剛看了個視頻的開口，宋洛就感覺到有些驚訝。
雖然宋洛知道，公開承認超凡事件是遲早的事情，但還沒有想到這樣的一幕。
看了一下發布的時間，來自於半個小時前，世界目前除了花旗國外，還沒有其他的國家公佈相應的消息。
看得出來，花旗國並沒有和其他國家商議，而是自己直接公開了這個消息，因此而導致其他國家的沉默，沒有第一時間跟進消息。
這樣的舉動倒是頗爲讓宋洛感到好奇，如此一來，國際上會不會有什麼爭執？
宋洛也不太清楚，有些好奇。
不過好奇之下，倒也沒什麼別的想法：這些事情也輪不到他操心，自己只不過是一個平平無奇的社畜而已。
打了個哈欠之後，宋洛又開始查看其他消息，很多羣都被這消息炸了出來，熱鬧個不停，就連‘高海市超凡者交流羣’和‘特殊事件安全與保護公司工作羣’也在聊這件事。
就在宋洛一邊翻閱着信息，一邊打算訂個外賣的時候，高海市超凡者交流羣忽然出現了一個‘@全體成員’。
“各位成員請注意，於今日下午三點前抵達高海市非安局，將集中進行第一次呼吸吐納觀想法的傳授工作。”
發佈者正是臨東省對高海市的超凡者負責人，【皮套人滾出pilipili】。
這個名字看起來滿不着調，平時發的內容也有些二次元，但今天的態度格外的認真，一字一句就好像是換了個人。
當然，也有可能是複製粘貼。
不過消息已經算是傳達到了，這就算是成功。
看着這個消息，宋洛不由揣了揣下巴，陷入了沉思。
看來，國家也是被花旗國的公佈而搞得措手不及啊。
前幾天在培訓的時候，汪婷說過，他們會在幾個周之後得到呼吸吐納觀想法的傳授。
之前應該是有計劃的。
但現在很明顯，計劃被打破了，所以在倉促之下只能如此了。
對於宋洛而言，倒還不錯。
想到這裏，宋洛當即起牀洗漱打扮之後，迅速穿好衣服，準備出門。
雖然說下午三點之前，但早點兒到總歸是沒有問題的。
打車過去之後，今天的人異常多，許多宋洛沒有見過的面孔出現在這裏。
宋洛倒也沒管那麼多，驗證了身份之後，進入非安局內，許皓月見狀，當即迎了上來，對着宋洛但：“宋組長，你是來參加呼吸吐納觀想法的第一次集訓？”
“是的。”
宋洛點了點頭，非常禮貌：“小許，這集訓在什麼地方？”
小許面帶微笑，對着宋洛道：“在C119號房間，請隨我來。”
宋洛點了點頭，跟隨許皓月一同，朝着那C119房間走去。
許皓月將宋洛引到了C119房間門口便停下了腳步，宋洛見此，當即邁入其中。
房間內已經坐了不少人，只不過讓宋洛沒想到的是，這房間沒有什麼桌椅板凳，有的只是一個個蒲團。
“宋洛？”
站在講臺的那中年男人看了一眼宋洛，確定了宋洛的身份之後，當即開口道：“入座吧。”
宋洛便隨意找了個座位，環視一眼，周圍大概有二十多位超凡者。
又等了大概幾分鐘時間，那中年男子將大門一關，當即開口道：“好了，時間不等人，呼吸吐納觀想法也不是什麼困難的東西，先和你們來吧。”
說罷，那中年男人口中吐出一口濁氣來，對着衆人緩緩道：“呼吸吐納，主要是在於呼吸。”
緊接着，那中年男人便盤腿坐在了衆人面前，開始吞吐氣旋，呼吸了起來。
宋洛也盤腿坐在蒲團之上，望着那中年男人，發現那男人的呼吸節奏十分古怪。
時而粗重，彷彿經過了一場劇烈運動；時而微弱，似乎是熟睡中的嬰兒。
這呼吸地節奏忽快忽慢，十分複雜，看的人有些驚訝。
伴隨着中年男人的動作，一些霧氣在其口鼻之間周旋，如煙霧一般。
“將天地靈氣容納於體內，於體內周天循環一週呼出，爲呼吸吐納。”
中年男人睜開了眼睛，緩緩開口說道：“周天循環有大小周天之分，小周天運行七十二週，是爲大周天。”
言淺即止，那中年男人並沒有深入大小周天的問題，而只是對他們進行最初地呼吸培訓。
宋洛也跟着這呼吸的方式進行呼吸。
這呼吸的方法讓宋洛感到十分別扭，有些說不上來的感覺。
學了三四遍之後，宋洛才勉強維持了這個節奏，然而……沒有什麼事兒發生啊。
畢竟以一種不熟悉的方式來呼吸，多少還是有些彆扭的。
“怎麼沒用啊？”
宋洛不由感到有些無奈，擡頭環視一眼四周，發現周圍的其他超凡者和自己差不多，都是滿臉疑惑。
“呼吸吐納，要入定。”
中年男人慢條斯理道：“心無雜念，方能入定，入定之後，方可領會呼吸法的意。”
“你們現在進行的呼吸法只是學了形，學習的是表皮，沒有學到其中的意，深入骨。”中年男人緩緩開口。
“當然，入定自然是很困難的。”
中年男人繼續道：“真正想要達成腦海一片空白是絕對不可能的，估計只有死人能夠做到，所以纔有‘觀想’之法，將注意力全部灌注於一物，從而達成觀想。”
“觀想有專門的觀想之圖，可以大規模的提升每個人的修行速度，儘快完成小周天的轉換，有天資聰穎者，甚至還可以通過觀想圖中，得到一些前所未有的感受和技能。”
說罷，那中年男人打了個哈欠：“不過觀想圖實在是難得，目前整個高海市上面之分配了一張‘巍然如松’圖，被供奉在非安局內部，有重兵把守，你們每兩個周可以觀想一次。”
一個看着面熟的小胖子開口：“可是如果我們沒有觀想圖，該怎麼修行呼吸法？”
宋洛給他點了個贊。
這也是宋洛想問的。
雖然他有‘刑天舞干鏚’，但也是比較好奇沒有觀想圖的人該怎麼修煉。
“沒有觀想圖，你專注於一個有事物就好了。”中年男人無所謂的開口，“書桌、蒲團、貓貓狗狗、兵器……都可以，只要集中精神於一點，古稱‘抱元守一’。”
中年男人開口道：“我們現在學習的這個呼吸法，便是來自於古代的呼吸法加以改進，守人之精氣神，使之不內耗不外逸，長期充盈體內，與形體相抱而爲一。修習此術，可以延年益壽，乃至長生久視。”
說罷，那中年男人便揮手道：“除此之外，還要有其他的要點，如在呼吸吞吐之中，應……”
聽着中年男人的話，宋洛也慢慢照做點頭，不過宋洛倒是並沒有第一時間觀想‘刑天舞干鏚’，而是按照正常渠道，將精神集中於一點，想到了遊戲裏的利維坦，同時也開始呼吸起抱元守一的基礎呼吸法來。
這呼吸法一開始，宋洛，並感覺到渾身上下有一股莫名的清涼氣息。
就好像天地中的靈氣朝着自己四肢中涌來，如流水一般，從四肢開始緩緩朝着身體內部流動。
這種感覺的誕生讓宋洛爲之一喜，還沒等宋洛有進一步的動作，忽然間那靈氣自潰，宋洛從‘抱元守一’的狀態退了出來。
第一次嘗試，失敗了。
“呼～”
宋洛深吸一口氣，看了眼四周，其他人也在嘗試。
不過宋洛也並沒有什麼失望的情緒，相反，他還是比較欣喜的。
既然能夠感受到靈氣，自然說明自己是成功了的，之所以失敗，應該是，因爲自己在察覺到靈氣灌體之時感到欣喜，自己破了‘抱元守一’的狀態，因此纔打斷了修行。
能夠修行就可以了。
之前汪婷說過，修行也是要看資質的，截止至目前爲止，但凡覺醒了超凡能力的超凡者無一例外，全都是有修行資質的。
早在幾個月前，燕京當局就發佈過報告，大體意思是‘覺醒者必然擁有修行資質，而擁有修行資質者不一定是超凡者’。
宋洛的超凡能力是從哪兒來的自己心知肚明，壓根就不是自主覺醒來的。
所以宋洛之前還是蠻擔心自己沒有修行天賦的。
現在一看，自己有修行天賦，那可真是太好了。
念及如此，宋洛便閉上了眼睛，全神貫注的進行修行。
有了上一次的經驗，當那股莫名的清涼氣息涌來之後，宋洛沒有絲毫動作，還是繼續將精神集中於一點。
在宋洛‘抱元守一’的狀態之下，那靈氣開始緩緩推動，從宋洛的右手開始，順着脈絡，朝着全身遊走。
只不過這推動的速度十分緩慢，就好像是宋洛身體內有着什麼雜質一般，這靈氣就好像是一個小鏟車，需要將這些雜質全都給推走。
也不知過了多久，宋洛一圈小周天還沒有完成，便聽見那中年男人道：
“你們先走應該全都學會了吧？學會了就趕緊走，讓下一批人進來，明天還是這個時間，繼續過來。”