這個要說不緊張是不可能的，湘北的這些人爲了拼他們一定得努力練習，抓緊這最後一週時間來提升自己的的實力。
國中縣大賽已經開始了，現在是預賽階段，最後的四強賽是在縣大賽結束的那一週舉行。現在是預賽的初始階段，安西教練也會偶爾去看看，看看有沒有什麼滄海遺珠，給自己的球隊補個強什麼的。
在打進聯合決賽之後的那個週二，安西教練看了一場國中比賽，這個是和光中學和富丘中學的比賽。櫻木花道出現在替補席上。
富丘國中也是很水的球隊，首發一個二年級四個三年級，和光中學這裏是五個三年級的首發。這些三年級的首發真是半斤對八兩，都是那味，一個比一個水。
可是富丘國中有流川楓啊，雖然二年級的他身高還不到180cm，不過這技術真是出類拔萃，一個人單挑和光中學全部。和光中學很快就落後十五分以上了！
這樣和光中學的教練賭了一把，換上了櫻木花道和小田龍政。不過沒什麼用，開始倒是打富丘一個措手不及。尤其是櫻木花道，他和打翔陽時候突然出現的櫻木花道接近，他橫空出世，開始瘋狂搶籃板了。
大家都沒想到，三年級中鋒都在185cm以上，國二的櫻木才181cm，這樣這些人都搶不過櫻木。不過這個櫻木不會進攻，除了上籃和灌籃之外什麼也不會，而且他和小田天生氣場不和，配合不到一塊去。
這樣櫻木花道五犯畢業之後，和光中學慘敗給了富丘國中。櫻木花道的第一次國中縣大賽就這樣結束了，這位僅僅拿到了2分不過搶下了11個籃板球。
這個讓櫻木花道非常不滿，這樣安西教練主動找到了他。櫻木說道：“老爹，你都看見了，我這個天才怎麼不能得分呢？你得教我點厲害的。”
安西教練笑呵呵的就帶櫻木去了湘北，櫻木來了總有笑料，這個也讓人感興趣。安西教練看着赤木正好也在練習籃下射籃，就讓赤木教櫻木這個。
櫻木因爲經歷了失敗，這個籃下射籃他非常樂意學，這樣他也很快掌握了技巧，剩下的就是不停的練習了。櫻木的學習天賦真是變態，他在湘北和海南的比賽結束之後，就真的學會了籃下射籃。
安西教練去看國中比賽除了去看櫻木之外，他還是有了一些收穫。安西教練碰見了一個手感不錯的內線球員，叫做中澤的，這個人讓安西教練忽悠了一通，也決定去湘北接受安西教練指導了。
在本球隊中，這時候沒人練習新技能了，更多是熟悉之前所有的。爲了勝利湘北的球員非常辛苦，更是因爲他們看見了櫻木那個小子都努力練習籃下射籃了之後。
三年級的學長提升還是不多，畢竟他們都到了目前瓶頸的地方。二年級的那和北條和酒井也是一般，沒什麼天賦之人，多半就是來鍛鍊身體的。北條作爲替補控衛使用，他也在努力練習運球，進步是不少，但是離合格的替補控衛差遠了。
二年級的藤野是防守型球員，這個需要大賽的磨礪。現在他是穩定自己的進攻，他現在是練習定點中投，這個纔開始沒多久，還是有些麻煩的，他又不是這方面的天才。
崛田的內線技術本來就比赤木紮實，他可以磨練河野的防守，河野也有了那麼一絲絲的進步。
柴田是湘北二年級唯一有些天賦的球員，他的進步也是非常明顯的，這位也因爲和九十九的對戰，讓他成長了很多。主要是突破腳步和對分球的理解，他整體的提升也是不小的。
一年級的還是進步的主旋律，木暮提升了自己的投籃，最近加入了運球練習，他已經從小前鋒向着後衛轉型了，看起來這個練習還是進展非常順利的。
沙倉也不錯，他可以和柴田對練，防守進步不小。移動中的投籃目前是他的弱項，十不存一的命中率還真是很坑。
不過定點投籃已經不錯了，中投命中率在六成以上，兩個零度角三分，左側有四成左右的命中率，右側也就三分之一的命中率，他也是變得越來越實用起來了。
赤木進步非常明顯，只要他減少運球變向，他的背身單打已經是隊裏最好的了。籃板球也是一樣，還有籃下射籃也穩定下來了，罰球命中率也終於突破了一半。
赤木也有找安西教練去要多學一些進攻方式，不過安西教練認爲赤木不是那種快速學習的天才，安西教練只是讓他多做一些運球訓練，其他的還真就沒加。
三井目前沒有成爲組織型王牌的樣子，他還是攻擊的終結者，不過他的投籃穩定性更好了，突破也有了進步，那個穩定的手感，這個傢伙也足夠讓人絕望了。
三井和崛田的配合已經初步投入使用了，配合之後三井進攻的打法已經足夠出色了，畢竟有那麼出色的手感在支持着。
崛田進攻的話，往籃下突破這招也完全熟練了。倒是那個中投，崛田的手感也不好。安西教練給他出了一個速成的辦法，就是練習一個地方的投籃。
他練習出了左側四十五度角的投籃，這裏可以達到接近一半的命中率，勉強合格。比賽中誰也不可能知道崛田有什麼實力，一個點可以用來唬人。
不過崛田單獨拿出來就差了不少，內線進攻，籃下強打只能說是尚可吧，籃板能力在內線也就是堪堪及格。運球可以比赤木強一些，投籃在三秒區內沒問題，再加上一個左側四十五度角的中投，其他的就真是不成了。
看着說這些人的練習提升看起來挺簡單的，可是實際上呢？這個汗水就不要說有多少了。三井的投籃每天都是不停的練習，這樣才能保證超高的競技狀態。
赤木的技術，從最開始的運球砸腳面，到現在的基本功不錯，這個運球練習真不是一般人可以想象的。
安西教練看着大家的努力，他也是很欣慰。這個時空他沒白來，湘北的確發生了巨大的改變，讓人感覺太舒服了，不是赤木回憶中，全隊只有一個赤木在努力，其他人在醬油了。
時間也在慢慢的走着，週六的聯合決賽第一場就要正式開始了。