一下子就把古陽體院打造成國內頂級的體育類專科院校，這很明顯也不現實，在第一年穩中求進纔是最好的發展方式。
張楚延就算有系統，他也是第一次當專科院校的校長，很多事情不能光紙上談兵，只有自己真正做一遍才知道其中的門道。
對於古陽市的學生們來說，古陽體院的成立，無疑給了他們又一個新的選擇，當然，很多人期待的“電競專業”還是沒有正式確立。
古陽體院的招生方式類似於自主招生，但不會像其他自主招生的專科院校一樣，幾乎對學生沒有任何要求，全都招收進來。
無論是古陽體校，還是新成立的古陽體院，都有一套自己的考覈標準，不看學習成績，也不看高考成績，但必須通過校招考覈。
古陽體校在春節過後，也是迅速回歸到了正軌當中，各個項目訓練隊進入了新一階段的訓練當中，備戰即將到來的比賽。
籃球項目的NBL聯賽在五月份纔開打，在這之前還有一個國內關注度最高的高中籃球聯賽，全國中學生籃球聯賽，簡稱“CHBL”。
全國34個省份，每個省份決出一支最強的高中籃球隊，分爲南北賽區，分別決出第一名之後，再進行最終的南北大戰。
說是“全國聯賽”，實際上參賽省份並沒有34個省份，西山省剛好補上今年空出的隊伍名額，南北賽區加起來一共十六支隊伍。
古陽體校籃球隊是目前西山省毋庸置疑的最強隊伍，這次比賽自然是由古陽體校代表西山省參加，也是西山省首次參加CHBL。
俱樂部的三十名球員經過將近三個月的訓練，已經完全適應了俱樂部的生活，不過參加比賽的最終名單隻有十五個球員。
比賽有報名人數限制，這點不稀奇，CHBL規定每支球隊的報名人數最多爲二十人，古陽體校只報名了十五人，剩下的球員繼續訓練。
十五名參賽球員當中有十一人是古陽體校的球員，其他四個則是來自其他體校的球員，他們的實力已經得到了所有人認可。
古陽體校籃球隊原本的一陣全部入選，二陣同樣也是，但因爲一直沒有中鋒，所以陣容上被祈明重新安排了一下，成了新的二陣。
二陣的大中鋒是來自同陽體校的國字臉“壯漢”，其他球員是想方設法去增肌、練力量，只有他不一樣，每天都在做減脂訓練。
沒辦法，再不減肥再場上跑不動啊！他2米03的身高，體重已經超過350斤了，而且體能不足，只能打一節的高強度比賽。
再打的話他就算體能足夠，身體也扛不住啊，這麼大的重量，在場上做各種急停急起的動作，對膝關節和踝關節的壓力都非常大。
可能是每個人的體質不同，有的人就是喝涼水都長肉，最後還是張楚延親自出馬，給他量身制定了一套減脂訓練計劃。
根據張楚延的判斷，他這種情況屬於身體對食物的吸收率太高，脂肪轉化率太高導致的，也與小時候的飲食不規律有關係。
據他所說，他小時候經常喫不飽肚子，只有每週六他父親回來的時候，纔會去帶他喫一頓“不限量、隨便喫”的飯。
聽到這裏，張楚延就有點理解了，因爲人的身體真的非常聰明。會應對不同的情況做出調整。
當一個人長時間飢餓的狀態，再暴飲暴食，身體就會更傾向於將食物轉變成脂肪儲存起來，抵禦下一次的飢餓。
很多人問爲什麼節食減肥減不下去？原因就在這裏，反覆幾次，脂肪的儲存率越來越高，剛剛減下去的體重很快就會反彈回來。
最關鍵的是節食還會降低人的基礎代謝率，身體還會出現各種各樣的小毛病，廢話，器官都餓壞了，不出毛病纔怪呢！
經常做運動則是可以提高人體的基礎代謝率，基礎代謝率越高，每天消耗的熱量就越大，即使坐着不動消耗都比不運動的時候更多。
這套理論只適用於普通人，對運動員來說，高端的訓練計劃往往只需要最樸素的訓練方式，那就是……往死裏練！
減脂訓練的量雖然大，但強度並不高，而且以有氧運動爲主，只需要時刻檢測好他的身體狀態就可以，最後配上專門的營養餐。
想想減肥就是這麼枯燥無味，張楚延看着日漸消瘦的“大棕熊”，不由得露出了滿意的笑容，心想自己去辦減肥訓練營絕對血賺。
至於連續做了一個月的減脂訓練後，“大棕熊”的心裏是怎麼問候他的，那就不得而知了，反正見了面還得乖乖喊一聲“校長好”。
參加CHBL的其他省份有的還在打基層聯賽，因爲賽制是循環賽，所以還需要一段時間，張楚延倒也不着急，反正四月份肯定會開始。
古陽體校籃球俱樂部的球員，也算是古陽體校的，有毛病嗎？參加CHBL的其他球隊球員也不見得都是代表他們原本學校出戰的。
這樣的情況在國內已經見怪不怪了，所謂規矩是死的，人是活的，只要規則制定出來，總會留下各種各樣的漏洞。
有時候想想這些，張楚延自己也不知道是對是錯了，反正不管對錯，他對古陽體校籃球隊的信心始終不會有什麼變化。
古陽體校籃球隊的目標不止是一個NBL，甚至CBA都不是，怎麼能在高中聯賽就倒下呢？華清附中籃球隊來了照樣也要贏下去！
另一邊的足球俱樂部也在抓緊備戰當中，比起祈明，胡顯昌的帶隊要更嚴格，球員們每天在重壓之下，早就有點憋不住了。
今年的中乙聯賽第一階段時間定在了3月27日，具體的收官時間處於待定狀態，按照往年的操作，至少也要拖到9月10月份。
足球俱樂部的發展週期相對更長，張楚延給了他們充分的發展時間，不用像籃球俱樂部一樣，非得試着兩年內衝進CBA聯賽。
古陽體校田徑隊的學生們，發展路線則是跟他們完全不一樣，2019年無論是國內還是國外的田徑賽事都非常多。
學生們的水平達到了，就不需要張楚延再一直去舉辦省級聯賽，而是可以直接去參加一些全國性的賽事，甚至衝一下國際賽事。
水平最高的莫過於多哈田徑世錦賽了，但古陽體校田徑隊的學生能參加的機會很渺茫，畢竟成績要求擺在那裏，達標不了就沒資格。