聽到這句話，阮空星就知道了，宋知陸明白她說的到底是什麼意思，於是也不再說下去了。她彎了彎眉眼，衝他露出一個笑來：“行，那就沒什麼事了，你回去休息吧，我也回去休息了。明天我們也要加油訓練啊！”
她給自己鼓着勁，還朝着宋知陸也揮了揮拳頭。
宋知陸伸出自己的拳頭跟她對了一下：“行了知道了，快點回去吧，外面有蚊子，再在外面呆一會，就要被蚊子給吃了。”
阮空星於是吐了吐舌頭，迅速竄進了自己的宿舍裏，又在窗戶口衝着宋知陸揮揮手。
宋知陸終於走了。
阮空星半跪在自己的凳子上，手肘撐在窗臺上，目送着宋知陸遠去。直到那個身影漸漸走遠了，變成一個小黑點，然後再也看不見了，她才拍了一下腦袋：“怎麼好像忘了什麼事沒說似的……”
她努力想了想，沒想起來。最後還是站起身子準備去洗漱。
想不起來就不想了，應該是些無關緊要的事情，重要的事情肯定不會忘記的嘛。
她自信的放下了手機，拿起了牙刷，洗漱，然後上牀睡覺。
宋知陸回去的路上，其實心裏並沒有在阮空星面前表現得那麼平靜。
要說緊張，肯定是有緊張感的，但和以前不一樣了。
他緊張，但是不再害怕，不怕自己跳躍失誤，也不怕自己拿不到金牌，整個人倒是意料之外的從容，並不是和以前一樣，感覺自己掉進了一個無法逃離的怪圈。
與其說這種緊張感影響他的狀態，不如說這給了他一種新的力量，促使他在往前走。這種變化是好的，好到有時候他自己都有些奇怪，自己怎麼會產生這麼神奇的變化。
從他跟阮空星兩個人滿腹牢騷地跟彼此組隊之後，他們之間的矛盾就沒停過，但神奇的是他們一直在提供給對方一些新的能量，幫助彼此在往前走，真的產生了一加一大於二的效果。
包括認識李蘭博——李蘭博和他以往生活中認識的每一個人都不一樣，他說起話來不留情面，顯得尖酸刻薄，尤其是教訓他們的時候，恨不得直接將他們扔進不可回收的垃圾桶裏，但他們就是不討厭他，並且在他的帶領下不斷進步。
他對自己的專業很苛刻，對阮空星也很苛刻，對他宋知陸也很苛刻，精益求精，毫無怨言。他曾經以爲這種人是無法接受失敗的，甚至將自己和李蘭博歸爲同一類人，但跟李蘭博接觸久了以後，他才發現自己的認知是錯誤的。
他敏感，脆弱，看起來堅強，實際上易碎，沒有什麼彈性，心理承受能力不夠強，無法接受失敗，但李蘭博不一樣。
李蘭博目標明確，行事堅定，擁有令人喫驚的堅韌的靈魂，總有無數使他羨慕的、尊敬的特質，並且和阮空星一樣，將這些東西帶給了他，讓他也逐漸變得強大起來。
第一百二十八章.
他曾經問過李蘭博，問他怕不怕失敗，問他在失敗一次心態變差的時候，究竟是怎麼處理這個問題的，可得到的卻是對方詫異的挑眉。
“心態差？我不會的。”
“啊？”當時的他傻了眼，“失敗了不會覺得難過嗎？下次也會怕對自己抱有期待的人失望，爲什麼不會呢？”
李蘭博反問他：“你失敗的原因是什麼，你自己弄清楚了嗎？”
時間過了很久，大概是久到了李蘭博失去耐心的程度。他於是不再期待宋知陸的答案了，而是直接開了口：“所有我要登上的舞臺，在賽前我都做過無數次完美無瑕的彩排，用來保證我在舞臺上的表現無可指摘。如果我做到了這些，但我依然輸了，那就是我個人能力不足，我只需要下來繼續練習，重複。如果是在臺上出現了受傷之類的意外情況，那也是我極力控制下難以避免的事情，我不需要把這些責任大包大攬到讓我內疚的程度——至於緊張，我不會讓這種情緒影響我在舞臺上的發揮。無數個日日夜夜，我是怎麼訓練的，我就會原原本本的，將它帶上舞臺。這是我早已經做好的成果，並不是臨時抱佛腳。”
宋知陸於是明白了，李蘭博和他並不是一類人。如果非要說的話，他和阮空星太相似了。這兩個擁有着堅韌靈魂的人，有着讓人驚歎的力量。
他忍不住呼了一口氣。
不僅僅是今天，之前吳敏帶他們的時候，也會下意識避免直接提出自己對他們的期待。他像大部分長輩一樣，只會說“下一次加油，你一定可以的”，以此避免選手們的心態糟糕，但現在看來，收效甚微。
正是因爲教練包容的過了頭，他才被內疚不安侵蝕的更加徹底。
倒也不是說吳敏不好的意思，只是今天李蘭博說的話，更多的，並不是真的要求他們在賽場上必須做到什麼成績，而是一種變相的認可。
因爲在他的心中，他們已經是具有了拿到第一名的實力的。
……但說歸說，宋知陸也可以料想到，如果他跟阮空星的成績真的不太好的話，他一定會極盡刻薄之詞，好好的將他們罵上一頓——說起來並不是什麼值得人高興的事情。
想到這裏，宋知陸忍不住咳嗽了一聲，然後露出一個笑來。
他摸出手機，本來想發消息問問阮空星有沒有睡，今天打電話是有什麼事來着，但發了個表情包過去，對方久久沒有回覆，他於是也差不多猜到了阮空星已經睡了，就沒有再消息轟炸了。
他也加快了腳步，迅速回了自己的宿舍，
他也得早點回去好好休息了，最近他們的訓練強度很大，雖然說肌肉已經適應了，不會再像最開始疼的那麼厲害，但身體上的疲憊還是實打實的。
明天早晨要去熱身，然後去舞蹈教室進行基訓，下午還要上冰，再晚一點是力量訓練……
一整天上下來，真的把人累的夠嗆。
他得好好休息，好迎接明天新的挑戰了。
傅江沅第二天也起了個大早。
她最近的狀態恢復的很快，精神頭竟然是意料之外的好，除了偶爾會腿抽筋以外，身體和肌肉都差不多已經回到了原本的程度。
而且她的訓練強度也在這段時間裏慢慢加強了——在此之前的很長一段時間裏，她認爲自己的基本功已經夠好了，因此一直在尋求其他方面的提升，什麼藝術感知力啦、什麼對音樂的詮釋啦……但直到這次受傷，她才意識到，自己的好，只是限於這個隊裏，而非在國際性的賽場上。
她抱着自己已經練成的成果洋洋得意，並沒有再去攻克新的難關，學習掌握新的跳躍。她一直覺得把自己已經會的做好就行，而沒必要再去冒險那些在賽場上根本沒有百分之百完成度的跳躍。