這裏去比賽的還有不少人,這白色的參賽包很顯眼。
這馬拉松的參數包今年居然是白色的,有意思。
路上那麼早不堵,20分鐘就到站了。
湯陽今天沒有自己走,因爲這裏已經是一片白色參賽包的海洋,湯陽跟着大部隊走。
湯陽發現上次領參賽包時是繞遠路了。
這裏到起點還有不少的路,不過湯陽沒有跑,就是快走。
時間上還來的及,很充裕是沒有。
這個半馬的存衣櫃有點遠,這個進入比賽場地還真的是刷臉,這裏全是人。
已經過了7點了,湯陽現在要去半馬的集合地。
湯陽路過一個大廈,湯陽不知道起點處有沒有洗手間,或者人多不多,湯陽打算上大樓上個大號。
這個一樓沒有廁所,湯陽到二樓,發現很多人在排隊,湯陽就走向三樓,三樓的狀況好了沒有多少,湯陽上了四樓,四樓的人少多了,湯陽的前面有一人。
然後,一個位置空出來了,那個人好像還沒有意思要進去,湯陽也不客氣先上了。
這次湯陽花了幾分鐘就解決了,很通暢,湯陽想時間不多了,就在這裏把外套脫掉吧,這個時候有人問湯陽有沒有餐巾紙。
上大號居然沒有紙,湯陽就把自己在比賽時備用紙給他了,然後再在參賽包中找出紙放好。
湯陽收拾妥當,然後是比賽服遠動短褲下樓了。
看湯陽的樣子要大幹一場呀,今天湯陽穿的是輕便的波士頓阿迪達斯的跑鞋,湯陽知道現在速度不行,但是如果真的能快一點,湯陽也是不會拒絕的。
這個半馬的存衣櫃有點遠,湯陽存好包還有20分鐘時間。
湯陽不走了,就在附近做了簡單的深度拉伸。
湯陽覺得差不多了,然後繼續往前走。
湯陽是d區,這個半馬還有e處,f區。
湯陽去年跑了146,半馬算是分到了最快區。
今年居然分賽區了,不少f區,e處的被攔在d處的通道。
湯陽進入d處,走了不短的路,然後看到一排計時地毯,這裏是d區的起點了?
不少人站在地毯的後面。
湯陽問了不少人,大家都說是的,現在嚴格了,每個區的人不能跨區,如果沒有通過自己的計時地毯成績作廢。
難道前面的是全馬的選手了,湯陽想想還是安全第一,也不走了。
這時候上來四個老爺爺,他們自己爭論着,有的人要上前,有的說算了,就這裏了。
但是最後四人還是往前走了。
湯陽想老爺爺都不怕,自己怕啥,也繼續往前走。
這前面的人越來越多,湯陽還是往邊上走,湯陽走了好長路了,然後有一個胖小夥提醒湯陽了,不要再往前走了,前面是全馬區了,到時候沒有地毯計時會沒有成績的。
弄了半天半馬的起點在這裏,而不是剛纔那個地方,好坑呀,湯陽已經從剛纔的地方走了幾百米。
湯陽看到這個提醒自己的跑友號碼布是不一樣,他是急救的。
他報了兩次名,一個全馬,一個是急救,他全馬中籤了,這急救也是通過了,他選了半馬的急救,他的目標是3小時,然後半馬3小時,排這麼前面幹什麼?
這次的常州馬拉松有次序多了。
7點的30分已經過了。
然後馬拉松也已經開始了。
湯陽這裏沒有動的跡象,5分鐘過去,沒用動,後來才慢慢的動了。
這次湯陽沒有第一時間打開悅跑圈,湯陽是塊到起跑線時才摁下悅跑圈,上面的計時時間已經是過了10分鐘。
湯陽的馬拉松開始了。
這裏全是人,湯陽就在人羣裏,這裏根本跑不快。
湯陽隨着人流,儘量的省力,不去擠。
這跑着跑着,湯陽發現一個高手,他在左邊跑,嘴巴不斷的說着,左邊借過,左邊借過。
湯陽想有人開路,那就跟吧。
這湯陽就跟在他的後面跑了。
這裏都是人,要很快不能,但是比起剛纔快多了,畢竟在超人。
這個不慢了。
湯陽跟着跟着,然後沒有跟住,被人擋下了。
這時湯陽就管自己跑。
湯陽再次換了個人跟,湯陽覺得他跑的挺快的,湯陽跟了兩公里,問他的打算跑多少,他說150,湯陽覺得150好像慢了點點,就超過他自己跑了,找一個快一點的人。
湯陽補水很有規律。
湯陽是計劃每5公里補水,所以第一次3公里出現水站的時候湯陽壓根就沒有停下。
湯陽知道現在自己的水平很差,不能太拼,所以湯陽沒有拼命跑,但是也是小快跑。
這個現在好久沒有練速度了,但是真的到了比賽場地,湯陽還是選擇跑的快一點。
什麼135多少的湯陽是不想了,這個140還是可以試試的。
15公里第三次補水,湯陽的目標很明確了,計劃拼個140,這140對以前的湯陽來講是很輕鬆的,但是對現在的湯陽跑個150也不輕鬆,所以湯陽還不能馬虎。
這最後的6公里還包括有點坡度的橋,湯陽有點小喫力,湯陽管自己有節奏的跑,18公里,20公里,然後是最後的500米。
有個女子真厲害,湯陽在19公里的時候超過她,現在快到終點了,居然發超了湯陽還在加速,湯陽還是沒有加速,還是一樣小快的跑,然後從容的到達終點。
湯陽手機的報時早就出來了,139多一點,湯陽看到計時時間是150多一點。
湯陽想自己應該是跑進140了。
這個速度對現在的湯陽已經是很了不得了,湯陽很滿意。
到了終點,領完賽包,拿獎牌。
湯陽看了看裏面沒有飲料,居然沒有飲料。
好吧,這前面左右兩邊都有運動飲料呢。
原來飲料在這裏,湯陽拿了飲料打開,喝的爽。
現在比賽完成的還不多,湯陽來到冰敷處,這個去年也有。
這裏空位置還有不少,湯陽找了個乾淨的位置坐下來,把鞋子脫下來,然後套上鞋套,放進冰敷處,爽呀。
湯陽的右邊有工作人員在給一個跑友按摩小腿,這個好。
湯陽近水樓臺先得月,第二個就是湯陽了。
然後按摩人員已經在給湯陽按摩了,這已經按摩好的選手居然讓剛纔的按摩師再幫按摩一下,這樣子的人也有?
好吧,這個按摩師幫湯陽按摩了一半,又給他按摩了。
這個按摩還上藥油的,去年是沒有這個服務的。
因爲後面還有一個賽後按摩處,是有專業的接摩師幫跑友推拿拉伸的。
湯陽等了一會,然後那個按摩師幫湯陽也按摩好,湯陽就走向真正的推拿拉伸處。
湯陽排隊等了幾分鐘,就輪到湯陽了。
這個技師非常厲害,這個哪裏是按摩,這是把人往死裏整,湯陽痛的死去活來。
但是湯陽不啃聲,湯陽知道這纔是徹底的拉伸,這樣恢復的快。
今天湯陽沒有自己拉伸,有專業的人幫助拉伸,湯陽舒服多了。
湯陽準備回去了。
湯湯下午還有課,湯陽打算自己中午去接湯湯。
馬拉松成績的短信沒有過多久就出來了。
湯陽剛纔還拍了幾張照片。
湯陽想要不要發給冉月照片,然後想了想算了,跑個步,沒什麼好說的,不過今天跑了140,成績出來了,不是139是140幾秒。
這次常州馬拉松半馬參加人數1萬個,湯陽排名300多名。
在15年的時候,湯陽成績135,排名是70多名。
不過在1萬名選手中,能跑300多名,也算不慢了!
湯陽以前不明白,現在是明白了,這湯陽跑步的時候不是選最近的距離跑的,所以悅跑圈的計時的路和比賽的路有點區別的,湯陽多跑了不少彎路吧。
這比賽終點有到地鐵站的免費接駁車,湯陽自然的坐上了。
這個接駁車只有一個終點,湯陽下來後,湯陽是找到相應的公交車,用免費的支付寶刷機上車了。想和更多志同道合的人一起聊那一天遇見,微信關注“優讀文學”,聊人生,尋知己