超凡後，身體素質相比躍遷前，提升十幾倍。
人類的生命極限是125歲，1次躍遷後，生命極限提升到350歲。1次躍遷後是2次躍遷，3次躍遷，4次躍遷，5次，......，修練無止境，在我們星球上，最高的是4次，在明面上有7位，.....，我是3次。
到2級後，能悟法則，什麼叫法則，金木水火土，力量，時間，空間，等，悟了法則後，就可以調用法則的力量。例如，我，我是火系法則，視頻畫面一切，女子出現在一片曠野，曠野上有一頭像坦克一樣的巨大野豬，長着粗長的獠牙，通紅的眼睛，充滿了嗜血，狂暴，向女子狂奔而來，巨大的身軀奔跑，仿若地面都震動起來了，女子面無表情，大喝一聲，“火球術。”手裏一個接着一個火球，將野豬炸得焦黑。
畫面又一切，一大羣黑色的甲殼蟲從地底噴涌出，密密麻麻，無以計數，像黑色潮水一樣涌來。看得讓人頭皮發牀，女子面無表情，大喝一聲，“火雨。“天空下火雨，女子又大喝一聲，“爆裂火球。”一個巨型的火球射向甲殼蟲羣，在蟲羣中炸開。女子又大喝一聲，“火鳥。”天空出現了一隻巨大的火鳥，火鳥飛到哪裏，點燃哪裏一片。
畫面又一切，出現在練功房裏，女子說道，“這就是法則的力量。法則領悟越深，法術威力越強，當然，法則等你們到2次躍遷才能悟，
說回到元氣，元氣，雖然無處不在，但是，有的地方元氣濃郁稀薄，有的地方元氣濃郁。
你在元氣稀薄的地方導引元氣，沒元氣給你導，導引才1絲，幾絲。
然後，你在元氣濃郁的地方導引元氣，一導引就是幾十絲入體。當然在元氣濃郁的地方修練，修練速度是前者的十幾倍。
一般來說，城市中，濁氣多，元氣稀薄。、
在山林中，海洋中，曠野等元氣要比城市中濃郁得多了。所以，修練者修練一般不在城市中修練。......，元氣導引術是導引周身元氣的法門，接下來，教你們怎麼導引元氣，身體比做一個漏斗，.......。”
......
周陽看完了視頻。
按照視頻中所指導，開始修練，導引元氣。
一開始修練，心煩氣燥，心猿意馬。按照所教的一套靜心法。保持內心平定。
周陽停留下來了，每天坐在一塊巨石上，導引元氣。
女子也說到了，在山林中，海洋中，曠野等地方比城市中元氣濃郁。在城市中，濁氣多。
每天簽到。
這幾天簽到了200元現金，10個天福號滷豬肘子，10斤科爾沁牛脊肉，一條金字金華火腿，食物不缺，渴了有紅牛，沙梨和山泉水。
修練的第六天，感應到元氣入體。
終於踏上了修練之途。
在山中導引元氣1個月，感覺到身體各方面素質都有很大的提升。至少提升了1倍。
這一個月簽到，都是普通簽到。
......
早上起來，神清氣爽。拿過手機，打開APP，今日可簽到，點擊簽到，簽到成功，獲得暴擊獎勵，50滴玉髓液，已存放在物品欄裏，請自行提取。
周陽打開物品欄，第5格，玉髓液，點擊查看，玉潤澤，能吸聚靈氣，吸聚的靈氣多了，靈氣化液，形成包裹在玉石中的玉髓液。用於修練，使用方法，塗抹在皮膚上。
周陽提取出玉髓液，一個玉瓶裝，扭開玉瓶，小心地倒了幾滴在手掌心，然後均勻地塗抹在皮膚上，然後開始修練，頓時間，塗抹了玉髓液皮膚處，以毛孔爲中心，形成一個個微小型的靈氣旋渦，大量的元氣導引入體，體內的細胞嗡張，貪婪地吞吸元氣，過了約十幾分鍾，玉髓液吸收完成了，感受身體提升幅度，幾滴玉髓液相當3，4天的修練效果。
接下來4天，50滴玉髓夜全部用完了。相當於約3個月的修練效果。
周陽的身體各方面素質極大極大的提升。
有修練資源，修練速度很快。
這4天簽到，簽到獎勵，500元現金，300元現金，小暴擊40000元現金，增加一格物品欄。有16格物品欄。
山中不知道歲月。看了一下時間10月15日，上午9點23分。
學校開學已經40天了。不過，周陽向班主任請過假。有發現‘興國地下湖’，‘武陵山翡翠礦脈’這兩個探險成就，也順利請到假了。還是無限期的假，很安逸。
......
離開了這裏，繼續向藏寶地點進發。
第二天，簽到獎勵，300元現金。
第三天，簽到獎勵，1滴玉髓液。
第四天，簽到獎勵，2滴玉髓液。
第五天，簽到，獲得小暴擊獎勵，11滴玉髓液。
簽到玉髓液的概率比較大。
普通獎勵，1滴到幾滴。
小暴擊，十幾滴。
暴擊，50滴以上。
這一天，已經到達了藏寶地點。在一個山坡上，拿出摺疊鏟挖掘，挖了十幾分鍾，挖了一個約20CM的坑，挖到東西了，是一個琥珀，呈結核狀，蜜黃\1色，晶瑩，直徑約4CM，底面有葉子的紋理，透過陽光的折射，可以看到琥珀裏面封着一隻蚊子，蚊子的肚子鼓漲，呈紅色，吸飽了血液。
這隻蚊子大約是剛從巨型汝\1陽龍（巨型汝陽龍發現於中國HEN省汝\1陽縣劉店鎮沙坪村，這種恐龍生活在晚白堊世晚白堊世早期蟒川組。根據它的化石復原，總長達38.1米（一層樓3米的話，相當於將近13層樓高），身高超過17米多，目前能進入世界“最大”恐龍行列的，也就這麼幾個：中加馬門溪龍、阿根廷龍還有巨型汝陽龍。根據化石復原，巨型汝陽龍要比阿根廷龍還要大一些。）
身上喝飽血，很安逸，扒在地上一塊落葉上休息一下。