就算有藥，也要有2天多的時間才能恢復好。更何況沒有。
好在今天體育老師相當給力地“生病”了，蘇辰沒那麼尷尬。要是體育課慢跑，那可真就社會性死亡了。
渾渾噩噩過了一天，蘇辰照常校外喫一頓豐盛的晚餐，然後去找唐仲鋒。
“這兩天暫時沒有極限肌肉訓練了。”唐仲鋒一邊臥推，一邊對蘇辰說道，“先把薄弱的上肢和腰腹練一輪，再把下肢跟上。”
“畢竟天天走路什麼的，下肢不會落下太多。休息兩天讓肌肉恢復到最佳狀態，然後繼續下一輪。只要你能堅持的下來，進步是肉眼可見的。”
“嗯。”蘇辰點頭，“那......今天練什麼？”
“前幾天我沒下狠手，估計那幾個人會找你報復。我就隨手教你一套基礎拳法和格鬥機巧吧。”唐仲鋒起身活動活動拳頭，“這幾天沒小混混搞事，手都癢了，教你一套拳也不錯，可以拿你練手。”
“......”蘇辰無語，唐仲鋒所說的練手......他估計是凶多吉少了。
“怕什麼，我又不會下狠手。我就會放慢速度減弱力量跟你打，這樣你的功夫纔會進步。光是對着空氣和沙袋練可沒什麼效果。”
“今天就是一套基礎的拳，也沒什麼特別的。直拳勾拳而已。不過你別看直拳勾拳簡單，其實裏頭的學問大着哩！”
“比起你們外面學的跆拳道，那些觀賞性比較強的招式，真正的殺招往往快準狠。只是你們沒學到而已，畢竟是小孩子，沒必要學跆拳道里的殺招。”
“但是格鬥技巧，尤其是軍隊教的格鬥技巧。”唐仲鋒用手比劃了一下，繼續說，“都是真正的殺招，能學會幾招，我敢打包票，力量差距不大時一打二還是綽綽有餘的。”
“看好了。”唐仲鋒說完，一拳轟了出去。只是普通的直拳，卻裹挾着一種可怕的力量，帶動空氣發出可怕的“呼呼”聲。
“這是正確示範，再看看錯誤的。多數學校小混混就是這樣，基礎的拳都打不好，靠的就是人多和狠勁，遇上會格鬥的必定抓瞎。”唐仲鋒說完，又打了一拳。
這一拳從外表上看上去和“正確示範”無異，威力卻大打折扣。力量感沒了，也沒有那種破空的呼嘯聲。自然沒有上一拳那樣排山倒海的氣勢。
然而，唐仲鋒卻說：“我這一拳沒有放水，只使用了錯誤的動作，威力便大大折扣。相信你感受得到。”
蘇辰點頭：“唐哥，爲什麼會出現這種不同呢？我看你兩拳的力道和速度都沒有差啊。”
“這就是我要說的。”唐仲鋒又打了一次，“正確的拳，需要牽一髮而動全身。你剛入門，不給你講太多。總之像我這樣，手臂、腰、髖、背都要發力，這樣打出來的拳纔有威力。”
“平常人包括多數混混，打起架來就靠的狠，不懂得用巧勁。”唐仲鋒做了一次錯誤示範，“雖然身體核心發力了，但是是被動發力，能不能加大威力根本就是個未知數。”
“像我這樣，主動高效利用身體核心力量，甚至是腿部力量。然後將其轉換爲力量和爆發力，這樣威力才大。”
唐仲鋒再次一拳掄過去，卻有排山倒海之勢，彷彿一拳下去能打死一頭牛。蘇辰看着唐仲鋒的拳，知道被這一擊命中面門，世界級拳擊選手都得被當場KO。
說完，唐仲鋒又換了一種拳式，是勾拳。“但是在實戰中，直拳的使用用機會並不多。”他說。
連揮幾下勾拳，每一次都有可怕的“呼呼”聲響起。
“勾拳，比起直拳來說，速度快，隱蔽性強，而且安全。爲什麼說安全呢？你直拳打過來我示範一下。”唐仲鋒說。蘇辰也配合着打出一記直拳。
然後，可憐的蘇辰打了三拳，被唐仲鋒用三種不同的方式迅速放倒了，乾脆利落不留一點反應時間的那種。好在地板上鋪了挺厚一層軟墊，並不痛。
若是在堅硬地面，外加一點陰招使敵人頭部砸地，必被當場KO。
“看吧，直拳威力雖然大，速度慢顯的很笨重。沒有把握萬萬不可隨意使用，就算敵人不能像我這樣放倒你，也能打你手臂內側，胸肩頭什麼的，打直拳的時候這些地方不好防。”
“勾拳不一樣，隱蔽，快而狠。佔據主動的情況下連續勾拳可以使敵人疲於招架，如果能露出明顯破綻，一擊直拳KO他也是可以的。”
“和直拳一樣，好的勾拳也要主動高效利用身體的力量。”
唐仲鋒再次示範：“另外，還可以像我一樣利用身體的轉動來提高威力，總之能輔助你理解‘主動高效利用全身力量’。”
“今天就說到這，你打拳，我幫你糾正動作。”
蘇辰大喜，雖然沒能得到力量上的鍛鍊，但是能獲得高手的親手指點絕對是血賺不虧。本來要反覆觀摩領悟的東西，有一個高手手把手教你、還分享經驗，進步會非常快。
腦海裏閃過修真小說裏的相關片段後便拋棄雜念，專心打拳。唐仲鋒也不含糊，一塊一塊的肌肉摸過去，哪裏該怎麼用力，事無鉅細的跟蘇辰交代清楚。而且唐仲鋒也不着急，很有耐心的反覆改正蘇辰動作。
不知道打了多少拳，蘇辰總算是領悟到了一絲皮毛，能夠利用到身體的些許力量了。感受着出拳力量的加強，雖然不多，但蘇辰很欣喜。
“嗯，還算合格。”唐仲鋒說，“拳就練到這，除了基礎的直拳和勾拳，今天我還要教你軍隊格鬥術的一些招式。”
“不同於競技比賽，軍隊格鬥術沒有限制擊打部位。所以不要顧忌，只要能一擊制敵，都是好招數！”
“軍隊的格鬥術可以用拳、肘、腿、腳、膝等等部位作爲武器打擊，打擊的部位包括頭、眼、鼻、咽、關節等等，而關節又包括肩關節、手關節......”
唐仲鋒列舉了一大堆例子，還拿蘇辰做了幾次示範。這些陰招很損，但是實用性絕對強，用好了街頭打架一對一蘇辰都不帶怕的。
“貪多嚼不爛，我先教你最基本的擊打技巧。首先，不要顧忌場合，用一切用得上的東西作爲武器，甚至是牙齒，咬人雖然不雅觀，效果卻很好。”
“其次，充分利用力量，前面說過，不再贅述。此外，就是精準打擊敵弱點，頭、眼、脖子、襠部，都可以。全力一擊這些部位，打到，你就贏了一半。”
“第三，注重平衡，不要打的起勁，重心不穩。這樣一來你很容易被直接放倒。對方再弱勢，也要注意自己，切記。”
“最關鍵的一點，抓住稍縱即逝的機會，用最強的力量打在敵人的弱點上，就能以點破面，出奇制勝！”
這一天唐仲鋒跟蘇辰講了很多，蘇辰收益頗豐。