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    今天課堂教大家一道下飯菜:青椒肉絲

    1,準備一把二荊條或者線椒切薄片,不能喫辣者用青椒代替,切好放碗中備用。再來少許紅椒,同樣切薄片,搭配顏色。

    2:準備一塊豬肉,順絲切薄片,再切成細絲。豬肉可以選用前腿肉,後腿肉,外脊肉。豬肉切的時候,可以稍微凍一下,這樣比較好切。現在超市和菜市場都有直接切好的肉絲和肉片賣,懶人可以直接買,不過誰知道這些肉絲之前是用什麼肉切出來的,一般不會選肉的建議不要買,還是買新鮮的肉自己切吧……

    3:肉絲切好以後放入碗中,加入少許蔥姜水,這樣不僅可以去腥,還可以致嫩。用筷子攪拌均勻,使肉吸收水分。放入一點點鹽,胡椒粉,少許生抽老抽。再準備少許紅薯澱粉,用蔥姜水澥開,倒入肉中用手抓拌均勻。再放少許植物油,肉就漿好了,這樣漿出來的肉鮮嫩不柴。

    4:再來少許蒜片薑絲,切好以後放入碗中。

    5:起鍋先把鍋燒熱,不放油不放水,放入切好的辣椒。先把辣椒在鍋中煸炒兩分鐘左右,把辣椒的香味煸炒出來,炒至辣椒在鍋中起虎皮,這樣辣椒喫着更香,而且不油膩。中途可以放入一點鹽入少許底味,辣椒炒好後盛出備用。

    6:另起鍋,鍋燒空氣,燒至冒煙以後,放入一小勺油潤鍋。用油潤遍鍋的全身,油熱以後把油倒出。

    7:鍋中再次放入少許油,油溫五成熱左右,放入漿好的肉絲,放進去後用筷子不停的攪拌。先把肉絲炒至變色,然後放入準備好的蒜片薑絲。把小料繼續炒出香味,烹入少許料酒去腥。倒入炒好的辣椒,簡單翻炒後,放入少許生抽醬油熗鍋,增加鮮香味。

    8:放入少許蠔油,一點點白糖,鹽不用放,蠔油生抽是提鮮的,所以雞精味精也不用放。快速翻炒均勻把調料化開,最後放入一點鍋邊醋,放醋不是爲了增加酸味,而是解膩增香。翻炒均勻,起鍋裝盤。

    個人有個人的做法,同一道菜在不同的人手裏都有不同的味道,具體就看怎麼做了。寫小說和做菜是一樣的,享受這個過程和結果,不管成不成功,但心靈是得到了極大的滿足的。

    最後,終極懶癌患者最省事的方法:點外賣……


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