飄天文學 > 瘋狂植物系統 >第九章 測試體能
    喫過午飯,姜凡看着外面的天氣實在太過炎熱,考慮自己要不要去陽光樹的旁邊繼續觀察。

    不過轉而想到自己可以去找個健身場館測試一下自己的體力。

    況且以後種植或者保養陽光樹的時候確實需要一個好的身體,多鍛鍊也沒有什麼壞處。

    健身場館裏也有空調,自己可以在裏面吹着冷空氣通過手機軟件來觀察陽光樹。

    ……

    姑蘇奧體中心,一個健身場館內,各種健身器材琳琅滿目。

    由於姑蘇奧體中心剛剛建造並建投入使用才兩年多,裏面各項設備和器材都十分的新穎和先進。

    姜凡正躺在一個臥推架上,他剛剛測試過40公斤的重量。

    簡單地做了兩組20個,感覺十分輕鬆,這在以前是完全不可能的,做一組都有些受不了。

    現在姜凡又在空槓的兩邊各加一個10公斤的鐵餅,重量達到了40公斤。

    這對於只有130斤從沒有受過訓練的人來說,是個很高的要求了。

    姜凡躺在那裏,將雙手互相靠近搓了搓,然後雙手握緊槓鈴。

    做好準備之後,將槓鈴從臥推架上拿起來。

    感覺還是沒有達到自己的極限,姜凡嘗試着做了20個臥推。

    做的時候,姜凡的雙臂也沒有發抖,更沒有抓不住槓鈴的感覺。

    不過他的手臂和胸口感覺一點脹痛,這些都可以在陽光樹的身邊恢復回來。

    “要不要嘗試一下60公斤,也許可以試一試。”

    姜凡從臥推架上站起來,拿起地上的10公斤鐵餅準備加到槓鈴上。

    這個時候在旁邊站了有一會的中年男子走過來拍了拍姜凡的肩膀。

    “我在這看了有一會兒了,你是個新手吧。別這麼練,當心傷害身體。”

    姜凡扭過頭來看了看男子,中年人明顯是健身房的常客。

    只見他穿着緊身的黑色汗衫,胸部高高凸起,兩個肩膀高高隆起,虎背熊腰,一看就是猛男兄貴。

    一條白色的毛巾搭在脖子上,正一臉關切的看着姜凡。

    “大哥,我只是想測一測我的臥推極限在哪裏,你是要用這個臥推架訓練了嗎?”

    中年人笑了笑,伸出自己的右手:

    “你這樣着急加大重量的年輕人我見的多了,以爲年輕就盲目加重,這樣不安全。我叫謝光熙,之前一直在這裏訓練。“

    姜凡也伸過手去,和謝光熙輕輕地握了一下。

    “我叫姜凡,以前很少來這裏,你能告訴我怎麼才能測試自己的力量極限嗎?”

    謝光熙看了看姜凡身上的汗水,將自己的毛巾遞過去。

    “先擦擦汗,你已經熱過身了吧。我幫你測試吧,一個人不太安全。”

    姜凡也沒有客氣,接過毛巾,將自己身上的汗水擦掉:“沒耽誤謝大哥的訓練吧?”

    謝光熙搖搖頭:“沒事,反正我一下午都會在健身房。看你文質彬彬的,沒經過訓練就輕鬆的臥推60公斤,我也想看看你的極限在哪裏。”

    說完,沒有等姜凡回話,就先走到槓鈴邊上加上了20公斤的鐵餅。

    只是他的手法比姜凡專業多,兩邊的鐵餅調試了很長時間,確定一樣的長短才放到臥推架上。

    示意姜凡躺好,自己抹了幾下兩手的的護腕,直到自己的感覺不到一絲阻礙之後才從後面扶着槓鈴。

    姜凡看到謝光熙準備好了,自己也將雙手放到槓鈴下面,緊緊的抓住。

    “準備好了就開始吧,我在你後面扶着呢。”

    謝光熙緩緩的在後面提示姜凡。

    姜凡抓緊槓鈴從臥推架上擡起來,試着雙手伸直,感覺上還是比較輕鬆的。

    然後緩緩放平到胸口,再推上去。

    謝光熙在後面輕輕的扶着,防止姜凡承受不住的時候抓不住槓鈴。

    可是事情,沒有像謝光熙想的那樣,姜凡輕鬆的做了20個。

    正當姜凡還準備繼續做下去地時候,謝光熙用力從姜凡手中接過槓鈴,放回到了架子上。

    “行了,休息5分鐘,然後再加大重量。沒想到你力氣不賴啊,很多比你壯實得人第一次玩都不能推這麼重。”

    姜凡氣喘吁吁的用手抹掉頭上的汗珠,沒有說話。

    其實他以前根本做不到臥推60公斤,跟別提一會還要加大分量。

    這一切肯定又是跟陽光樹有關。

    想到這裏,姜凡心中更加火熱,恨不得陽光樹立刻長成,開啓系統的其他功能。

    休息了5分鐘之後,在謝光熙的幫助之下,姜凡繼續測試着自己的臥推極限。

    隨着時間的慢慢推移,謝光熙從一開始的淡定測試,到迫不及待的幫姜凡追加重量。

    漸漸的有幾個人開始圍觀姜凡的測試,他們紛紛竊竊私語。

    周圍人的神態以及謝光熙的表情讓姜凡知道,自己的臥推測試可能已經引起了別人的好奇和關注。

    最終,姜凡在臥推80公斤時候,雙臂開始不停的顫抖,他知道自己的極限到來了。

    謝光熙也趕緊在姜凡支持不住的時候抓住槓鈴,放回到臥推架上。

    姜凡連忙從臥推架上坐了起來,揉了揉脹痛的雙臂和胸口。

    謝光熙做到臥推架的旁邊,遞給姜凡毛巾:

    “姜小弟,看你的身材這麼瘦,沒想到你的核心力量這麼厲害,比很多健身多年的人都強。”

    姜凡擦完喊,喘息着問道:“謝大哥,你的臥推是多少重量啊?”

    旁邊圍觀的一個猛男兄聽到姜凡這麼問,笑着替謝光熙回答:“我們謝哥是健身多年老手了,他臥推有140公斤呢,整個場館裏就屬他最強。哎,兄弟你是謝哥的徒弟嗎?”

    由於姜凡沒有在健身的圈子裏面待過,不知道140公斤的概念,點點頭沒有說話。

    “哎,你是不是以爲140公斤很簡單?告訴你,這個重量超過了全國至少99%的男性。倒是你瘦不拉幾的,怎麼做到80公斤的?”

    猛男兄問完話還使勁的彎曲自己的臂膀湊到姜凡的身邊,和姜凡那看不出肌肉的胳膊比對了一下。

    謝光熙使勁推開猛男兄,笑罵道:“沒看到姜小弟累的直喘氣嗎,讓人家歇會。有個別體質不同的人也能有超常人的發揮,這很正常的。”

    “倒是你在這練了快1年了,成績才和小姜一樣,空比人家多長了幾十斤肉。”

    猛男兄聽到謝光熙的調侃,嬉笑着捶了一下謝光熙的胸口。

    “所以我纔好奇他怎麼練的啊,渾身沒有肌肉,卻有這麼大的力量。”

    其實謝光熙也很好奇姜凡爲什麼力量有這麼大,他和猛男兄都好奇的盯着姜凡。

    正當姜凡尷尬的不知道怎麼回答的時候,突然手機裏傳來一陣滴滴滴的聲音。

    姜凡心中一緊,這聲音昨天自己已經觸發過一次了,是自己着急衝過紅外報警器的聲音。

    他連忙從自己的包裏面拿出手機,打開監控軟件,開始參看起來。

    看了前面兩個監控鏡頭,陽光樹依然在慢慢的生長。

    只不過樹葉已經卷曲起來,緊緊的包裹住穗芯。

    但是陽光樹現在正在陽光的照射之下,出現這一幕就很不正常了。

    等他再看到第三個監控畫面的時候,姜凡的一顆心突到嗓子眼。

    只見鏡頭裏面有兩個小男孩,大約7,8歲的樣子,正在湖邊丟瓦片玩。

    從動作上面來看應該是在打水漂。

    不行,得趕緊回去,鬼知道這兩個小孩什麼時候看到陽光樹,然後再毀了它就完了。

    姜凡連忙收拾起自己的東西,跟謝光熙告別:“謝大哥,我有事先走了。”

    謝光熙看到姜凡的臉色就知道姜凡應該有急事發生,點點頭,可是瞬間又想到了什麼,連忙問道:“姜小弟,你明天還來嗎?”

    姜凡停住自己的腳步,回頭疑惑地看了一眼謝光熙。

    謝光熙笑了笑:“我想請你加入我們的健身俱樂部,有空可以一起玩。”

    姜凡想了想:“明天我應該還會來的。”

    ……


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