所以陳凡全程使用了快速出手的方式，命中率比那種有調整準備的自然會差一點，但是勝在速度上，幾乎快一倍的出手速度，命中率哪怕下調10%，在訓練中也是能夠接受的。
就這第一階段，陳凡就已經使用了近2小時，到後面全是靠斯密斯·奎克的言語激勵。
陳凡之前覺得自己在做完力量和訓練後加練投籃應該算是對自己挺狠的了，在身體已經沒有太多體力的前提下，通過頻繁的出手鍛鍊自己的肌肉記憶能力，從而提高自己平時的三分球命中率和穩定性。
而今天的1000箇中投跳投和1000個三分跳投其實到後面的訓練效果和原理跟陳凡之前的方式一樣的，只是這個更狠。
做完第一階段之後，陳凡開始喫馬庫斯·愛德華給他準備的營養早餐，早餐倒是挺美味的，陳凡大快朵頤，他從來沒有這麼深刻的感知到，原來早飯可以這麼好喫。
當然有可能是因爲他終於可以休息了這個原因也有部分加成。
等陳凡喫完早飯了，也只不過只是早上6點半，陳凡敢打賭，現在這個點的洛杉磯，起碼有一大半人還在沉睡之中。
原本科比也是陪同着一起喫早飯的，只是後來估計是誰找他，所以先是拿着手機打字了一會兒，隨後電話鈴聲響起，科比稍微走遠了幾步，開始接聽電話。
臉上的笑容還是挺開心的，也不知道在聊些什麼，陳凡一邊喫，一邊在內心猜測到。
家嫂？有可能，畢竟兩人的關係這麼好。
等科比回來之後，笑着對陳凡說道。
“有兩個消息，恩，兩個都是好的，你要先聽哪個？”
“嗯？有什麼區別嗎？”
“好像還真沒有……”科比反應過來，顯然是平時一個好消息一個壞消息說習慣了。
“第一個好消息就是，你昨天的體側數據我昨晚讓奎克發佈到網上去了，引起了很多人的討論，他們都在懷疑這份體側數據的真僞性。”科比看着陳凡說道。
“哦！”陳凡點點頭，繼續喫着早飯，世界上有粉絲就會有黑子，這種只是因爲你的能力而質疑的人其實已經非常不錯了。
不像那些爲了黑而黑的人，面對這種人只能選擇無視，不然你在他們心目中，“你在呼吸”這件事情都是罪不可赦的。
“你怎麼一點都不着急，不義憤填膺啊？”科比好奇地問道。
“我？”陳凡指了指自己，隨後笑着說道：“我的成長曆程中，被人質疑被人歧視的經歷很多啊，都是這麼過來的，早就習慣了，我覺得別人懷疑我很正常啊！”
“好吧！”科比一臉被陳凡打敗的表情，不過隨後臉上又恢復了開心的模樣。
“我剛纔在我自己的ins和推特上上面都轉發了你的體側數據圖，並且說以我的曼巴精神來做擔保，你的體測數據，每一項都是真的。”
科比的這番舉動幾乎可以說將一整宿都爭論不已的網絡羣體瞬間給安撫下來了，因爲科比親自發言，證明陳凡的體測數據都是真的，直接給這個造成紛爭的話題蓋棺定論。
只是平靜的點點頭：“還有一個消息呢？”
科比一幅被陳凡打敗了的表情：“好吧，你果然就是華人……還是這麼……低調不張揚，我還以爲你會與衆不同呢……”
科比吐槽完之後，繼續說道：“還有一個消息就是姚銘通過我想取得你的聯繫方式，不過因爲沒有你的同意，所以我只是跟他說等會兒將他的手機號碼給你，讓你聯繫他……”
“他聯繫我？”陳凡很是詫異。
“如果我猜得沒錯的話，估計是想要讓你恢復中國國籍，代表中國男籃參賽吧？”科比思考了一下，姚銘在電話中雖然沒有明說，不過科比畢竟經歷過各種事情。
姚銘早不找晚不找，正好是陳凡的體側報告出來的時間找上門來，肯定是發現了陳凡是一個籃球天才，而羸弱的中國男籃正好是需要這麼有着光明未來的領頭人物。
“聯繫我加入中國男籃？”陳凡原本還帶着一絲疲憊的神情瞬間振奮起來。“真的嘛？”
“我猜的，怎麼？你很願意加入中國男籃？”
“當然！這是我除了加入NBA之外的最大夢想，就是幫助中國男籃取得世界級大賽，不管是世錦賽還是奧運會的獎牌……”
“不是金牌嘛……”科比開着玩笑道。
“金牌哪有這麼好拿啊，就像尼克斯一樣，你說進入季後賽，也許大家只是略微嘲諷一下，若說奪取總冠軍，別人只會說你瘋了！我可不是做白日夢的人。”陳凡一臉苦笑。
科比收斂笑容，看着陳凡認真地說道：“陳凡，我不得不告知你一聲，就是若你真的加入中國國籍，以後你在NBA中的一些評選和獎項，也許會就喫點虧……除非你有着絕對的優勢，不然相同的情況下，那些記者和聯盟官員肯定會選擇美國本土的球員……”
科比的話陳凡其實心中也有數，當下點點頭：“放心吧科比，這個我是知道的，不管哪個領域都會有這種現象。”
“你能想得開就好，那你是等下訓練完再打電話還是現在？”
“現在……就現在吧！”陳凡臉上露出激動的神情，陳凡的靈魂依舊是徹徹底底的中國人，所以能夠有機會披上中國國家隊的戰袍，對他來說是一件非常非常榮幸的事情。
科比點點頭，將姚銘的電話給了陳凡，陳凡走遠了幾步，懷着激動的心情撥通電話。
一陣盲音之後，電話接通，傳來了姚明的聲音：“喂，你好，是陳凡嘛？”
因爲是美國號碼，而且又是聯繫科比之後打過來的，姚明自然想到了是誰。
“是……是我，姚主席您好！”陳凡激動的迴應着。
“哈哈哈，叫我大姚或者姚哥吧，也不用您您您了。”
“額……姚哥好！”陳凡還是有些拘謹，到現在爲止，他依舊還沒有意識到自己早已不是上一輩的普通球迷這個身份，所以纔會有之前問科比要簽名的非理智狂熱現象。
“呵呵，陳凡你好，我今天聯繫你是想問下你……”
“我願意，我願意，姚哥，我願意！”陳凡還沒等姚銘明說清楚便急不可耐的應承了下來，一點不都擔心萬一姚銘問的不是他所想的那樣。