王爍聽的一頭霧水，不解的看着楊東浩，撓了撓頭，試探的問道：“東哥，難道鍛鍊身體不好嗎？”
的確，王爍有些想不明白，他這段時間覺得身體不怎麼舒服，在這種情況下，別人都是勸他要適當的去鍛鍊身體，結果楊東浩反而告誡他，不要去鍛鍊身體。
這就讓王爍有些懵逼了。
這到底該聽誰的？
“鍛鍊身體當然是好的。”
楊東浩笑了笑，接着說道：“但這必須是要鍛鍊身和體纔行，你們現在所謂的鍛鍊身體，其實就是鍛鍊了體，而沒有鍛鍊身。”
徐小龍和王爍兩人一臉懵逼。
“東爺，爲什麼我們鍛鍊身體，就是鍛鍊了體，沒有鍛鍊身？”
徐小龍試探的問道：“這兩者難道還有區別嗎？”
“當然有啊。”
楊東浩啞然失笑，指了指徐小龍說道：“小龍，你知道身體這個詞語分別代表什麼意思嗎？身，就是指我們的軀幹，體，就是四肢，如果砍掉了你的四肢，只剩下你的軀幹，你覺得，你能活嗎？”
“能。”
徐小龍點了點頭，認真的說道：“東爺，我記得我之前看的一本書裏說，在古代時，有一種比較殘忍的刑罰，就是將人的四肢砍掉，依然還能活下來。”
“嗯，那我再問你，如何砍掉你的軀幹。”
楊東浩笑了笑，說道：“只剩下你的四肢，你覺得，你還能活嗎？”
“東哥，這當然不能活了。”
不等徐小龍說話，王爍就搶先說道：“只剩下手和腳，這怎麼可能活？”
“這不就對了嗎？”
楊東浩端起茶杯抿了一口，瞟了兩人一眼，慢條斯理的說道：“那你們去健身房，鍛鍊的不是你們的體，也就是你們的四肢嗎？你們覺得有什麼意義嗎？”
王爍和徐小龍兩人這才恍然大悟，但緊接着，兩人就越發不解了。
“東爺。”
徐小龍點燃一根香菸，狠狠抽了一口，不解的說道：“那既然我們現在的鍛鍊身體，僅僅只是鍛鍊的體，那怎樣鍛鍊才能鍛鍊身呢？”
“是啊東哥。”
王爍也是好奇不已。
“我給你們提示一下。”
楊東浩笑了笑，說道：“你們自己想一下，你們的內臟，可以用什麼方法來鍛鍊。”
“……用拳頭？”
王爍思忖了一會兒，突然間開口說道：“用拳頭捶打胸口嗎？”說着，他不輕不重的捶了自己兩拳，那模樣，彷彿就像是大猩猩捶胸頓足一般。
楊東浩和徐小龍兩人立刻笑出聲來。
“王少，肯定不可能是這樣的。”
徐小龍一邊笑着，一邊搖頭說道：“我覺得這樣反而倒是有可能震傷內臟，以前的武俠小說不是說過了嘛，隔山打牛，一拳打在你胸口上，結果暗勁穿過你的身體，震傷了對方的內臟。”
“嗯，其實很簡單。”
楊東浩也不賣關子了，笑吟吟的說道：“就是你們的肺！”
“肺？”
王爍一怔，突然福至心靈，脫口說道：“東哥，您的意思是，用呼吸來鍛鍊內臟？”
徐小龍的臉上充滿了驚訝：“然後練出來內力？這怎麼可能？”如果這話不是從楊東浩嘴裏說出來的，就算是打死徐小龍，他也肯定不會相信的。
這簡直就是無稽之談！
“嗯，沒錯。”
楊東浩看着這兩人驚訝的模樣，笑吟吟的說道：“你們不相信，是嗎？”
“呃……既然是東哥說的，那我肯定是相信的。”
王爍猶豫了一下，老老實實的說道：“但我還是覺得，有些太不可思議了，徐總應該也是這樣的想法吧？”
他看向了徐小龍，後者用力點了點頭，坦然說道：“沒錯，如果這話不是東爺說出來的，我肯定不會相信的。”
“其實你們不相信也很正常。”
楊東浩嗯了一聲，想了一下，解釋說道：“這就像是，如果你們穿越回到了一千年前，你們告訴那時候的人，只要知道對方的手機號碼，哪怕就算是隔着幾千公里，也能夠和對方通話，你覺得，他們會相信嗎？”
“當然不會相信了。”
徐小龍和王爍兩人點頭。
“你看。”
楊東浩聳了聳肩膀，笑吟吟的說道：“這就和你們現在不相信，用呼吸吐納的方法，可以鍛鍊內臟是一模一樣的啊。”
頓了頓，他接着說道：“其實相信和不相信之間，差距只有見和沒見過而已，你們見過手機，而且天天在用，所以用它和千里之外的人聯繫，你們覺得這是非常正常的一件事情，而一千年前的人，他們沒有見過手機，也沒有用過，所以也不會相信的。”
“東哥，那您的意思是，您會用呼吸吐納的方法，鍛鍊內臟，是嗎？”
王爍仔細琢磨了一下楊東浩的話，登時回過味來，連忙詢問道。
“嗯，是的。”
楊東浩點了點頭，收斂起笑容，看着王爍說道：“你想學嗎？不過我事先告訴你，這個方法練習起來，非常的困難，而且，有可能至少要用三五年的時間，你才勉強掌握，想要達到小成境界，或許還要幾年的時間。”
“這麼久？”
王爍登時傻眼了，猶豫了一下，苦笑着說道：“東哥，那我還是算了，我估計，我肯定是堅持不下來的。”
“嗯，好吧。”
楊東浩微微搖了搖頭，也沒有勸說他，而是將目光轉向了徐小龍，認真的說道：“小龍，你呢？有什麼想法？”
“我……”
徐小龍想了一下，雖然楊東浩所說的時間比較長，但既然他這麼認真的說了，徐小龍覺得這呼吸吐納的辦法，如果學會了以後，將來肯定是會受用無窮的，沉吟了一下，他果斷的說道：“東爺，我願意學！”
“嗯，很好。”
楊東浩點了點頭，旋即嘆了一口氣，對王爍說道：“王爍，你知道人最怕的是什麼嗎？”
“不知道。”
王爍老老實實的搖頭。
楊東浩直截了當的說道：“就是像你這樣，連嘗試的勇氣都沒有，就直接放棄了。”