一般人族的修士，在鍛體境的時候因爲打磨了肉身，肉身也吸收了靈力，不是過度受損的情況下，壽元都能夠達到百歲以上，最極限的則有一百五十歲的壽元。
當然了，這是指在鍛體境能夠完美提升的修士，只是一般的情況下，很多鍛體境的修士沒有足夠的靈藥輔助修煉，便會在體內或多或少地留下暗傷，不僅會阻礙鍛體境的修煉，還會影響肉身的完好。
就像是之前在山村之中的林勇，還有之前的一些鍛體境的壯士，他們都是強行鍛鍊，在沒有足夠藥湯的輔助中，壓榨這身體的潛力來獲得鍛體境的提升，這樣身體之中暗傷很多，基本上在四十歲以後就會慢慢氣血衰敗，力量也會慢慢流逝，根本活不到一百歲，最多七八十歲的時候就會支撐不住。
而能夠達到鍛體境巔峯的修士，基本上絕大多數，身體都沒有什麼損傷的，畢竟有損傷的無法提升上來，到了鍛體境巔峯的程度，便要開始考慮將一身的靈力匯聚于丹田，在靈藥或者海量外界靈氣的幫助下，衝擊進入煉氣期了。
一旦修士進入煉氣期，壽元立馬增長一倍，也就是至少兩百年的壽元，如果修煉的是修身養性類型的功法，則還有延長的可能，可以說煉氣期的修士壽元一般是在兩百到兩百五十歲之間。
而以自身感悟大道築就道基，突破進入了築基期之後，修士的壽元也會有一個增長，根據修煉的功法、選擇的大道不同，壽元一般是在四百歲到五百歲之前，已經可以算是傳說中的神仙人物了。
試想五百歲的壽元，可以見證好幾代人了，一般人百歲不到的年紀，五百年的時光，已經是十分罕見了。
只不過築基期的修煉，已經是需要時時刻刻感悟、接近自身感悟的大道了，所以修煉其實頗爲耗費時間和精力，看起來幾百年的時光很多，但是修煉起來一般的修士根本就來不及，畢竟大道的精義感悟，如果沒有什麼天賦的話，是根本就感悟不到的。
所以說，就算是感悟了一種大道精義，也足夠一名築基期的修士達到巔峯了，靠着這一種大道精義，已經可以進階金丹期了。
從鍛體境到築基期，五百年的壽元，可能根本感悟不到一種大道精義，而真的到了生命壽元盡頭的時候，感悟了一種大道精義的築基期修士，就算是再怎麼不甘心，也必然會選擇進階金丹，就算是未來無路，也好過直接身死道消。
不管是以多少種的大道精義進階金丹，只要丹田之中的大道之基融合自己感悟的大道精義，最終化爲一粒金丹，那就代表着修士進入了金丹期，壽元再翻一倍，達到了恐怖的千年壽元，可以稱之爲真人了。
而之後的元嬰、化神、天人，只要能夠一步步地提升，本身的壽元變化會更加巨大，最後達到半步金仙的地步，更是無災無劫，基本不會隕落，這便是萬億修士所追求的長生，修道長生。
只是在選擇了修煉，進入了追求長生的道路之後，那麼便沒有什麼可以回頭的了，唯有堅定本心、去除一切的雜念、斬掉無數的誘惑，才能夠一步步地走下去，不然不知道什麼時候就會被外魔誘惑，都是本心，落得一個身死道消的下場，更不要說修真三難，每一個難關都是對本心信念的一次重重考驗，無法堅定道路的修真者，註定無法通過這般的考驗的。
柳雲清以大毅力抵抗住了轉修《萬物化靈術》的誘惑，堅定了自己以《破聖訣》爲根本，吸納其他大道的力量，堅持走先天混沌大道的道路，便是一次對自己本心的拷問，對自己信念的一次加深，自然對他的身心都是一件極好的事情。
心中有了決定，柳雲清保持着笑容，《破聖訣》的心得在心中浮現，接着催動《破聖訣》將《萬物化靈術》吸收消化，過了片刻之後，《破聖訣》將《萬物化靈術》吸收完畢，無數關於吞噬、轉化、吸收的感悟在他的心中升起，頓時對於先天吞噬大道，有了十分深刻的明悟，屬於先天吞噬大道的十種大道精義瞬間掌握，並且感悟到了先天吞噬大道的真髓，和之前雷霆大道、情緒大道等五種大道的感悟相差彷彿。
柳雲清不是對自己沒有信心，是在是因爲如今仙元大陸的情況不允許，不管是東靈宗的東涯，還是西靈宗的西谷嶽、南靈宗的南韻、海靈宗的海高天等人，他們都是金丹期圓滿的修士，也就是全部掌握了各自大道的十種精義，柳雲清相信他們的天資絕對不止於此，早早達到了金丹期圓滿，但是遲遲無法破丹成嬰，真的是因爲他們對於大道感悟的天賦不夠嗎？
這麼多驚才豔豔的金丹期修士，沒有一人能夠進入到元嬰期，和如今的仙元大陸的情況有着分不開的關係，他自己如果放棄了《破聖訣》的優勢，修煉《萬物化靈術》的話，可能還不如東涯等人，白白浪費了《破聖訣》和《聖途系統》的優勢。
最關鍵的是，柳雲清如今無視元嬰期以下的進攻威力，這一點特殊，乃是《聖途系統》和《破聖訣》共同賦予的，憑藉着這個，他可是一路橫行走來，怎麼可能放棄？
‘有了這先天吞噬大道之後，就只剩下了四門功法了，其實另外的四大宗門之中，肯定有着我需要的東西，只是應該怎麼去拿到手中呢？’
柳雲清知道，從東靈宗的情況就可以大概推測西靈宗等四大宗門的樣子，按照他的猜測，這五大宗門在很早之前，可能是由同一個宗門發展而來的，這雖然有一定的可能五大宗門的一部分功法是通用的，但是另外的四大宗門絕對有着自己特殊的功法的，不然這麼多年過去，他們憑什麼和東靈宗對抗存在這麼久的時間。
柳雲清想起了《聖途系統》頒佈的第二階段的主線任務，便是要在二十年的時間內整合如今仙元大陸之上五大宗門，帶領他們恢復仙元大陸在上古時期的榮光。
所以在之後的日子裏，要和另外的四大宗門打交道，是一件無法逃避的事情，這也是在這一次的小千世界之中，除了包含千鈞的西靈宗和有歪心思的海靈宗之外，柳雲清特意交好南靈宗和北靈宗的弟子的原因，未來的四大宗門，他是必然都要一一上門的。
只不過一時之間，柳雲清想不到什麼好的辦法，能夠得到這四大宗門的一些根本大法，經歷過東靈宗的功法選擇，也是讓柳雲清明白了，選擇功法的時候都是弟子和功法的雙向選擇，不是簡單就能夠直接得手的，而且存放功法的地方必然是一般人無法接觸的，對於他這個外宗之人就更加嚴格了，絕不是簡單上門拜訪就能夠輕易到手的。
思來想去，柳雲清發現自己彷彿是陷入了死循環中一般，他如果現在有了足夠的大道完美突破進入築基期甚至金丹期，那獲得四大宗門的功法簡直是易如反掌，但是自己想找四大宗門獲取功法，本就是爲了圓滿十條大道，簡直是越走越死。
片刻之後，柳雲清從自己的思想死循環之中清醒過來，想到了其他的方法上，過了一會兒，柳雲清終於想起了曾經遇到過，並且被他忽視遺忘了很久的一個人物。
‘以雷毅當時的表現，年紀輕輕，便有了鍛體七重天的實力，而且根基紮實，沒有絲毫強行提升的意思，並且本身背後的勢力還有選擇地對他進行着歷練，他背後的勢力能夠在五大宗門統治的情況下安然存活着，必然不是一個簡單的隱祕勢力，說不定在他們的手中，就有着我所需要的東西！’
柳雲清想起了自己當時從禁斷之林之中出來，初到青雲鎮便遇到的神祕少年雷毅，知曉當時的雷毅是被自身背後的勢力放出來歷練的，而且對於五大宗門有明顯的敵視，顯然是一個隱祕勢力的弟子，當時自己揹負着加入五大宗門之一的緊迫任務，所以沒有和雷毅深究，不過因爲對於雷毅有着一定的救命之恩，雷毅也留下了聯繫的方式，此時正無什麼頭緒，不妨去找一下雷毅，說不定有着不一樣的收穫。