按着這個點了，陳揚應該到家以後就早些洗洗睡了纔是。
但是，陳揚回到家後，略做休息，洗漱一番之後，是打開了自己的電腦。
因爲今天他自己的比賽記錄還沒有寫完了，所以他要將這一點工作做完之後再休息去。
當天的事情，能夠做的還是當天做完，陳揚不是一個喜歡拖延的人。
因爲在車上的時候，他是好好的睡眠休息了兩個小時，也就是打滿全場之後，身體不可避免的是有些許的疲累感。
所以現在他還不真算困，陳揚知道自己絕對有那個精力和時間做完這些。
“今天的比賽，對於自己的表現，不是特別的滿意，沒有進球，沒有助攻，沒有對球隊起到關鍵性的幫助，個人評價只能說是一般。”
在一個表明爲2010-2011賽季文件夾上，新建立的西乙第十二輪比賽的文檔上寫完自己最後的一段話後，陳揚將文件給保存。
然後，陳揚揉着已經酸澀不少的眉角，又伸了一個懶腰之後，他將電腦關機。
今天應該做的事情，現在差不多都是做完了。
而等到陳揚將這些做完了之後，他看看時間，現在已經是過了兩點。
時間過得可真快啊……
陳揚怎麼也沒想到，就這些事情，竟然也是花了有一個小時了。
只能說，全身心精力放到工作上，時間這個概念確實是會較平常快不少的。
當然，這個前提是，那份工作得是陳揚自己所熱愛願意做的事情。
不然，要是像那種996是福報什麼的工作，陳揚可不覺得那時間會是過得很慢，只會是度日如年纔是。
晃了晃腦袋，陳揚清醒一下，起身給自己去倒杯水。
在做這些動作的時候，陳揚感受得到自己現在身體的那種從肌肉運動中帶來的輕微拉動。
微微的些許痠痛，不過這倒是不禁要的，因爲這些都是正常現象，陳揚他知道自己肯定不會出問題的。
陳揚作爲一名職業運動員，還接受過幾年高等教育的他，陳揚他對自己的身體，可是非常關心和了解的，他的比賽一項準備工作都相當注重的，很多熱身的細節都做到位了。
正是因爲陳揚這種關心瞭解自己的身體體質，到了幾乎是掌握到分寸之間的地步，所以他纔是不會被這點小狀況，就會是擔心他會是在賽後第二天，會是有像那種爬不起來，腰痠背痛什麼的不良狀況，甚至是更嚴重的情況出現的。
而且在客場的比賽，俱樂部都是會例行在賽後的第二天給球員們放假的，所以，陳揚明天也是可以好好的休息，有足夠的時間來整理自己的狀態。
現在的陳揚，還沒有到要專門聘請一個對自己直接負責的個人團隊，來時刻保證自己的身體健康的程度。
以陳陽他自己的個人知識和經驗，現在做他自己的專家是綽綽有餘的。
建立自己的球員個人團隊什麼的，以後再看吧。
但是要是組建的話，或許可能還真的會組建的。
畢竟陳陽以後，他到時候，肯定會是有需要比他還要專業的人來更好的幫助他的話。
喝了杯水之後，陳揚用手機看了看自己的消息，見着艾斯黛拉又還是其他認識的人沒什麼通訊情況之後。
在睡前，他是又刷了會微博，看看國內的新聞消息，來自於2010年的這個時候，所發生的一些國際大事又還是生活平常事。
這也算是陳揚，他現在難得的一些個人愛好吧。
當然，陳揚他看得，讓他感興趣的，一般來說都是些有關於足球，體育之類的賽事新聞。
而像是在這個時候，這幾天裏，國內體育界，最受關注的，自然也是要數2010年亞運會在廣州的舉報了。
“亞運會順利召開第二日，中國隊喜迎捷報！射擊比賽奪首牌！”
“中國飛人傷愈復出，奧運會之後，亞運會110米欄劉翔輕鬆進入半決賽！”
“女排小組賽擊敗日本隊，提前出現！”
“亞運會中國u23女足，3:0輕鬆取勝泰國女足晉級下一輪。”
陳揚一路刷着，他看到這裏，心情還算是不錯的，因爲都是些有關於亞運會中國隊的好消息。
像是劉翔那樣的，以陳揚現在依稀的記憶，他記得在這屆亞運會上，傷愈復出的他是以平亞運會記錄的成績最後在110米欄奪金牌，宣告自己在北京奧運會之後時隔一年多的成功復出。
可是，當陳揚把新聞再往下翻，他準備再看兩條去睡的時候，他是正看到了有關於國足，也是男足國奧隊在這屆亞運會的報道。
“亞運會足球，中國u23男足1/8決賽，0:3不敵韓國國奧遺憾出局！”
“u23主教練隼安在賽後新聞發佈會上引咎辭職。”
然後緊接着下邊的，就是在亞運會男足下邊各類的新聞報道。
陳揚往下看去，是正好瞧見了一位也算是較爲有名的記者的微博文章，也正好就是陳揚不陌生的人，體育週刊的記者魏晨的個人微博。
“從國奧出局看中國足球現狀：繼續低谷！”
陳揚看着魏晨微博的文章標題，他是來了點興趣，點了進去看看。
……
“2010年對中國足球來說，發生了很多的事情，是一個讓人難忘的一年。”
“有足壇反腐打黑的加強，有北京國安成爲亞冠獨苗出線，山東魯能中超奪冠，也有廣州恆大10:0南京中甲第一衝超，球場暴力事件不斷，足壇賭球醜聞讓人作嘔……等等這些的事情。”
魏晨的文章開頭便是這一年裏，中國足壇的那些大事情，以及一些到處雞毛的亂象給點了幾句。
然後下邊就是直接提點到了國足。
“可是當我們將目光回到國足，先是看向男足，除卻2月份國足在高洪波的帶領下，於東亞四強賽上戰勝韓國奪冠以外。其他的各級國家隊，國奧，國青，國少，可以用差強人意來形容！”
“國青衝擊世青賽失利，國少隊更是提前結束了前往世少賽的希望。”
“現在，來到國奧隊，一年兩度換帥的國奧隊，在亞運會上面對日韓的完敗。”
“國奧的完敗，不單單是在戰術打法上的完敗，更是在球員實力上的完敗。”