飄天文學 > 末世王妃:開局我怒扒王爺褲帶子 >第三章:好女人就是要一身肌肉
    拋下苦惱的沈老爺,沈輕顏回到房間,對着銅鏡照了照,捏捏自己沒二兩肉的胳膊和扁平的屁股,又拍了拍在這幾天胡吃海喝下有些微凸的鬆軟肚皮,嫌棄不已,“古代這都什麼奇葩審美,半點肌肉都沒有,出門吹個風都能直接躺到。”

    隨後半點大家閨秀姿態都沒有地扯開嗓門喊她的侍女:“半夏——半夏——我的運動服做好沒?”

    “小姐,繡房剛把您要的衣服送來。”話音剛落,從門簾後走出一清秀的妙齡少女,寬大的侍女服也擋不住她玲瓏有致的身型,倒平白讓人生出幾分遐思。

    半夏無語地迎着自家小姐色眯眯的眼神,抱着衣服走到沈輕顏面前,微微福了福身,“小姐,奴婢伺候您更衣。”

    接過衣服,順便偷摸一把美人小手,沈輕顏快樂了,“好呀好呀!快來!”

    忽視掉自家小姐的鹹豬手,半夏把衣服攤開在衣架上,準備替她更衣。不過,由着半夏折騰了一通,最終還是沈輕顏自己穿好了衣服——畢竟生在大梁朝的半夏,從沒見過如此奇怪的服飾,更不用提如何穿了。

    換好衣服出門,正遇上怕她想不開特意來找她的沈大少。

    沈大少站在院子裏,面前是照着沈輕顏吩咐提前做好的十幾個石墩。石墩大小不一,被做成了葫蘆狀,旁邊還放着幾個木頭做的架子、幾個裝滿小石子的麻袋和幾根粗擰的麻繩。

    “二妹,你這是要做——”

    見着沈輕顏出門,沈大少忙迎上來,誰知話還沒說完,就被沈輕顏一身奇裝異服震驚到了:“你這是穿的什麼?!”

    “運動服啊。”沈輕顏上下檢視了一下自己,沒覺得有哪裏不對。

    沈大少面色漲紅,一甩袖子,“這、這、這成何體統!”

    “咋了?哪兒也沒露啊我!”好端端地你臉紅個啥哦?

    四目相對的一瞬,沈大少突然意識到自己二妹剛從癡傻恢復,腦子有些不對勁也是很正常的,於是沒再糾結下去,“罷了罷了,總歸是在自己家中,嫁去王府萬不可再這樣了!”

    “哦。”

    ——反正去了王府你也管不着我。

    腹誹完自家大哥,沈輕顏走到石墩子前,看着滿地粗糙的“運動器械”,忍不住在心中瘋狂嘆氣:材料有限,只能湊合,這樣艱苦的日子到底還要過多久?

    不過,嘆氣歸嘆氣,鍛鍊還是要繼續的。挑了個小的石墩,沈輕顏拿在手裏顛了顛,感覺重量差不多是目前自己身體能承受的極限,她握了握拳,默默給自己打氣:先把肌肉練起來,異能就能逐步提升,然後就可以種菜養豬,過上幸福的小日子啦!管他什麼王爺暴君的,誰也不能攔着老孃喫肉!

    面前彷彿已經擺滿了豬蹄豬耳烤乳豬,沈輕顏吞了吞口水,美滋滋地開始第一組單臂彎舉。

    於是,在接下來的時間裏,沈大少目瞪口呆地看着自己平素裏弱不禁風的二妹坐在石凳上,單手握着一個約有10斤重的石墩,肘部靠在大腿內側,上臂保持不動地舉起又放下,做了15次後又換到另一隻手臂,做完左邊換右邊,一口氣做了3組才力竭放下。

    默默站在遠處圍觀了一會,沈大少還是耐不住好奇心地湊了上來,“二妹,你這是在做什麼?”

    “鍛鍊手臂肌肉啊!”沈輕顏面色紅潤,微出了些汗,讓半夏倒了杯涼茶,稍抿了兩口,又繼續開始上上下下舉石墩。

    沈大少表情茫然,“雞肉?什麼雞肉?”

    自從自家二妹摔壞了腦袋醒來,說的話明明每個字都認識,怎麼連起來就不懂了呢?癡傻的時候自己都能聽懂的啊……

    忘了古代沒有生理常識,沈輕顏想了想,換了個說法:“就是、就是鍛鍊身體嘛!”

    “哦哦。”

    沈大少似懂非懂,見她鍛鍊得熱火朝天的樣子,又忍不住問道:“那這石墩子又有何用?”

    “增加重量,刺激肌肉生長的。”沈輕顏勉強做完第二組彎舉,感覺這身體目前的狀況比自己估量的還要差些,不得不停下來休息。

    見大哥一直好奇地盯着自己動作,沈輕顏招招手把他叫到自己跟前,順手把石墩子拋給他,“光看看多沒意思,自己試試就知道啦!”

    沈大少稀裏糊塗地手裏就多了一個石墩,然後被按在石凳上,沈輕顏給他擺好了姿勢,“喏,剛剛你也看到了,就像這樣,”沈輕顏空手演示了一下,“上臂保持不動,下臂彎舉,感受上臂的發力。”

    “哦哦。”沈大少老老實實地按照沈輕顏的指示上下動起手臂來。

    “慢一點,儘量不要把力壓在大腿上,輕輕靠在上面借力,要感受上臂的力量。”

    “哦哦。”

    “非常好,保持姿勢。”

    “呃……”

    “堅持住!再來!”

    “不……”

    “來!繼續!”

    “二、二妹啊……”

    “很棒哦!再來一個就好!”

    “二妹啊……爲、爲兄真的不行了……”

    “大哥!你可以的!男人不能說不行!”

    沈大少咬牙繼續。

    “很好很好!休息一下!最後再來一組!”

    還有一組?正喝着涼茶休息的沈大少一口氣差點沒喘上來,偏頭一看二妹已經擺好了石墩,忙放下水杯求饒,“二、二妹啊……今天就到這兒吧……”

    沈輕顏默默瞅了他一會,狀似無奈地低頭嘆了口氣,沈大少莫名有些心虛,然後就聽沈輕顏幽幽開口道:“大哥,身爲一個男人,三組都做不完嗎?”

    沈大少微赧,小小聲爲自己開脫:“二、二妹,大哥真的盡力了……”

    沈輕顏估算了下,雖然四組沒能完成,但好歹也認真完成了三組,作爲一個肩不能扛手不能提的文弱書生,沈大少也是很努力了。而且,畢竟是開始階段,循序漸進的道理她還是懂的,想到這兒,沈輕顏爽快放行,“那今天就到這兒吧,大哥你明天下午記得來哦!”

    “好,好!二妹你歇着,大哥不打擾你了!先走了!”

    見二妹放過自己,早就忘了自己來時目的的沈大少茶也不喝了,拉上站邊上看熱鬧的小廝石安,扭頭就走。

    就是這背影,怎麼看怎麼像是落荒而逃。


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