畢竟，減緩呼吸頻率，令身軀靜下來，本質上和睡覺沒有太大區別……或者說，所謂的引導術的前置，其實就是一種可控的深度睡眠，可以快速令人恢復體力，引導出身體內原本就潛藏的能量。
而等到人可以把握住這種似夢非夢的靜謐，在這安寧中仍然能夠控制軀體，把握住呼吸的節奏，爲自己身軀這個火爐鼓風添柴時，才能算是真正的引導術大成。
“進度真快。”
察覺到伊恩當真睡着，並且睡的很香時，希利亞德不僅不惱，反而欣慰撫掌：“唯有心中靜謐，才能在瞬息入眠……孩童心思雜亂，思緒翻飛，怎麼可能說睡就睡？”
“能說睡就睡，就代表已經可以初步掌握自己的身體，接下來學會引導術，把握住呼吸的節奏，不過是水到渠成罷了。”
小孩心思說起來純淨，實際上只是無知而已，他們的念頭雜亂無比，有些時候自己都不知道自己要做什麼，自我的概念其實都很稀薄，甚至不能感知到危險和死亡的恐懼，這也是爲什麼小孩子會注意不到街上的馬車，甚至故意突然從路旁竄出的原因。
所以正經的昇華修行，一般是青春期發育結束，思維穩定，不受激素干擾後，才能開始。
只有大家族有足夠優異的傳承，並且有足夠的人手導師可以引導修行過程，才能提早修行的時間。
希利亞德回憶起自己的過去，他十四歲起開始踏上升華之路，花費十天就學會引導術，引得導師，父親和家族中的所有人驚歎。
而現在，八歲的伊恩恐怕要不了一個星期，就能將其掌握。
不過，希利亞德覺得，也有伊恩覺醒靈能的因故。
靈能者修行引導術，大多事半功倍，畢竟他們的力量源自於心靈，而引導術也是如此，乃是同源的技巧。
可即便如此，伊恩的天賦至少也能與他比擬……或許身體素質方面差的有點多，但他也沒有在八歲覺醒靈能，四捨五入，的確差不太多。
“還挺輕。”
希利亞德將熟睡的伊恩抱起，送回屋內，這時候才能感覺到南方移民區的孩子和帝都孩子的區別——後者體重起碼是前者的三分之五。
他不禁長嘆一聲：“帝國仍然有孩子在捱餓，帝國仍然有人喫不飽飯。”
“我們的事業……”
希利亞德搖着頭，而後閉口。
他把伊恩放在牀上，輕柔地蓋好毛毯，老騎士走出屋，消失在夜色中。
一夜無夢。
當伊恩醒來時，感覺自己神清氣爽，渾身舒暢。
“大腦一陣清涼……感覺就連靈能運轉起來就舒暢不少！”
男孩不禁驚訝地咂舌，昨天那一覺，他睡的前所未有的好，甚至可以說是有記憶以來最舒服的一次。
啓動預知視界，環視周圍，霧氣變幻的速度的確比之前更快了一點。
嘗試回憶昨晚的情況。
雖然是在睡夢中，但伊恩仍然感覺到有一股溫暖的熱流從心臟處涌出，在全身來回循環，彷彿浸透每一個細胞，骨骼，肌腱與內臟……而頭也彷彿被浸泡在舒適的溫水中，但卻半點也沒有窒息感那樣，極其放鬆安逸。
可惜的是，這種感覺並沒有持續多久，他就醒來。
“深度睡眠嗎。”
察覺到主觀時間和客觀時間的差異，伊恩沉思：“這引導術纔剛剛入門，便能讓人睡個好覺……不談它可以讓源質加速凝聚，單憑這點，就值得我去認真鑽研。”
睡個好覺，聽上去簡單，實際上多少人都求之不得？
不過顯然，這一覺也是有代價的。伊恩纔剛剛起身揭開毯子，就感覺一陣飢餓感涌起，彷彿已經兩天沒喫東西，已經餓的前胸貼後背。
看來引導術的呼吸節奏，以及之後的深度睡眠狀態，在溫養身體的同時，會大量消耗養分。
而就在此時，他聞到廳中有魚湯的香味傳來。
“醒了？出去運動一下，現在還太燙。”
他起身來到廳內，恰好看見希利亞德端着一鍋已經燉好的魚湯上來，他打量眼剛剛睡醒的伊恩，然後便開口囑咐道：“麥粥也煮好了，等會你帶着點魚湯去餵你弟弟，他死活不願意讓我喂。”
“……好！”
伊恩已經聞到濃郁的香氣，腹中的咕嚕聲更是喧囂，但他還是咬牙答應下來，轉頭出門，準備做幾個伸展運動。
希利亞德緊隨着走出房門，他原本想看看伊恩自己會怎麼鍛鍊，然後開口指點一些正確的熱身和鍛鍊的動作，一點一點養成對方的鍛鍊習慣。
但他卻驚訝地發現，伊恩的熱身和鍛鍊都頗有章法。
雖然並沒有作爲各種格鬥技巧前置的鋪墊，訓練強度也不足，但單單以舒展身體，活絡筋骨而言，卻已完全足夠。
“常有人道，智慧天賜。真正的天選者無需他人教導，自己就能開發出適宜自己的武技和傳承……”
他不禁在心中喃喃，感慨非常：“我原本不信，畢竟連我都做不到，但沒想到自己居然真的能碰見一個。”
倘若伊恩能聽見希利亞德心中的感慨，肯定會心中哈哈一笑。
雖然基因改造在地球已經成爲常態，但生物機器也需要時常維護運轉才能保持完好，尤其是他的工作地點在太空失重環境，更是要保持鍛鍊，纔不至於得上太空病。
這一套健身操的確簡單，但也涵蓋了身體最重要幾個部分的運動，是最先進的鍛鍊方法。
既然伊恩已經有一套自己的鍛鍊方法，那希利亞德也就不着急這方面。
此刻，他正在觀察伊恩的鍛鍊習慣，記下這套鍛鍊方法的缺漏之處，準備將其完善補全後，再以此爲基礎，衍生後續的鍛鍊計劃。
“回去喫飯吧。”
二十分鐘後，希利亞德才開口叫停。
而等微微喘氣的伊恩回到廳中時，老騎士已經端上一大碗魚湯，正是昨晚剩下的食材，沒有一絲浪費。
伊恩好奇地端詳，發現碗裏還有一片片青翠的野菜，應當是昨晚希利亞德自林中摘來，有股奇特的香味和澀味，剛好可以解膩提神。
顯然，希利亞德的廚藝相當不錯，伊恩食而不語，看上去並不狼吞虎嚥，卻也很快地解決自己面前的這碗魚湯。
“這燉了很久吧？還有這些野菜……”
喫完後，滿意地放下碗叉，伊恩才擡起頭，疑惑地看向希利亞德：“老師你沒睡？”