“你騎在馬上，竟然嫌我們跑得慢？有本事你下來，跟我們一起跑啊！”
“說的輕鬆，你自己經受一下這樣的訓練強度試試！”
“說我們沒喫飽跑不動？你喫的還沒我們多呢！”
“讓我們喫那麼好就是爲了跑步浪費掉？這不是有病嗎？”
……
陶婉芯非常滿意。
在獲得紈絝值如此困難的時代，她這是又爲自己找到了一條獲得紈絝值的途徑啊！
終於，懲罰完成，跑步結束。
讓衆人一邊坐在地上拉伸按摩休息，陶婉芯一邊對衆人說道：“地下也是跑，地上也是跑，大家都累壞了吧！”
衆人都沒出聲。
不敢說累。誰知道這是不是一個圈套，一張口就又被處罰了怎麼辦？
他們現在算是明白，只要一看見陶婉芯那笑眯眯的眼神，就絕對沒有好事！
陶婉芯看着衆人的表情，忍不住心中偷笑。
還滿警惕的嘛！
於是陶婉芯繼續說道：“一個個都什麼眼神啊？不用這麼看着我。我知道大家跑了這麼長時間都很累了，但是咱們的訓練又不能不繼續啊！所以咱們接下來呢，就是一個靜止的運動。
“不用跑，不用跳，你們只要躺在原地就好。”
衆人一聽，皆是面面相覷。
躺着的運動？還有這種好事呢？
比起他們的跑啊，跳啊，這一聽躺在地上就行了，頓時是讓他們很心動啊！
只不過……
他們狐疑的看着陶婉芯。
這個女人真有這麼好心嗎？
突然就不折騰他們了？
“不信啊，不信我給你們做個示範啊！”陶婉芯一邊說着，一邊就在他們前面的空地上躺了下來。
“看好了啊，接下來的示範我只做一遍，你們不好好看一會做不標準的話，可別怪我的鞭子無情！”
這點其餘人還是很相信的，於是連忙一個個瞪大了眼睛。
陶婉芯心中感嘆一聲。
在自己看來，她穿着騎馬裝給這些新兵們示範個訓練動作是沒什麼大不了的事。可是在那些思想傳統的人眼中，自己現在的行爲一定是大爲不雅，拉出去浸豬籠都行了。
拋開雜念，陶婉芯開始示範。
她做的這個動作叫做端腹，是一種部隊訓練的常用動作。看起來很簡單，無非就是躺在地上擡起腿來，慢慢放下再慢慢擡起罷了。可只有自己親自體驗了一下，才知道這個動作有多難。
這個動作對腹部的肌肉有很強的要求，多練練，腹肌就出來了。
腿擡起後要保持三十秒，陶婉芯示意了一下之後就趕緊起來了。
因爲就以她自己這體力，再繼續的話可就不標準了。她可不能在這幫人眼中露出“我不行”的樣子啊，否則她還怎麼服衆！
“喏，都看見了吧？沒騙你們吧，真是一個躺着就能做的動作。”陶婉芯對衆人說道。
衆人都覺得有點稀奇了。這陶婉芯竟然真的沒有騙他們！
“好了，你們按照列隊，分散開躺好，然後聽我口令擡腿放下。沒說放的時候不許放啊！中途誰若是出錯，我的鞭子可不客氣！”
看着他們自信滿滿的樣子，陶婉芯微微一笑。
見衆人準備好了，陶婉芯拿着大喇叭開始喊口令，“預備——起！”
她走在人羣中，看看衆人的動作標準不標準。
“你，腿高了，放下點來！”
“你，腿低了，再擡起點來！”
“腿哆嗦什麼？堅持住了！”
“真想拿鞭子抽你們，是不是跟你們說了我只示範一邊，錯了你們就要挨鞭子？爲什麼沒好好看！”
……
衆人在腿擡起來的那一刻，心中就已經完全清楚了。
果然，他們就知道陶婉芯不會有那好的心！
什麼讓他們躺着就能訓練啊！一點都不輕鬆，更累了好嗎？
腿要在相同的高度一直保持着，不能放下，也不知道陶婉芯什麼時候纔會喊“放”啊？
甚至他們都開始懷疑陶婉芯會不會故意整他們，就讓他們一直這麼保持着，不讓放下了。若是有誰堅持不住，就有了可以打人的藉口了！
人在感覺費力辛苦的時候，自然是會感覺時間過的無比漫長，還以爲陶婉芯在誆騙他們呢！但實際上陶婉芯可是嚴格遵守規定的，三十秒一到，就讓他們放下來了。
接着，再是新的開始。
現在他們不想躺着了，他們想要跑步去。
反正從食堂到這裏是跑，在地下通道里是跑，受到了懲罰還是跑，他們已經開始能習慣跑的節奏了。
可是沒想到，陶婉芯這又弄出了新花樣來折磨他們啊！這個可比跑步難多了！
“這就不行了？”
更難受的是，陶婉芯還在一旁出言諷刺他們。
“這不過是一開始最基本的，之後時間還要再延長呢！看看你們這個樣，還延長？延長的了嗎？”
“連這麼點體力都沒有，肯定是個肩不能挑手不能提的，哪個姑娘願意跟你們成親過日子？成親了你們在家繡花她們下地幹活嗎？”
所有人的臉都是紅的，不知道是被陶婉芯的這幾句話給氣的，還是因爲訓練中努力堅持累的。
一下午的時間，也在訓練中度過了。
所有人都是又餓又累，可他們還需要自己跑回食堂去，才能喫到飯。
到了食堂前，陶婉芯卻是把衆人都給攔住了。
所有人再一次心生警惕地看着陶婉芯：這個女人又要出什麼幺蛾子？
陶婉芯說道：“喫飯之前呢，我們要喊幾句口號，我現在就把口號教給你們。
“進去之後，依舊如同中午一樣，在桌子前站好。我說上半句，你們說下半句。我喊了坐下之後，你們纔可以喫飯。
“當然了，鐵打的紀律你們也該懂了，那就是不整齊的話，咱們就反覆重來。整齊了再喫啊！”
衆人再一次疑惑了，就這麼簡單？
不對不對，這其中肯定有什麼貓膩。就像他們以爲躺着的運動很簡單，但其實並非如此！
所以，這喊口號是不是也有其他的玄機在其中