華布衣淡淡一笑：“孫無極通曉不少玄門祕術，有那麼點手段，但還不足以威脅爲師，你不用擔心。”
談談說說，不知不覺到了午飯時間，兩人就在房中隨意吃了些飯菜。用過飯，華布衣把林凡拉到空曠地，然後站出一個樁，又腳並立，含胸拔背，沉肩斂臀，雙掌抱於前。
林凡感覺，華布衣往那一站就像棵大樹，雖然風一吹就會枝葉搖擺，其實根基牢固。這是一種動靜結合，負陰而抱陽，外鬆內緊的狀態。
“這是混元樁，練好此樁，就能把人的精神和力量混而爲一，化成混元一氣，是練太極功夫的基礎。”華布衣道，“養生也好，練勁也罷，站樁都是基礎。”
林凡心中奇怪，問：“師父，我又不學功夫，站樁幹什麼？”
華布衣道：“醫者行腳天下，會經歷各種風浪，面對諸多兇險，當然要有護身保命的手段。爲師的功夫不精，只能算馬馬虎虎，所以只傳你一個混元樁打基礎。你把樁站好，以後學再學功夫就容易上手。”
林凡倒不反對學功夫，能夠飛檐走壁，一以挑十不是壞事，當即說：“學功夫是好的，不過聽師父的意思並不打算親自傳授，那我跟誰學去？”
“你到時就知道，現在別多想，先把混元樁站好。爲師大概還能留在你身邊十天，這十天時間，你要把混元樁摸透。十天之後，爲師就要離開，並在一兩個月的時候返回。這一兩個月很珍貴，你一定要把混元樁站出功夫來，好讓他們知道你是可造之才。”
林凡沒問“他們”是什麼人，既然師父吩咐了，那就把混元樁站好了便是，其餘的事情不用多想，自有師父謀劃。
林凡剛一站樁，華布衣怎麼看怎麼不滿意，簡直一無是處，於是便出言指點。
“腦袋要有凌虛遠眺的感覺，眼神放出去，含胸拔背，肩膀下沉......”華布衣出言指點，一字一句莫不切中要害，糾正錯誤。
藉助華布衣的指點，林凡通過透視異能，反覆調整自己的姿式，很快就站出了十分標準的混元樁。此時，華布衣只不過才指點了他半個小時。
華布衣非常意外，道：“混元樁不難，普通人都能學。不過你能這麼快就領悟精髓，倒是難能可貴，看來有習武的天賦。”
看到林凡的姿式對了，他又開始傳授心法。所謂心法，是指站混元樁時，心念引導氣血的方式。十個人站混元樁，可能就有十種心法，不同心法站出的混元樁，效果大不相同。
“爲師要傳你的這路心法，是神農門的不外傳之祕，喚作青帝心法。青帝心法不僅是你修習武道的基礎，更是進入醫道的先決條件，練不成青帝心法，就沒有修行神農醫道的資格。”
“比如神農門有兩樣驚世之技，醫道九勁和大羅神針，兩種醫道手段的運用，都離不開青帝心法。
一聽青帝心法如此重要，林凡不敢大意，連忙凝視傾聽。不管何種心法，無非就是氣血搬運。他此時施展透視異能，直接就把華布衣體內氣血的運行的軌跡看清楚。