飄天文學 > 修仙摸魚日常 >第二十六章 吐納有助於睡眠
    “何爲吐納,吐故納新,濁氣出而清氣入。吐納是修行之基礎,當吐納練息達到高層次時,則無息可調。那時呼吸微微,忽然遽斷,進入胎息境界,自服內氣,握固守一……”葉青的聲音徐徐傳來。

    乙字班衆弟子都在聚精會神的聽着葉青講的吐納要點。

    “雙肩下沉,雙目垂簾,舌頂上齶,兌爲口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短。兩手抱訣,感受‘氣’的存在……”

    方奈楒一直認爲自己對修仙是很感興趣的,自己也是個尊師重道的人,可是不知道爲什麼,她的生物鐘像是有自己的想法,就是要跟着葉青講課走,講課就睡,下課就醒,絕了!

    她緩慢的跟着葉青的話動作。

    這節課主要就是練習感受‘氣’,對修真者來說也就是靈氣,不過對於這些剛入門的弟子來說還是有一定難度的。比如靠窗坐的那個小胖子,不要說雙目垂簾了,那就是雙目閉死,整個人繃的就跟根皮筋似的,都讓人懷疑他會不會把自己憋死。

    還有弟子憋的放了個五穀輪迴之氣,想必她身旁的人是真真實實感受到‘氣’的存在了。

    方奈楒就不會有這樣的煩惱了,因爲她周圍根本就沒人坐。

    拖熊貓阿笙的福,這一週裏她每天都是鼻青臉腫的,頭髮不知道怎麼回事竟然連點兒青茬都不冒,讓她懷疑自己不會就此禿頭了吧。

    爲此她還掉了幾滴傷心淚。

    怪異的形象讓同班弟子們視她爲異類,將她排斥在外。所以在這個人人都好學的地方,只要方奈楒坐下,她的周圍就會形成一個真空帶,就算是在前排也不例外。

    同樣被排擠的還有五靈根的沐蕭瀟。

    由於室內空間有限,基本上都是其他人包圍着這二人坐,這室內就形成了如今的‘衆星拱月’的陣勢。

    挺好的,還挺氣派,自動VIP待遇。

    方奈楒現在正處於一種半夢半醒的狀態,她也不知道自己是正在吐納還是正在睡覺,整個人暈沉沉的。

    她好像在看,看見了閉眼前的景物,看見了五彩斑斕的光斑。光斑一蹦一跳的,她想伸手去碰,可是胳膊好似山石般沉重,整個人好像化成了一尊石像,陷入了泥潭之中挪動不得。

    她不會是玻璃體後脫落加上全癱吧?!

    方奈楒‘滋溜’一下子就醒了。

    其他的乙字班的弟子早已走人,只剩下了方奈楒和葉青。

    葉青翻看着方奈楒之前交給他的抄寫,微微一笑說:“今日醒得到是早。”

    前幾天方奈楒都是被葉青敲醒的。

    方奈楒尷尬的笑笑:“可能是昨天睡的早吧。”總不能說自己是被自己嚇醒的吧。

    至於光斑什麼的,方奈楒認定是夢便沒有說出來。

    她今天真有很認真的學習吐納,然後又很認真很認真的睡着了。

    再這樣睡下去,還修什麼入雲宗的功法,她乾脆修《大夢訣》得了。

    這《大夢訣》還要靠自己在夢裏現寫。

    方奈楒撐着臉,她也不知道自己現在爲什麼這麼愛睡覺,想當初自己也是個熬夜小霸王。

    然後把自己熬到了這來。

    好吧,能睡是福。

    “方師妹的字現在是越來越有靈氣了。”葉青說。

    “葉師兄擡舉了。”方奈楒對自己的字啥樣還是有點數的。她拿出一個竹筒,按住上方一擰,這竹筒竟然是一個水杯,看那嫋嫋白煙竟然還是個保溫杯。

    將擰下來的部分倒方就成了一個小竹杯,倒一杯熱水,輕吹兩下,喝一口,整個身子舒坦極了。

    這水是用竹米泡的,還滴了兩滴靈酒。

    她教(qiao)育(zha)熊貓幼崽阿笙的第二天拓跋峯主就給她來信了,倒不是爲了給阿笙找場子,而是告訴方奈楒那竹米竹酒以她現在的修爲最好不要過多服用。

    於是就有了這一粒竹米泡三天的養生茶。

    至於這竹筒保溫杯,是阿笙來找她打架輸給她的。

    這小傢伙不知道學了點兒什麼,最近越來越難對付了,光靠廣播體操已經無法戰勝它了。

    還得加上點兒小學學的八卦掌,想必大學學的太極拳也需要重出江湖了。

    這也是方奈楒的奇異之處,上學時的那些健身動作都能被方奈楒耍出來個虎虎生威,她們體育老師都說她是個練武奇才。

    只可惜這位練武奇才後來沉迷上了漫畫、小說和外賣,還沒崛起,就以隕落。

    “葉師兄要來點兒嗎?這是我新炒好的竹米,沏着喝還可以,挺香的。”方奈楒說着從懷裏掏出了一個小紙包,這紙還是葉青當時給她抄書用的。

    葉青嘴角抽動:“不用了,方師妹。”他能認出這是他師父準備釀酒存的竹米,前幾日也聽說了這位方師妹的光榮事蹟。

    這位師妹,呃,有點兒東西。

    方奈楒惋惜的收起了紙包,她本來是想感謝一下葉師兄教她識字的,這東西還挺不錯的,聞起來還挺香,至少她喝了這幾天感覺很有精神。

    說起來香,她又想起了食堂那清湯寡水的飯菜。

    吃了一週了,就算是含有靈氣的那也是素菜啊,好懷念油脂的香氣啊……

    她又想起了自己心心念唸的火鍋,靦腆的問道:“對了葉師兄,你知道去哪買東西嗎?”

    葉青思考片刻說:“如果是一般日用的話在知竹峯管理弟子事物的雜院就可以領補,如果是其他東西諸如法寶丹藥,一是用貢獻和宗門兌換,二是蒼鷺島的水雲坊,那裏多是用靈石交易或以物換物。”蒼鷺島是入雲宗的九島之一,也是唯一一座對外界開放的浮空島。

    “蒼鷺島啊……”來了入雲宗後,除了剛入門時的出雲島和重明島,方奈楒還沒有出過知竹峯呢。

    她又不會御劍,每天上課爬山和阿笙打架就已經快要累死了,怎麼可能翻山越嶺去別的峯上轉悠,更別提上天去那浮空島。

    這就是門派太大地勢太複雜的缺點了,對她們這些新入門的兩條腿生物極其不友好。

    “方師妹是想要買些什麼嗎?”葉青善解人意的問。

    “沒什麼,只是有些好奇。宗門實在太大了,去知竹峯之外的地方,我這兩條小腿還真不一定邁得過來。這要是領了知竹峯之外的任務可怎麼完成啊……”方奈憂慮道。

    她討厭走路,但只有築基期才能御劍飛行。

    “引氣入體後雖不能御劍飛行,但行走在山間也是無礙的。新入門的弟子在事務堂領任務也可以領飛行紙鶴,方師妹不知道?”葉青略帶驚訝,不過想想方奈楒再乙字班中的人緣,也就能理解了。

    “是嗎?”方奈楒驚喜道:“我到現在還沒有去過事務堂。”她摸摸下巴沉思說:“不過我也確實應該去接任務了。”

    葉青溫聲道:“不過那紙鶴也有弊處,不懂變通,路線單一,遇雨則毀。”

    方奈楒滿頭黑線,這安全隱患也太大了吧?!

    葉青將紙張書籍整理好放在一邊,笑道:“看來師妹頓悟後已有所長進,這本之後就不需要抄了——”

    方奈楒兩眼放光,剛要跳起身驚呼雀躍,就聽見葉青接着說:“我之後再給師妹拿其他的來,頓悟能有如此成效,屬實不可懈怠。”

    方奈楒的臉立刻垮了下來,嘴角都要勾到下巴了。

    我就知道。

    葉青看着方奈楒這副表情,嘴角不禁揚了幾分,聲音中暖意更甚:“方師妹今天就到這裏吧,今日不用再抄,明日我再給師妹拿新書來,師妹可不能只顧任務而誤了修行啊。”

    方奈楒正色施了一禮:“謝葉師兄教導。”

    葉青滿意的點點頭,踱步離去。

    方奈楒感嘆一聲,在修真界最重要的還是修爲啊。


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