書院午休時間，步凡和齊石兩人到食堂喫飯。
以往都是大妮送午飯過來，但步凡心疼大妮跑前跑後，就沒讓大妮送了。
而這處食堂是周明珠弄的，就在書院不遠處，能掙點小錢錢的同時，還能爲過來求學的學生提供就餐。
周圍的學生見到他和齊石紛紛禮貌的行禮問好，步凡和齊石都會笑着點頭回應。
食堂的飯菜和前世的快餐差不多，一個盤子打菜，一個盤子裝白米飯。
“師父，你說我們習武之人真能媲美那些修士嗎？”齊石將兩個盤子放在桌上，不由問道。
“你怎麼會有這想法？”
步凡沒想到齊石會這麼問，要知道這小子對武道可是信心十足的。
“我從大蜀一路走來大魏，見到無數的江湖高手，但那些高手卻連修士最低修爲的煉氣期都不如！”
齊石雖然不想承認，但這卻是事實。
“我記得你當初可是說過要斬化神的，當初豪言壯志去哪了？”
步凡知道齊石的情況。
九世習武。
每一世都是站在江湖巔峯的人物。
可臨終前，每次都會大吼一嗓子，來世我要修仙。
還不是因爲就算是江湖頂峯的魔道教主，武林盟主，面對普普通通的築基修士，也不過是螻蟻的存在。
“師父，我只是覺得武道想要崛起真的很難嗎？”
齊石垂着頭苦笑。
他是能滅殺元嬰，但元嬰後面還有化神，煉虛，合體，武道真能抗衡？
他沒有信心。
“你要對武道有信心！其實說起來如今的武道並非真正的武道。”步凡安慰道。
“師父，如今的武道不是真正的武道，那什麼纔是真正的武道？”齊石渾身一顫，擡起頭看向他。
“不急，你說說看如今世俗江湖上是如何劃分境界的。”步凡笑道。
“剛習武的人並沒有明確的稱呼。”齊石搖搖頭。
“可當將武藝修煉小成，就算是三流高手，而將武藝駕輕就熟，是二流高手，武藝精通，是一流高手，
之後，是宗師，宗師一般需要自創一門武藝，才配得上！”齊石解釋道。
“那我懂了！你所說的三流高手，二流高手，一流高手，在我看來不過都是明勁武者！”步凡輕聲道。
“明勁武者？”
齊石還是第一次聽見這詞。
“沒錯，明勁說白了就是隻練架子，只練力量！”步凡解釋道。
齊石想了想，認同的點點頭。
如今江湖上所謂的一流高手，二流高手也只是拳架子比其他人熟練，力量比別人大。
“那師父，明勁後面呢？”
忽然想到了什麼，齊石心裏忍不住激動。
“明勁之後是暗勁，所謂的暗勁練的是內在的力量，我將其稱爲內力！”步凡又道。
“內力？難道是體內的氣？”齊石皺眉道。
“沒錯，你的武道實力，在我看來屬於暗勁的範疇！上次施展那梯雲縱的時候，你便是運用了內力！”步凡點頭笑道。
“原來如此，難怪江湖上極少人能打敗我，原來我和他們不是一個等級的！”齊石恍然道。
“不過，暗勁也有區分，練出內力是第一步，如何使用是第二步，如何掌握是第三步。”
“噗”
隨後，拿開，就見一個手掌印赫然在桌面上。
“你能做到這一點嗎？”
“我不能！”
齊石搖搖頭，“這張桌子太脆了，我一用力就碎，但我能在樹木上留下掌印！”
“恩，這麼看來你如今到了暗勁的第二步，但還無法真正掌握暗勁，
真正掌握暗勁，是既不會破壞桌子，但力量卻不減半分！”步凡解釋道。
“這也是明勁和暗勁的區別，明勁全力能一掌破碎石頭，卻無法在不破壞石頭的情況下留下掌印。”
“原來這就是明勁和暗勁的區別！！”齊石宛如一個小學生般連連點頭。
“那師父，暗勁後面還有什麼？”齊石迫不及待道。
“暗勁後面是化勁，化勁就是能將內力隨意外放。”步凡想了想道。
“師父，內力還能外放？”
齊石心裏震驚，內力有多強大，他是清楚的，因爲他能擊殺元嬰期，就是運用了內力。
“沒錯，想見識一下嗎？”步凡笑着問道。
“想！”齊石連連點頭。
“那等喫完午飯，你隨我去後山！！”步凡笑道。
“好的！”
齊石心裏別提多激動了。
步凡淡淡一笑，正要拿起筷子，扒一口飯喫。
“師父，我喫好了！”
卻在這時，齊石猛地將筷子放在桌上，還用袖袍抹了抹嘴上的米粒。
步凡喫飯的手一僵，張了張嘴，不知道該說什麼。
……
“嘭！”
後山深處傳出一陣巨響，頓時冒起一陣塵土。
齊石目瞪口呆。
之前眼前還有一座小山頭的。
但剛纔師父手指輕輕一彈，一團光點射出，一座小山頭就消失了。
這實力該有多恐怖啊。
“這就是化勁的威力，如果內力足夠龐大的話，能將內力凝聚成馬，猛虎也不是問題！”
步凡負着雙手，一派高人風範
內力化馬？
齊石渾身顫抖。
他怎麼也沒想到武道還能這麼厲害。
是他以前小瞧了武道，
還是說師父已經站在武道巔峯了？
看着神情激動的齊石，步凡心裏一嘆。
什麼明勁，什麼暗勁，什麼化勁，其實都是他胡編的。
倒不是他想騙齊石，而是他也沒辦法啊。
齊石沒有靈根，修真是不可能的。
再加上，前八世，齊石都在走武道的道路，說明齊石這一生和武道脫不開關係。
既然如此，還不如讓齊石一路走到黑。
更何況，他也不全是胡編。
畢竟，明勁，暗勁和化勁都是前世記憶裏武術有的。
他也不過是將這些記憶講出來罷了。
“那師父我如何才能成爲你所說的化勁？”齊石激動道。
“不急，目前你要做的是掌握暗勁！”步凡笑道。
“師父，我明白了！”
齊石目光堅定，可忽然他意識到了什麼，“師父，我想問一下，怎樣才能掌握暗勁啊？”
“每日俯臥撐，仰臥起坐，下蹲一百次，外加十千米的跑步！”
步凡轉身，緩步往山下走去。