身遼闊天河。
天河時近時遠，灑出一道氣流鋪作坦途，自己前行時更有和煦彌霧重疊圍護，由裏向外未知有多少層，卻一層比一層深邃，一層比一層厚重，溫文柔和，感受不到一絲殺氣，卻強大到足以覆蓋整片廣袤星空。
彌霧忽濃忽淡忽聚忽散，所成之圈漸漸放大，直至眼前一片通明，更見腳下氣道赫然環流，舟行一週回到原點，這才收回內勁，睜開雙眼，臉上已寫滿訝然，只道：“這……”
晉無咎見他神色大變，不知何故，悽悽惶惶道：“老爺爺，我是做錯甚麼了麼？”
晉太極先是一笑，隨即道：“你竟以一己之力貫通‘髓道周天’。”
晉無咎道：“老爺爺的意思，是說我的‘任’、‘督’二脈已然打通？”
晉太極道：“你可知道，今日清晨你未到時，我和你小哥哥商量，讓六大長老一齊運功，助你打通‘任’、‘督’二脈，昨夜我想了一宿，以六大長老修爲，難以助你一蹴而就，其中少不了你小哥哥的幫忙，但如此一來，又要耽誤他的進境。”
晉無咎道：“現下我自行打通，是不是便不需要小哥哥和六大長老耗費真力？”
晉太極點頭道：“你‘太極’未成，我適才試你功力，層數雖多，但十之七八僅爲吸引而來，不在你控制範圍以內，你實際可催動的內力決計強不過你小哥哥，你是如何運功，獨力將之完成？”
晉無咎聽他說得玄奧，卻絲毫不記得自己做過甚麼了不起的大事，道：
“適才我聽你的話，走‘陰蹺’而上，過‘尾閭’時起初確有阻礙，我一連運勁幾次都通不過，然後也不知道發生甚麼，像是‘足太陽膀胱經’跑到‘陰蹺’的位置，引開盤龍‘兩儀’，我‘易筋經’和丐幫內力無法同時運出，只能試着分頭朝三關撞去，誰知‘足太陽膀胱經’如彎弓射鵰一般，將陰陽二力推出，之前兩道被這一推，收勢不住，直接便撞過一孔，之後你說一孔我撞一孔，你九孔說完，我九孔也已撞完。”
晉太極兩眼呆滯，目光中盡是錯愕，晉無咎被他看得頭皮發麻，良久，見他仰頭大笑，笑聲中又是興奮，又是激動，道：
“正是如此，正是如此，你雖有三道上層內力，卻只可並進不可疊加，‘易筋經’能將經脈移形換位，你身負盤龍‘兩儀’，惟獨‘足太陽膀胱經’可張可弛，這‘易筋經’將‘足太陽膀胱經’易位，竟助你以假亂真，估計你那九孔到現在還分不清兩根經脈孰此孰彼，當真是一塌糊塗，一塌糊塗之至，哈哈哈哈！”