曾賢計算了一下時間，一次修煉完成所需要的時間，大概是一天左右。其中，煉化這一步最慢。
不過曾賢能夠忍受這些，他日復一日的修煉。
時間悠然而逝，眨眼間便過去三個月。
這天，曾賢停下修煉。
曾賢的修煉頗有成果，體內靈機壯大何止百倍！
通過修煉之後，曾賢發現，體內的靈機越多，煉化的速度也就越快。
之前的速度如果說是龜速的話，那麼現在就是人正常行走的速度。更快的速度，帶來的是更多的藥材消耗。
他身上的銀子不多了。
使得他停下修煉的，另有原因。
幾個月，每日就吃藥材，幾乎沒有喫過別的東西，也幸虧曾賢體內靈機充沛，不然他早就出了問題。
然而就算是靈機充沛，他的身體內也積攢了許多藥毒。
他服食的藥材，都是一些可以直接喫的，且藥效比較微弱的藥材。饒是如此，連喫三個月，他體內也堆積了許多藥毒。
如果不將其排出來，那麼曾賢說不定哪天就會暴斃而亡。
【如何排出藥毒呢？】曾賢思考着。
【毒素沉積在體內，怎麼樣才能排出來呢？這是藥毒，最爲頑固，使用其它藥材解毒，似乎走不太通。再說，我也不懂藥理啊！
不行不行，我思維不能太侷限，要更加發散一些纔是。
平時吃藥，體內殘餘藥毒，是如何排出的呢？好像是等其自己排出，利用的是人體的新陳代謝。
那麼我可不可以加快這種新陳代謝呢？】
曾賢努力回憶着上輩子學過的一些東西。
很快，他就想到了一個辦法。
【按照上輩的說法，新陳代謝本質上是細胞的生理活動，而影響這種生理活動的方法有很多。比如夏天人體需要散熱，新陳代謝是比較慢的。而冬天，人體需要保持體溫，所以新陳代謝比較快。當然，除了環境的影響以外，比如劇烈運動、情緒爆發時，新陳代謝都會加快！
理論依據有了，那麼想要加快這種新陳代謝，最好的辦法就是運動！最好還有一個寒冷的關鍵，不過暫時沒那個條件。
那應該怎麼樣運動呢？總不能學上輩子那樣，跑步、深蹲、俯臥撐吧？以我現在的身體，這些運動作用小又浪費時間。
可是，其他的又沒有什麼好的辦法。】
曾賢想着想着，一拍腦袋。
【對啊，我怎麼沒想到！我可以負重啊！平常的深蹲不行，我舉着一塊石頭總行了吧。】
曾賢想到就做，他也沒有別的好辦法。
山中的石頭，可是常見。曾賢選了一塊很大的石頭，舉了舉，勉強能夠舉起來。
曾賢估摸着，這塊石頭得有好幾百斤重量。
舉起石頭都有些費勁，更別說做深蹲，更是艱難無比。曾賢只是做了一個，就感覺身體被掏空。
主要是曾賢沒有使用內力，全憑自己身體。
要不是他早年練的是橫練功夫，加上這幾個月來，他的修煉是的體內靈機充沛，讓他狀態接近壯年時的巔峯，不然他還舉不起這石頭。
堅持着做完十個深蹲過後，曾賢累的癱軟在地。
他心裏想着【以後還是別一來就這麼激烈，老人家的身體，可是遭不住。】
忽然，他身體裏流過一股奇怪暖流，他的精力瞬間恢復不少，疲憊也漸漸消失。更讓他驚異的是，他感覺到身體在一點點增強。被藥毒折磨的身體，也有些許改善。
他睜開眼睛，眉頭微微皺着。
【果然，體內靈機減少了。剛纔那股暖流，應該就是靈機。】
曾賢臉色陰晴不定，一方面，他需要靈機來增加壽命，可是他的身體增強也是好事，還能解毒。
曾賢心裏權衡一番，很快便咬牙起身，繼續鍛鍊。
靈機沒有可以再吸收藥材，可是藥毒不解，說不定什麼時候就掛了。所以，曾賢決定，犧牲一部分靈機用來解毒。
這次鍛鍊，他主動調動體內靈機，在體內循環。
其實靈機很好調動，只要感受到靈機的存在，就可以試着調動。
隨着曾賢鍛鍊，他體內積攢的靈機越來越少，彷彿都融入了曾賢的身體裏面。他的身體也在慢慢增強。
曾賢頗有些興奮的想到【這不就是傳說中的鍛體功法嘛，沒想到被我這樣搞出來。】
一天鍛鍊結束，曾賢已經累的徹底沒有力氣，縱使有靈機在，也扛不住一天不停的鍛鍊啊！
他感受了一番自己的身體，比之前強大許多。
曾賢躺着歇息一會兒，又開始喫起藥材來。他一根根放進嘴裏，面無表情的咀嚼着。
等喫夠之後，曾賢開始了今天的修煉。
體內藥毒未去，但是曾賢也不打算不修煉了，該修煉的，還是要繼續修煉，不然他消耗的靈機從何而來？
就這樣，曾賢開始修煉——鍛體——修煉…
如此反覆。
時間再次過去一月。
……
江湖上風雲動，魔教大盛，江湖正道都被壓的擡不起頭來。
這一切，皆因魔道出了一個天縱奇才的教主，此人不僅武功高強，就連計謀手段都是一等一的厲害。
魔教橫空出世，江湖上掀起一片腥風血雨。
魔教行事，肆無忌憚，偏偏江湖正道又沒辦法，這些魔教出來的人，個個武功高強。
不過，在此期間，江湖上位涌現了許多厲害人物。
比如小劍神池傳鋒，仁義無雙許嶽生等等。
這場江湖動亂，纔剛剛拉開帷幕。
張員外是燧火城外的一名富戶，他的聲音主要都是在燧火城中，但是張員外並不喜歡住在城裏，他覺得城裏規矩太多，不如城外來的自由。
可是，最近他卻有着心驚膽戰。
家裏來了惡客，一個魔道之人，來到張員外家裏白喫白喝白住，就連他最喜歡的小妾，都被其搶了過去。
說起來，自己好久都沒有見過自己小妾了，也不知道現在怎麼樣。
張員外以爲這個人就是劫富濟貧的江湖人，即便是魔道的人，自己最多就多給些銀兩。可是無論他開出什麼條件這個人就是不離開。並且這個惡客還不許張員外一家人離開，離開一個，他便殺一個。
不止是他心驚膽戰，府裏的其他人，也是大聲說話都不敢，生怕驚擾了那人。
這一刻，張員外無比後悔，自己爲什麼不再燧火城住着，偏偏要跑出來住，不然也就不會發生這種事。
張員外甚至暗暗在心裏發誓，自己要是能夠逃過這一劫，就搬到城裏去住，再也不出來了。
他悄悄送出了許久求救的信息，也不知道有沒有人收到，會不會有人來就他。