然而，除了獸武魂魂師外，大部分魂師的身體素質並不比普通人強多少，而且這還是獸武魂魂師武魂附體狀態下的提升。
二十公里負重跑，這對經常鍛鍊的成年人來說也是一個巨大的挑戰。
更何況是一羣十五歲以下的女孩兒。
“調整呼吸節奏，協調體力，不要衝的太急，速度放慢下來！”
水寒川開口，叫住一開始衝的太快的幾名女孩兒，二十公里負重跑，一開始如果衝的太快的話跑到後面一定堅持不住。
“大家都慢下來，排好隊型，我們一起跑！”
水冰兒瞬間體會到水寒川的意思，身上自然而然的涌現一股領袖氣質，開始組織學員。
水寒川見狀滿意的點點頭，卡瑞娜和季妤也追了上來，卡瑞娜感慨的道：“冰兒這丫頭很適合做一個領袖，她身上的那股獨特的個人魅力是領袖天生的氣質！”
卡瑞娜也是水冰兒的任課老師之一。
水寒川能感受到卡瑞娜身上釋放的善意，不像是表現出來的那麼冰冷，也提出了自己心底的疑惑：“卡瑞娜老師，你應該看得出來，二十公里，除了少數幾個人之外應該沒有人能堅持下來，你爲什麼……”
“我知道，我也沒有奢望她們能跑完二十公里，我只是單純的想讓她們體會體會失敗，事實上兩個月的特訓結束之後，她們能跑完二十公里我就很滿足了！”
卡瑞娜笑了笑：“不過，我聽你的話，你似乎對她們很有信心，你覺得誰能跑完二十公里？”
卡瑞娜作爲教委會成員，學院高層，水寒川的資料她自然不陌生，就連她也對水寒川這個成熟的大男孩兒有幾分好奇。
“除了冰兒、月兒和小落之外，渺渺、盧寧肯定能跑完，我的另外幾個學生也有機會堅持跑完！”
水寒川教學的時候，自然不會忽視學生們的體能訓練，實際上通過對技藝的練習，這些女孩兒們的身體素質都有顯著的提升，只是對她們能否跑完二十公里，水寒川也不自信。
但水冰兒、水月兒、小落、渺渺、盧寧這五人，水寒川是有絕對的自信的。
不論是橫練之法還是魂骨的加持，都讓這幾個女孩兒的身體素質遠遠超出常人。
卡瑞娜不置可否，閒庭信步的跟在水寒川后面。
魂師的魂力等級越高，對身體素質的加成越高，魂力的每一步提升，都是對魂師肉身的一種淬鍊，一名魂聖級別的魂師，即使不用魂力和魂技，戰鬥力都不會遜色一名魂尊。
天水學院位於天水城之南，從天水城南門出去，就到了天水城的南城門，順着城牆下有一條石堤小路，將天水城包圍，總路程也在二十公里上下。
而二十四名天才學員們的目標，就是沿着石堤小道，圍天水城跑一圈。
畢竟是魂師，身體素質較普通人有了微弱的提升，即使比不上健壯的成年男性，也遠遠不是外表上的普通女孩兒那樣脆弱。
一直跑出兩公里左右，女孩兒們的速度就開始慢了下來，和普通人行走一樣，隊形也開始歪歪扭扭起來，很多女孩兒的呼吸都越來越重。
水寒川見狀微微點頭，畢竟只是一羣十五歲以下的女孩兒，甚至絕大部分都只有七歲多，能夠堅持到兩公里處才這個樣子，已經相當不錯了。
如果放在前世，恐怕十歲左右的男孩子都做不到這個地步。
當然，這也與斗羅大陸人類身體素質普遍優於前世的人有關。
而跑到三公里處，已經有人開始掉隊，整個隊伍已經拉出一條長長的線，水冰兒她們的呼吸也有幾分急促。
同樣，揹負寒川劍胎的水寒川也同樣呼吸急促，即使是橫練之術修煉到極深處的他揹負兩百餘斤的寒川劍胎，在激烈的奔跑中也有些堅持不住。
季妤在一邊調笑道：“水老師，你這身體素質也不行啊，要不要歇一會兒！”
卡瑞娜、季妤和水寒川三個老師也跟着隊伍後面奔跑，只是相對於微微氣喘的水寒川，卡瑞娜和季妤表現出來的雲淡風輕更有高人風範。
水寒川沒有解釋，卡瑞娜怎麼可能看不出來水寒川背後的木匣的重量，嗔怪道：“小妤，別亂說話，水老師背後如果沒有揹着那個匣子，可不會這麼喫力！”
有卡瑞娜的提醒，季妤也注意到水寒川揹着的木匣，從水寒川踩在地上的腳印判斷出木匣絕對沒有想象中的那麼輕，美麗的臉蛋湊到水寒川身邊，好奇的問道：“水老師，你背後的木匣裏裝的是什麼東西啊？很重麼？”
天水學院中沒有醜的人，顏值也一直是天水的招生標準之一，而且相比起水冰兒她們，成熟風韻的季妤、卡瑞娜的誘惑力要遠遠高於水冰兒她們。
“你沒事揹着一口這麼重的劍幹什麼？”
季妤咋舌，卡瑞娜聞言也高看水寒川一眼，揹着兩百多斤重的劍胎，即便是她也不會比水寒川表現的好多少。
水寒川笑了笑，跑到隊伍前面，以易水寒心法中的特殊呼吸法呼吸，一縷縷寒氣在喉間繚繞，一聲聲如同雷霆般的呼吸聲在所有人腦海中繚繞，牽引女孩兒們的呼吸。
在於唐三相處的一段時間，水寒川發現秦時世界的內功心法和唐門世界唐三修煉的玄天功很相似，但也有所不同。
比起中正平和細微處更加精妙的唐門玄天功，水寒川修煉的易水寒更加精簡粗狂，有一種大道至簡的感覺，直指核心處，缺點也更加明顯，並不適合大量普及，只適用於少量偏寒性體質着修煉。
當然，這也是因爲唐三修煉的玄天功經過唐門一代代高手的不斷完善，已經臻於完美，而易水寒是高漸離創造的絕學，水寒川可以說是易水寒的第一代傳人，細微之處自然沒有玄天功完美。
但也不能說易水寒心法就比玄天功弱，高漸離所處的秦時世界，在天地元氣方面來說更加類似斗羅大陸，修煉功法也更適合斗羅大陸的環境，沒有太多的彎彎繞繞，直指大道盡頭。
二者各有所長，但易水寒比起武功心法，更加像是煉氣術，裏面有很多上古的呼吸吐納術的元素。
水寒川展示的呼吸法，就是易水寒中的呼吸法，藉助這種獨特的呼吸法，能夠提升修煉的效率，緩慢提升修煉者的身體素質。
在水寒川的引導下，二十四名學員們的呼吸情不自禁的往水寒川的呼吸節奏上靠近。
似乎是被水寒川如同雷霆般的呼吸聲驚醒，水冰兒、水月兒以及修煉了凌波飛燕心法的學生們，也想起來凌波飛燕中記載的呼吸法開始調整呼吸，身體的疲憊都散去幾分。
“好奇怪的呼吸方式！”
卡瑞娜感受到學員們的呼吸節奏被水寒川控制，二十四名學員的呼吸節奏似乎修煉在合在一起，隨着水寒川喉間的雷霆聲律動。
而且卡瑞娜能夠明顯感受到，隨着這種奇怪呼吸節奏的律動，原本都有些筋疲力盡的學員們的奔跑速度都有一絲細微的提升。
卡瑞娜試着以水寒川的呼吸節奏呼吸，感覺頭腦清明，身體上的一絲疲憊徹底散去，似乎魂力的運轉都更加靈動起來。
另一邊，季妤也感受到水寒川呼吸法的神奇，驚異的與卡瑞娜對視一眼，情不自禁的感嘆道：“好神奇的呼吸節奏，我感覺我的魂力都變得更加靈動，如果一直保持這種呼吸方式的話，我感覺我的冥想速度可以提升一成！”
“這應該是某種配合冥想的祕技，一年級三班學員修煉速度進步神速，應該和這種祕技脫不開關係。我聽說這種能夠提升冥想效率的祕技一般都屬於大宗門獨有的傳承，在沒有得到水老師的允許，我們最好不要修煉這種祕技，也不要將這種祕技傳出去！”卡瑞娜慎重的道。
這種能夠提升冥想速度的祕技，價值絲毫不遜色一本頂尖的冥想法。
“不過，水老師似乎並沒有將這種祕技放在心上，他既然願意傳給這些孩子們，應該不會禁止我們使用吧！”季妤有些不確定的說道。
“等會兒問過水老師的意見之後再說吧！”
卡瑞娜有些謹慎，即使水寒川表現的不在意，但她們也不能在沒有得到他允許的情況下修煉這種祕技。
有水寒川呼吸法的幫助，原本堅持不住的學員們像是再次煥發生機，再次緩慢奔跑起來。
不過在跑完十公里的時候，還是有女孩兒堅持不住了。
七歲多的青雨腳下一軟，直接跌倒在地上。
十公里的負重奔跑，已經達到她身體的極限，直接累的暈了過去。
同時，越來越多的學員呼吸急促，漸漸跟不上水寒川的呼吸節奏，身體瀕臨極限。
卡瑞娜嘆了口氣，她也看出來青雨是真的達到身體極限，甚至在水寒川的神奇呼吸法的輔助下，青雨一定限度的克服自己的極限，但卻無法再繼續下去。
季妤抱起青雨，一朵青色的花朵在手心綻放，黃黃紫紫黑五道魂環升起，點點青色的花粉像是黑夜中螢火蟲落在青雨身體上，恢復青雨疲憊的身軀。
季妤赫然是一位珍貴的治療系魂王，武魂生命青花，一種罕見的治癒系水屬性武魂。