耳邊傳來格蘭特明目張膽拖長尾音的倒數，高文再也沒有忍住，狠狠地瞪了格蘭特一眼：
他真的就要堅持不下去了，好嗎？
格蘭特卻根本不理會，握拳對着高文加油鼓勁，雖然沒有直接說出來，但那積極的肢體語言分明在說“加油加油”。
這又不是“灌籃高手”那樣的熱血漫畫，加油什麼加油？
高文覺得自己的肌肉都已經開始燃燒了。
好不容易堅持到最後，就在高文準備放鬆片刻的時候，格蘭特卻持續不斷地用雙手往上擺動示意，用眼神和動作雙雙發出信號，嘴巴里的倒計時又從頭開始。
“十，九，八……”
格蘭特已經開始第二輪倒數了——
對了，剛剛格蘭特是說二十秒。
但高文真的已經堅持不住了，渾身肌肉已經緊繃到了極致，卻還是無法控制身體，85公斤的身體就好像一片落葉般被拖拖拖地往前，抵抗不住，每次一小步一小步就如同小兔子一般，動作還有點可愛。
托比亞斯有點想笑。
高文此時卻有點想死，肉眼可見地看到手臂肌肉和大腿肌肉脹大起來，青筋爆突，所有力量全部需要控制在腹部，保持平衡；否則上半身或者下半身稍稍發力過猛，就可能會被戰繩的反作用力直接拽倒。
“七，六，五……”
戰繩的波動頻率越來越快、越來越兇，甚至可以聽到兇狠擊打地面的聲音，沉悶的聲響爆發出一個強大威勢，滾滾氣浪也跟着氤氳鋪陳開來，以至於站在旁邊的托比亞斯都忍不住稍稍退後，心生膽怯。
但看着漲紅臉頰的高文，托比亞斯又不得不佩服——
“穩住，腰腹力量穩住，上半身有些前傾了……”
格蘭特還抽空提醒了一下。
然後就可以看見高文在上下拖拽搖晃戰繩的同時，還稍稍做出調整，硬生生又後撤些許，重新找回身體的緊繃感，即使是親眼所見，托比亞斯也依舊懷疑自己的眼睛，很難相信高文到底是怎麼做到的。
“四，三，二……”
可以清晰看到高文緊咬牙關，此時就連瞪格蘭特的時間都沒有，所有精力全部集中在控制戰繩之上。
戰繩的反作用力着實太強大，輕而易舉就拖拽着高文的身體前進，但越靠近，波動頻率就越大越兇，瀕臨失控，所以高文在輕輕跳躍之中，用腳尖的力量一點一點控制身體，又稍稍拉回一點距離。
蹭。蹭。蹭。
在保持動作穩定性的同時，高文又勉強將身體拉回來些許，約莫三分之一腳掌而已，如果不是全程注視的話，一個轉頭一個眨眼之後再看，幾乎很難看出來真的有後退。
千萬不要小看短短三分之一步伐的空間，卻已經消耗身體裏的所有能量。
穩定性、協調性、爆發力、耐力，全方位的考驗在此時此刻都能夠看到，哪怕只是短短二十秒就已經能夠感受到全面爆發出來的能量。
此時，就連托比亞斯也察覺到不對勁了——
這確定只是二十秒嗎？爲什麼感覺馬上就要四十秒了？
“一……”
格蘭特的倒數終於停下，但高文並沒有立刻停下，又緊咬牙關地再次震動了好幾下，最後燃燒一把，將能量全部釋放出來，這才丟掉戰繩。
呼哧呼哧……
高文覺得自己正在噴火，肺部已經燃燒起來，豆粒大小的汗水啪嗒啪嗒地不斷掉落，就好像下雨一般，此時一句話都說不出來，只是大口大口呼吸着，感受着氧氣的涌入，從懸崖邊上一點一點往回拽。
格蘭特看着強迫自己來回走動放鬆肌肉的高文，露出一個滿意的笑容——
不管多麼艱難，高文總是能夠完成訓練目標，而且保質保量，僅僅這一份毅力就令人側目。
“很好，很好！”
格蘭特不斷鼓掌表示鼓勵。
“像三十秒一樣的二十秒，你堅持下來了，非常棒！”
可是，高文聽到這句話卻被激怒了，轉頭惡狠狠地瞪了格蘭特一眼，因爲渾身就彷彿置身於火爐之中一般，那種燃燒感所帶來的刺激正在源源不斷地爆發，高文知道訓練還沒有結束，他需要保留體力。
但還是用眼神表達抗議：
你也知道倒計時拖得太長啦？
格蘭特彷彿沒有看到高文的眼神一般，假裝不明所以，又自顧自地說道。
“休息十秒，馬上進行下一組，現在開始。”
演技非常尷尬，尷尬到腳趾頭能夠叩出一座迪斯尼城堡的那種，但格蘭特的聰明之處就在於不給高文吐槽的時間，沒有停歇地就開始休息倒計時。
“十九八七六五四三二一。”
托比亞斯直接瞪圓了眼睛，這是像五秒一樣的十秒吧？這倒計時速度簡直起飛了。
高文無可奈何地看向格蘭特，如果眼神可以像奧特曼一樣放射光線的話，他不介意現在穿一下緊身衣變身。
“休息結束，這次一邊拋球一邊做，像三十秒一樣的十五秒。”格蘭特已經絲毫不掩飾自己的“野心”了。
呼……
高文卻也沒有抱怨，長長地、重重地吐出一口氣，咯吱咯吱地緊咬牙關，那咬牙切齒的模樣讓格蘭特不由打了一個冷顫——
平時的話，高文肯定會吐槽回來的；但訓練的時候，高文卻總是能夠剋制住情緒，所有注意力全部集中在訓練上，骨子裏有一股狠勁，難怪被棕熊隊球員們稱爲“大魔王”，即使是格蘭特也嘖嘖驚歎。
不過，也正是因爲如此，格蘭特總是竭盡全力，持續不斷地挖掘出高文的潛力。
對於其他人來說，從春季賽季到現在，高文似乎是橫空出世，從石頭縫裏蹦出來的；但棕熊隊內部卻絲毫不意外，從高文的訓練強度和投入程度來看，現在的成績完全是高文的汗水堆積出來的成果。
一點都不奇怪。
就好像此時，哪怕連續贏得三座挑戰賽冠軍，高文也全然沒有懈怠或者自滿。
然後，高文就已經乖乖地重新回到戰繩面前，同時從口袋裏掏出一枚網球，在托比亞斯眼珠子幾乎就要掉出來的錯愕之中，左手撿起了一根戰繩，深呼吸一口氣，就已經做好了準備。
“十五，十四，十三……”
在格蘭特拖拖拉拉的倒數聲之中，高文左手再次開始震動戰繩；同時右手開始往空中拋球，就如同馬戲團小丑戲耍一般，持續不斷地將網球拋起來然後接住、再拋起來再接住。
托比亞斯覺得自己下巴就要脫臼了——
這到底是怎麼做到的？