只是剛開出家門口，手機就“叮咚”一聲響！
陳凡趕緊踩了剎車，將手剎也拉好，然後懷着緊張不安，焦慮忐忑的心情解鎖手機，劃開微信，看到了讓他激動地一個回覆。
“好啊！”很簡單的兩個字，卻讓陳凡右手握拳振臂狂呼了四五聲“Yes！”
還好這輛車的隔音效果很好，不然周圍的鄰居非得報警投訴不成。
“優依，我在去球館的路上，馬上就要開始持續六個小時以上的訓練了，訓練中是不能玩手機的，我先提前跟你說晚安，等你明天睡醒之後我們再聊，到時候你就能看到我給你的留言了！”陳凡懷揣着激動地心情，打了這一串字過去。
“好的！”這次趙優依倒是回覆的很快，後面還跟了一個比心的表情。
陳凡有點傻里傻氣的樂呵着，非常扯着嗓子唱着歌，非常興奮地衝向了籃球館。
“早上好啊！奎克，安德森，羅德尼，還有我親愛的愛德華！”到了球館之後果然訓練四人組已經到場了，陳凡上去一一和打着招呼。
“喲，看上去還可以啊！”羅德尼笑着說道，隨後走上來和陳凡擊掌。
“怎麼樣？有沒有感覺到全身上下都透着一股酸爽勁兒，尤其是胸背和手腳，有沒有痠痛感？有就對了小夥子，我告訴你這就是你昨天辛苦訓練的勳章！”
“痠痛？那是不可能的，我是年輕人，年輕人就是恢復能力快，有活力，衝勁十足。”陳凡直接就將自己已經恢復好的事情挑明，不然在訓練中可做不得假。
與其讓別人猜，還不如現在自己就說已經恢復好了，這樣羅德尼和奎克纔可以根據他的真實身體狀況給他更好的訓練安排。
“真的？”原本還一臉笑意看這陳凡的羅德尼以肉眼可見的速度將笑容收斂起來，隨後上手摸了摸陳凡的手臂和大腿，胸和背也捶打了幾下。
懷疑地問道：“真的沒有痠痛？”
“當然，騙你的話只會讓訓練強度變得更強，你覺得我會去騙你嘛？”陳凡將自己胸脯拍得邦邦響，保證道。
“說的也是！”羅德尼點點頭，不過還是很好奇，“真的全部恢復了？一丁點兒都不痠痛？”
陳凡內心猶豫了一下，不過表面上倒是看不出任何端倪，直接回複道：“確實沒有任何痠痛的地方，感覺都跟往常一樣，就是有些部位有些脹脹的感覺。”
“脹脹的感覺？”羅德尼長吁了一口氣，有反應就好，不管是痠痛還是腫脹，至少都表明這些部位經過練習後有了不同的反應。
“好，開始！”經過短暫的納悶和好奇之後，奎克作爲訓練負責人帶領陳凡做了一些基礎的熱身動作，便開始了今天的666魔鬼訓練計劃。
只是讓奎克和羅德尼感到詫異的是，訓練中的陳凡表現的實在是太好了，甚至已經遠遠超出了他們的預期。在他們原本的計劃中，陳凡在訓練了兩個禮拜後有這樣的表現其實是正常的。
但是現在……現在只是第二天啊！！！
無法理解的他們只能將陳凡的神奇表現推給神祕且有時候無法用語言解釋的天賦，若不是天賦，他們唯一能相信的便是中國功夫了。
由此可見陳凡在第一階段投籃訓練中初段的恐怖命中率了，真的幾乎是百發百中。
要不是這只是日常訓練，並非是比賽，不然奎克和羅德尼可就要告訴科比，讓他帶陳凡去尿檢了，和昨天比起來，實在是好上太多了，當然命中率有時候確實會爆種，令他們感到詫異的是陳凡的身體狀態。
哪怕是投到後面了，陳凡的動作依舊是那麼的標準，根本看不出一絲變形或者不標準的地方，讓他們根本找不出半點毛病，而且更難能可貴的是，因爲是跳投訓練，陳凡的跳投高度竟然一直沒有變低過，哪怕投到1000個3分鐘中最後幾十球，還會和之前的幾百球一樣的高度。
當然奎克和羅德尼之所以第一反應是陳凡假若真的碰了禁藥或者興奮劑之類的東西，他們絕對會第一時間就告訴科比。這並不是說他們不喜歡陳凡，而恰恰是他們對陳凡鍾愛有加，所以纔要在陳凡在職業生涯之前，將所有的壞習慣和不該去碰的事情都扼殺在苗頭之前。
“今天怎麼樣？”科比過來的時候略帶着調侃的意味地問道。
他可是知道自己這個666魔鬼訓練的魔鬼之處的，哪怕他訓練了那麼多年，每次休賽期過後重新開始練的第二天，都會渾身痠痛，導致第二天訓練效果都不太好。
所以他一進來就是以一種看陳凡出糗的心態問的，昨天他還和奎克和羅德尼兩人還有說有笑地討論過，說今天絕對可以看到陳凡的糗樣。
誰知道奎克和羅德尼都是一臉苦笑的樣子，奎克看着科比說道：“科比，就等你來了，前面幾個階段全部都120%超額的完成了！”
“什麼？全部完成了？”科比不敢置信的看了眼陳凡，後者臉上似乎根本沒有什麼疲憊的表情，甚至還帶着一股非常明顯且抑制不住的興奮。
科比轉頭看向奎克，想要尋求最終的答案，等待他的卻是奎克肯定的眼神和點頭確認。
“這麼快？”科比很是驚奇。
“還等了你20多分鐘……”奎克慫了慫肩膀。
“見鬼，陳凡你不會是嗑藥了吧？”科比雖然知道陳凡不是這種人，再說就算嗑興奮劑之類的藥品也不是在現在訓練階段，不過還是忍不住吐槽。
“嘿嘿，科比，你不是讓我找個女朋友嗎，我早上表白了，她答應了，然後我就感覺自己用使不完的力氣！”陳凡對着科比笑着解釋道。
“早上……凌晨四點半以前？”
科比眼睛睜得更大……還有人表白這麼早的？他知道陳凡是四點半之前趕到，到了之後基本就是不會再碰手機了，所以他說道早上表白肯定是四點半之前。
“趙悠依，那個中國女孩，你見過的，當時就坐在你身後，她現在在北京，跟我們相差16個小時呢，早上4點鐘的時候，她那邊只是晚上8點……”陳凡解釋道。
“好吧……”