飄天文學 > 沉鵠輕鸞 >第十六回 呼吸心法1
    晉無咎跟隨齊高離開趙宅,忍不住回頭看了一眼,齊高道:“捨不得走?”</p>

    晉無咎道:“我離開蓬萊仙谷後,一直想着能和小哥哥小姐姐重聚,纔過去這些天,便又要分開了。”</p>

    言語間說不出的惆悵。</p>

    齊高道:“豫陝原本接壤,此去少室山,沿途不過八九百里,不出一月便能回來。”</p>

    晉無咎點點頭,道:“齊大哥,無咎得你多番照顧,好生感激。”</p>

    齊高笑道:“我便瞧不慣有人恃強凌弱,如今你除了背上無袋,與丐幫弟子沒有分別,只要好好練功,用不了多久,便不再需要我的照顧。”</p>

    晉無咎重重點頭,道:“無咎一定努力,不負小哥哥小姐姐還有齊大哥的期望。”</p>

    齊高微微一笑,想到一事,道:“晉兄弟,你會不會騎馬?”</p>

    晉無咎搖搖頭。</p>

    齊高道:“無妨。”</p>

    在城中僱得一駕馬車,向城門口緩緩馳去。</p>

    晉無咎回想上一次坐馬車時,陪同自己的還是纖纖,一晃數月,纖纖已不知遠在何方,一聲“無咎哥哥”不知要到何時方能再次聽見,心頭涌上一陣酸楚。</p>

    齊高道:“想起那位碧痕姑娘了?”</p>

    晉無咎這才驚覺,下意識揉揉眼眶,所幸並無淚溼,想要否認,轉念心道:“明明是我配不上碧痕,可別讓人家誤會,覺得是我不要她,她卻死乞白賴的纏着我。”</p>

    道:“我和碧痕清清白白,我實在太差勁,不想耽誤人家,還請齊大哥以後別再提她。”</p>

    齊高一怔,轉而笑道:“儒家有云,‘知恥近乎勇’、‘好學近乎知’、‘力行近乎仁’,你現下努力半點不晚。”</p>

    晉無咎道:“我也是這樣想的,齊大哥你武功這麼好,可以指點我麼?”</p>

    齊高道:“當然,你若肯下功夫,甚麼時候都不是問題,尤其是內力修習這些,早可練,晚可練,喫飯時可練,睡覺時可練,只要你心無雜念,內力便可慢慢積累。”</p>

    晉無咎奇道:“喫飯睡覺時都可以練習內力?”</p>

    齊高道:“運功本與呼吸有相通之處,你喫飯睡覺時無需大腦去想,自然而然便在呼吸,你若能將運功融入呼吸之中,使得每一次呼吸都在不知不覺練功,如此豈不事半功倍?”</p>

    晉無咎道:“將運功融入呼吸?可以這樣麼?可我好像沒聽小哥哥說起過。”</p>

    齊高道:“沒聽過不奇怪,這原本是內功中的高深境界,便是我自己也做不到。”</p>

    晉無咎道:“連齊大哥也做不到,那我更是不敢想了。”</p>

    齊高道:“你先不必氣餒,我教你一組口訣,你途中無聊,正好可以練來試試。”</p>

    晉無咎大喜,道:“‘降龍十八掌’的招式我是會了,便只差在內力,齊大哥肯教我內功,真是再好不過。”</p>

    齊高雙臂曲肘,徐徐平舉至胸前,屈腕立掌,指頭向上,掌心相對,間隔三寸,晉無咎趕緊照做,又聽他道:“立身期正下,環拱手當胸。氣定神皆斂,心誠貌亦恭。”</p>

    當即閉目吐納,他經過一月勤奮,這時已有些修爲,將口訣姿勢一加對照,已知修練方法。</p>

    過得一會,晉無咎睜開雙眼,齊高見他一勢練完,更不停頓,雙足分開,與肩同寬,足掌踏實,兩膝微松,兩手自胸前徐徐外展,至兩側平舉,立掌,掌心向外,兩目前視,吸氣時胸部擴張,臂向後挺,呼氣時指尖內翹,掌向外撐,道:</p>

    “足趾掛地,兩手平開。心平氣靜,目瞪口呆。”</p>

    晉無咎模仿手足動作,同時細心體會訣中所言。</p>

    待晉無咎完成這第二勢,齊高兩腳打開,足尖着地,足跟提氣,雙手上舉高過頭頂,掌心向上,兩中指相距一寸,沉肩曲肘,仰頭,目觀掌背,舌舐上齶,鼻息調勻,吸氣時兩手用暗勁盡力上託,兩腿同時用力下蹬,呼氣時全身放鬆,兩掌向前下翻,收勢時兩掌變拳,拳背向前,上肢用力將兩拳緩緩收至腰部,拳心向上,腳跟着地,道:</p>

    “掌託天門目上觀,足尖着地立身端。力周腿脅渾如植,咬緊牙關不放寬。舌可生津將齶抵,鼻能調息覺心安。兩拳緩緩收回處,用力還將挾重看。”</p>

    齊高始終睜眼,見晉無咎完成收勢,右腳稍向右前方移步,與左腳形成斜八字,隨勢向左微側,屈膝,提右腳跟,身向下沉,右虛步,右手高舉伸直,掌心向下,頭微右斜,雙目仰視右手心,左臂屈肘,自然置於背後,吸氣時頭往上頂,雙肩後挺,呼氣時全身放鬆,再左右兩側交換姿勢,道:</p>

    “隻手擎天掌覆頭,更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息,用力回收左右侔。”</p>

    晉無咎左右各做完一次,齊高右腳前跨一步,屈膝成右弓步,右手握拳,舉至前上方,雙目觀拳,左手握拳,左臂屈肘,斜垂於背後,吸氣時兩拳緊握內收,右拳收至右肩,左拳垂至背後,呼氣時兩拳兩臂放鬆,還原爲該勢初始,身體後轉,成左弓步,左右手交替進行,道:</p>

    “兩腿後伸前屈,小腹運氣放鬆。用力在於兩膀,觀原須注雙瞳。”</p>

    晉無咎再是左右手各行一次,齊高兩腳打開,兩臂前平舉,立掌,掌心向前,食指用力分開,虎口相對,兩眼怒目平視前方,隨時腳跟提起,以兩腳尖支持,兩掌緩緩分開,上肢成“一”字樣平舉,立掌,掌心向外,隨勢腳跟着地,吸氣時兩掌用暗勁伸探,手指向後翹,呼氣時臂掌放鬆,道:</p>

    “挺身兼怒目,推手向當前。用力收回處,功須七次全。”</p>

    早在三勢過後,晉無咎心得漸厚,呼吸自然跟上手足,每見齊高動作變換,已能自行悟得其間要領,動作雖隨一勢一勢推移愈發繁複,晉無咎模仿反而變快,時不時還能始料於先,齊高時時觀他動向,見他第四勢起已完全跟上自己,暗暗佩服他舉一反三。</p>

    回想這六勢自己曾花小十日方纔練得流暢,晉無咎能在短短一個時辰內完成,論及武學天分,竟猶在自己之上,齊高曾爲師門中出類拔萃的人物,乍見晉無咎飛速進境,暗暗稱奇,忍不住心道:</p>


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