自從馮衡的名頭越來越大，慕名而來的各地義士紛紛加入了鐵掌幫，讓鐵掌幫的成員急劇增加，如果不是阿衡提高了招收人員的門檻，這個數量還要更大的多。
饒是如此，鐵掌幫依舊是人滿爲患，不過好在阿衡有辦法，吸收了黃藥師的那些新奇的理論之後，阿衡開始對這些新加入的人員進行了一系列的培訓和訓練。
阿衡吸收了一系列對宋庭很是不滿的軍官，讓他們做教官，以軍事化的標準訓練這些人員，另一方面，她深信黃藥師關於信仰的論斷。爲此還專門開展了思想政治課程。
於是逐漸形成了以思想政治、軍事理論、戰略戰術、步兵操練、通訊諜戰等一系列的課程，等培訓結束之後，便會被下派到各個地方的分舵工作。
包括大金、宋庭、甚至是蒙古大漠都安排個自己的人手。甚至配備了專屬的武裝力量。除了各地的頭領，以堂主、舵主相稱之外，還配備了專門的政委，以加上思想政治教育。
鐵掌幫還配備了專門的間諜機構，培養了正規的軍事化組織，以及專門從事商業活動，爲鐵掌幫提供穩定的經濟來源。
阿衡還爲鐵掌幫制訂了一個宗旨，驅逐韃虜，恢復中華，努力提高百姓的生活水平。
她在將這些培訓完成的人員下派到各地之後，阿衡便着手讓鐵掌幫各地的成員分批次到總部參加培訓，以提高他們的各項業務能力。
阿衡基本上算是把黃藥師前世帶過來的各項理論提現的淋漓盡致了。
而黃藥師本人，一方面督促陳玄風跟小蝶練功，另一方面也在研究自己的身體……
以黃藥師總結的精氣神的理論，精代表身體，氣代表內力（真氣），神則代表精神力。
氣和神方面，黃藥師嘗試了很多次，沒有絲毫的效果，也只能在身體方面下功夫了。然而，對於身體方面的修煉，黃藥師沒有任何可以借鑑的經驗。
黃藥師嘗試服用一些大補的人蔘鹿茸之類的藥材，確實有些效果，不過杯水車薪，藥材的利用率奇低。
無奈黃藥師看着自己的醫學和習武經驗，研究了一套配套的拳法，吸收效果確實增加了不少，卻也仍然無法滿足他的需求，日子便這麼一天天的過去，黃藥師明白，自己的日子不多了。
有一天黃藥師突發奇想，當時他內力和神的力量枯竭的時候，恢復和增長效率奇高，如果他使用極限消耗法的話……
阿衡見到那些藥材對愛人有效果，便安排各地的幫衆大肆的收購各種藥材，送回總部。
隨着黃藥師拳法的越來越完善，加上極限消耗法的效果相當的好，黃藥師的身體回覆速度越來越快。而黃藥師也將那套拳法命名爲養生拳。
爲此，他還將拳法傳給了阿衡，雖然阿衡的武學天賦奇差，不過那套養生拳卻練得有模有樣，配合着那些藥材，阿衡的身體越來越結實，多少也算是有了一些自保的能力。
雖然黃藥師的身體逐漸好了起來，不過黃藥師體內的那些死氣卻一直不曾消散過。這讓她的心裏多了一絲的憂慮。如果自己真的死了，阿衡該怎麼辦？林朝英也不可能一輩子跟着她的……
漸漸的，那套拳法對身體的作用越來越小了，極限消耗法也沒有了作用，因爲黃藥師的身體強度已經基本上沒辦法在受到致命的破壞了，身體方面的提升幾乎停滯不前。如果不是身體裏那濃濃的死氣提醒着他，自己已命不久矣，黃藥師甚至以爲自己已經恢復了呢。
不過他的戰力也基本上恢復了巔峯狀態，雖然沒有神的力量，也沒有內力，不過已經沒有什麼東西能夠對自己的身體造成傷害了。
黃藥師又隱隱覺得，他的契機或許就在那團死氣身上了。於是黃藥師安排人手將那些藥材放進浴缸中，用熱水浸泡，自己鑽了進去，開始用自己入微級的操控力控制着那些死氣一點一點的滲進自己的身體。
果然，那些死氣對自己的血液、骨骼和皮肉依然有着巨大的破壞力，黃藥師的肉體就這麼在破壞和恢復中進行着，破壞恢復，再破壞，再恢復……外面的阿衡非常的擔心，一個勁的讓人往浴缸里加藥材。
黃藥師能感覺到自己的肉體以肉眼可見的速度不停的提升着，跟當初神的力量對肉體的提升完全不同，他能夠感覺到這是基礎素質的提升。
直到藥材完全用完的時候，黃藥師才匆匆將那些死氣引導進自己的經脈之中，其實自從那團死氣出現，便一直存在於自己的經脈之中，不過那死氣對經脈卻沒有任何的破壞，或許是因爲曾經的自己具有真氣屬性的內力對經脈的持續破壞，已經讓它產生了很強的抗腐蝕性了吧。
如果哪天，當死氣不再能破壞他的身體的時候，他也就不會再承受着死亡的威脅了。
“藥師，我們的藥材都已經用完了，或許是用量太大了，這些日子的收購工作一直都不是很順利。”阿衡的心裏充滿了擔憂。
“沒事兒，會有辦法的。”黃藥師安慰道，他已經把目光瞄向了那綿延的長白山，據說長白山中到處是寶……
黃藥師趁着這些日子，總結了一套改良版的養生拳交給了阿衡，便獨自一人離開了鐵掌幫，阿衡望着愛人遠去的背影，心中充滿了不捨和擔憂，但她明白，愛人此去是爲了更好的活着。
阿衡本是想着給黃藥師留個後的，如果他此去真的有什麼不測，也不至於一點兒念想都沒有了，奈何自己的肚子不爭氣，一點兒動靜都沒有，這讓阿衡很內疚。
來到了長白山，這裏果然到處是寶，這讓黃藥師甚是欣喜，於是黃藥師每天除了採藥、打獵，便是練拳和運用死氣破壞自己的肉體，再通過藥材補充自己的能量，漸漸的，黃藥師的身體一直在提升着。
如此，整整一年的時間便過去了，那濃濃的死氣已經沒辦法再對黃藥師的身體造成傷害了。並且身體的極限也讓黃藥師產生了內力，不，準確的說是真氣，而將這些真氣引導進黃藥師經脈的時候，他發現，那些死氣竟然傷害不到這些真氣，黃藥師明白，自己的命算是保住了，這讓他鬆了口氣，終於不用再擔心英年早逝了。