飄天文學 > 向師兄們獻上一輪彩虹屁 >第391章 立正稍息跑步走
    第391章立正稍息跑步走

    這些小姑娘個個都呆了,這些姑娘中,最大的不過十五歲,最小的還有才十歲的。端木薇並不是覺得這些人年紀小就麻煩。

    相反,她覺得年紀小的還有塑造空間。所以,她想帶着這些人些成長起來。

    而這些小姑娘看到小姐穿的不是裙子,而是一身像是男子穿的衣褲。端木薇也向他們展示了一下自己的衣服說道:

    “回頭你們也都給自己做一套這樣的衣服。到時,用來做我們每天鍛鍊的統一的服裝。”

    什麼鍛鍊呀?

    大家看不明白,不知道什麼鍛鍊。

    端木薇擡呼着衆人排成兩排,高一點兒的排在後面,矮一點兒的排在前面。加上佩蘭和一臉不甘願的澤蘭。剛好十八個人,每排就是九個人。

    端木薇站在屋檐下說道:

    “現在,我告訴你們怎麼做,你們要記好。”

    “小姐,楊林來報道了。”

    正要說呢,門口就傳來了楊林的聲音。

    “進來,你也站在這裏,聽着我們的安排。”

    楊林站到了一邊去。

    “我們排隊有個講究,立正稍息向右看齊或是向中間看齊,這些一定要做到,明白嗎?”

    端木薇特別提醒一下楊林和佩蘭道:

    “你們倆特別要注意,以後有可能是讓你們分別帶隊。立正,就是兩腳跟靠攏並劉,兩腳尖向外分開一些,兩腿挺直,收小腹,挺身而出胸擡頭,肩膀要放平,兩手的手指併攏並下垂放在兩腿側。”

    “看着我做一回。”

    然後端木薇自己給自己叫了一次立正,然後立馬站得直直的看上去很有精神,兩隻大眼睛定定的看着前面。

    端木薇一邊說的時候,下面的人也跟着在做。大家都想做好,但也有些不自在。互相之間也在交換意見和討論一下。

    端木薇又大聲說道:

    “這是第一個動作,比如,早上你們起來走到這院子來,各自做的事不一樣,只要聽到有人叫‘排隊’。然後大家就要按現在這個隊伍排好,再聽到有叫立正,那就站直了別說話。”

    端木薇一早起來就排練了一下自己的隊伍,安全是按一定的軍事化的方式來帶這個隊伍。反正自己以前讀書也參加過軍訓,她要的也不是要把這些人練成兵,而是練得有那種集體感,有那種精氣神出來。

    看看大家在議論,端木薇突然大喊一聲:

    “立正。”

    有的反應過來了,急忙的做,有的沒反應過來,被人拉一下衣服才反應過來。

    端木薇也是下去一個一個的看,一個一個的指出來人家哪裏沒站對,立正之後,就是稍息,這個好教。一說都會了。

    然後讓她們排成四排,互相之間有了個間距後,端木薇又帶着她們做了一下熱身的運動。動動手腕腳踝,拉拉腿。然後就說道:

    “從今天起,我每天早上要帶你們在谷裏跑步,然後到小院那邊去,我教你們做廣播操,早上的鍛鍊一定不能少。這對你們都有好處。”

    端木薇帶着跑在最前面,慕容彤也是笑咪咪的跟在她身邊。楊林在她身後。楊林的身後就是澤蘭和佩蘭帶着的兩隊人,然後大家就開始了跑步。


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