明明離下午喫營養餐纔過去了剛剛三個小時，以往雖然他們喫得也多，但還沒有像今天這麼餓過。
張楚延自然不會說，是光點恢復儀利用EM光線強行刺激了肌肉的再生恢復功能，恢復得越快，自然也就越餓。
“餓說明你們的身體已經逐漸向更好的方向發展，很多職業運動員的飲食，甚至會控制到兩個小時一餐。”
當然兩小時一餐的，一般都是健美運動員爲了維持身體龐大的肌肉量，龍戟他們肯定不用喫這麼多。
張楚延早有準備，學校的專業營養師可不是擺設，已經提前給特訓隊準備好了大量的營養餐。
所謂三分練七分喫，在古陽體校的學生，從來不用因爲喫東西的問題而發愁。
第一天的特訓正式結束了，按照張楚延的預想，必須把特訓隊九人的基礎全部打紮實了，然後才能開始下一輪的特訓。
第二天一早，鬧鐘聲響起，龍戟等人從睡夢中醒來後只覺得神清氣爽，下牀後才發現，自己的身體似乎完全恢復了過來。
龍戟心想，一定是自己感覺錯了：“應該是睡得太舒服的錯覺，按理說身體的恢復哪有那麼快……”
早上是補充營養的黃金窗口期，古陽體校的每個學生，都會在前一天晚上就提前把第二天的營養補劑按比例準備好。
特訓隊同樣不例外，按照計劃當中的要求，早上起牀後在半個小時內要先補充完必須的營養素。
然後纔是晨練或者是早自習，下了早自習之後，有一個小時的喫飯和休息時間。
早上起來補充營養素，並不會影響喫早飯，經常從事體育運動的人都會發現，早上的消化能力非常強。
補充完營養素之後，龍戟等人再次來到了綜合訓練館，準備晨練。
與此同時，籃球隊和視頻組，喫過了早上的營養餐之後，直奔古陽學院而去。
“古陽九中的實力要比古陽六中強一些，他們有兩個……靈活的後衛。”祈明猶豫了一下，最終想出了這麼一個形容詞。
程大江聽到後忍不住笑了，跟古陽體校的籃球隊比速度比靈活？真當遊志明和王華兩人是喫白飯的嗎？
一行人再次來到古陽學院，由於現在時間還早，離比賽還有兩個多小時纔開始，趁着籃球館沒人，祈明直接帶着他們練起了戰術。
視頻組則是來到了上次裝直播設備的地方，發現居然被放了好幾張桌子，桌子的抽屜裏還用塑料袋裝滿了石頭。
吳山人都傻了，直接爆出了粗口：“我靠，這是什麼情況？”
“還能什麼情況？不想讓咱們直播唄，等着，我們直接把桌子搬走。”
視頻組老大哥直接提出了意見，幾人合力把裝滿石頭的桌子挪開。
聞訊趕來的第一個人是古陽學院體育系的籃球專修教練，見到祈明在講戰術，直接一個電話把籃球專修的學生叫了過來。
籃球專修的人有的第一節沒課，現在還在睡夢中，一聽到專修教練要求他們集合，一遍罵罵咧咧，一邊來到了籃球館。
大鬍子籃球專修教練直接怒罵道：“都什麼時候了，還在被窩裏睡覺，你看看人家體校的學生在幹嘛？比賽都不忘訓練，你們呢？
同樣是將來喫體育這碗飯的人，你們還是大學生，怎麼差距這麼大？”
當然大鬍子教練的目的不是罵他們一頓這麼簡單，他知道自己學校的學生相對比較業餘，也想着讓學生多學點。
體育系每週的籃球專修課一共四節，一節不到兩個小時，大部分時間還都在訓練，想講點別的東西，剛一講又下課了。
至於課後佔用學生們的時間，一次兩次還好，稍微次數一多，學生們立馬就不樂意了，比如說現在。
籃球專修一共四十多個個學生，看到他通知的，能來的滿打滿算不超過二十個。
剩下的不是上課，就是有事，要麼睡覺不想起，乾脆就不來，心裏想着反正又不是上課時間，自己幹嘛要去。
大鬍子教練知道古陽學院並不是什麼好大學，體育系更是一個小的不能再小的系，但他還是希望學生們能多學點。
能來的學生都是不錯的，被說了也不介意，而是立馬在場邊圍觀了起來。
看得古陽體校籃球隊衆人心裏有點小壓力，注意力都連帶着被分散了。
“集中精神！王華，那是你該跑的路線嗎？場上要時刻記得自己身處的位置，以及需要履行的職責！”
祈明完全不在乎場邊有沒有人，況且這纔多少人，之前西山省打進CBA季後賽，一個籃球場的觀衆就有上萬人，還不算電視直播的觀衆。
籃球作爲競技項目，古陽體校籃球隊衆人身爲籃球運動員，終究還是要上場比賽的，心理同樣是必修課。
戰術訓練並沒有持續太長時間，半個多小時，祈明就停了下來。
籃球專修的學生多少也學到了一點新東西，對大鬍子教練也沒有怨言了。
其實每個學生、每個人都是有上進心的，只是他們被很多其他的事情暫時矇蔽了雙眼，需要一個正確的引導。
與此同時，古陽九中的籃球隊和古陽學院的志願者學生也來到了籃球館，一位看上去像場館負責人的中小老頭找上了視頻組。
“誰讓你們在這裏弄這些的？我們的籃球館不允許開直播，趕緊把這些撤走。”
眼見他就要上手碰自己的設備，吳山頓時來氣了，一把抓住他的胳膊質問道：
“不允許直播，是誰不允許的？賽事舉辦方都跟我們簽過協議，西山省籃協和古陽市籃協都沒意見，你說不讓就不讓？
還有，你知道這設備多少錢嗎？你會用嗎？搬壞了你負責嗎？”
小老頭力氣沒有吳山大，視頻組又人多勢衆，他也不敢太過分，只是收回手後依舊不依不饒：
“我不管你跟誰簽過協議，也不管你們是從哪來的，這裏是我們學校的場館，由我們學校說了算。”