陸凡的意思前護法很明白，楊長老背叛了霸主，霸主很是憤怒，陸凡以前可是楊長老的人，雖然後面幫霸主滅掉了楊長老，可霸主對陸凡很不放心的。
“好吧，陸凡兄弟，你現在小心謹慎些也是有好處的。”前護法說。
“前護法兄弟，你回去就如實的跟霸主彙報。就算霸主還對我起疑心或者不滿，我也不能騙霸主。只要我幫霸主滅掉昊拳宗，霸主就會信任我了。”陸凡說。
陸凡覺得雖然前護法表現的是多麼看好他，一直拉攏他，可陸凡覺得也許這些都是前護法刻意表現出來的。
陸凡做的一些事情在隱瞞着前護法和霸主，他自然也怕別人會刻意騙他。
“陸凡兄弟，我現在得回去了，不然我也會被霸主給懷疑了，呵呵。”前護法笑道。
陸凡聽前護法這麼說，他跟着笑了起來。
“那我就不留你了，以後有機會再到南城來，我一定要好好的帶你逛逛！”陸凡說。
“陸凡兄弟你不用客氣，這次跟你喝酒喝的這麼痛快我已經很開心了！”前護法說。
前護法這次能跟陸凡這麼真心情的喝酒，他覺得跟陸凡的接觸已經很有進步了。
陸凡是個有實力的人，只是跟前護法接觸的時候，一直很謹慎小心，這點讓前護法總感覺陸凡在防着他。
可前護法經過這次跟陸凡喝醉酒後，他對陸凡的好感又增加了些，畢竟他知道陸凡也是一個有真性情的人。
陸凡把前護法送走後，他又回到了這裏。
“陳忠，你的雙手如何了？”陸凡看着陳忠問前。
“多謝主人的關心，剛纔上了一些藥，應該很快就好了。”陳忠回覆。
陸凡讓陳忠把雙手伸出來後，他見陳忠的雙手已經有些好轉就放心了些。
“剛纔你跟前護法比試雖然只用了一半的實力，可你也感覺到前護法的實力了吧？”陸凡問。
陳忠點頭道：“不錯，剛纔我雖然只用了一半的實力跟前護法比試，可是我能感覺到前護法似乎也只用了三成實力。他一動不動任由我攻擊，卻能把我逼得無可奈何！”
陳忠現在有些自愧不如，畢竟前護法的武功不是他能比的。
陸凡見陳忠此刻就有些垂頭喪氣了，他本不想再刺激陳忠，可是他爲了能讓陳忠能更加的努力修煉只好實話實說。
“剛纔你有句話說錯了，以我對前護法的瞭解，他剛纔連三成的實力都沒有用到！”陸凡說。
陸凡說完這話後陳忠非常的震驚，他沒有想到他現在的實力跟前護法比這麼不堪一擊。
陳忠不是不知道比他武功厲害的人有很多，就好比陸凡和謝小洛這兩人的武功都比陳忠要高出數倍，可是陳忠把路凡和謝小洛當成崇拜的對象，他自然不跟這兩人比。
這也是陳忠一直努力修煉卻武功進步不大的原因，雖然陳忠的天賦有限，可陸凡覺得只要陳忠肯喫苦，他還可以提高不少武功內力的。
“主人你說真的嗎？剛纔前護法連一成的實力都沒有用到，他居然可以任由我攻擊，他到底修煉了什麼武功？”陳忠滿臉的的震驚。
陳忠聽了陸凡這話後，他就明白了。
“主人你還有什麼辦法讓我提高內力嗎？不管有多苦，我一定都會咬牙切齒的！”陳忠說。
陸凡跟陳忠說到現在，陳忠也明白陸方是要專門的訓練他了。
“陳忠你的武功天賦雖然不是很高，可是也不是很差，只要你能咬牙堅持住，你一定可以再次突破的！”
陸凡說完這話後，他把陳忠帶到了一臺訓練人潛能內力的機器設備面前。
看到這個機器陳忠有些不明白，他便問道：“主人，這臺機器我每天都在使用，可是我的內力已經不能再提高了！”
陸凡回覆道：“從現在開始，你以後使用這臺機器訓練的時候，不要用半點的內力去抵擋這在機器裏釋放的壓力。如果你按照我的辦法每天都可以堅持一小時的話，不到一個月你的能力就會提高數倍！”
陳忠聽了陸凡這話後，他滿臉的興奮。
“主人你說是真的嗎？我按照您教我的修煉方法，用這臺機器每天只要鍛鍊一小時，我的內力在一個月之內就可以提高數倍？”陳忠有些不可置信。
“不錯，我和我師姐謝小洛都已經使用這個方法了，只是我們兩個人的內力已經到達了一個瓶頸，所以我和她的內力只能提高一點。”
陸凡繼續說道：“可你的內力還沒有達到我們的這個程度，只要你能堅持住，你的內力一定可以提高很多。只是這個修煉方法對你的身體衝擊非常大，不知道你能不能堅持住！”
陸凡知道陳忠不是一個怕喫苦的人，可畢竟這種修煉方法不是常人能接受的。如果陸凡和謝小洛心中沒有報仇的這種堅強的毅力，他們也是沒有辦法承受這種痛苦的。
“主人爲了不讓你失望，我一定會堅持住的！”陳忠說。
陸凡見陳忠這麼下定決心的樣子，他知道陳忠一定會嘗試這樣訓練的。
不過陸凡怕陳忠一個人訓練的時候會有出現什麼危險。
“陳忠，你現在就開始按照我的方法進入這個機器修煉。你第一次修煉我站在旁邊護法，這樣你也不會遇到什麼真正的危險。”陸凡說。
陳忠畢竟跟陸凡這麼長時間了，他對陸凡忠心耿耿也做出了很多貢獻。在陳忠的心裏，他也是迫不及待的想要給聖天宗的宗主報仇的。
“那多謝主人了！”
陳忠說完這話後，他就打開一臺機器接着走進去，按照陸凡的方法修煉了。
陸凡怕陳忠一下接受不了最高的壓力衝擊，他便稍微調低了一檔。可陳忠沒有經過這種殘酷的訓練，他本身的身體抗擊能力又沒有陸凡和謝小洛強，所以他剛進去幾秒鐘就有些堅持不住了。
“啊……”
陳忠在機器裏不停的慘叫着，陸凡知道這種痛苦不是一般人能承受住的。
“陳忠你一定要堅持下去，不過如果你感覺到自己的身體實在堅持不住了，你可以喊停，我讓你休息一會！”陸凡說道。