早上七點半,C號運動場上,迴盪着沉悶的擊打聲。
“21,22,23......繼續繼續!別偷懶!堅持住!”
林晨雙手套着拳靶,並將其舉在胸前,對面的,是綜合格鬥社社團主幹成員之一的鄭建明,此刻,鄭建明是汗如雨下,他甩手送胯,一記又一記的掃腿重重地掃在林晨手裏的拳靶上。
但是很明顯,鄭建明的體力越來越不支了,他的掃腿的力道一次比一次弱。
林晨見狀,便提高了嗓門,讓他堅持住。
“繼續!還有五下!”
這是林晨每天早上都要求五名社團教練做的訓練,後掃腿30連踢。
這種練習方法是極其耗費體能的,燃脂效果更是一絕。
即便是有一定基礎的泰拳手,要完成這項練習都是很難的,像鄭建明這種練拳擊出身,最近才從林晨這裏學到泰拳技術的泰拳新人來說,更是痛苦。
此刻,鄭建明只感覺自己的雙腿都快不是自己的了,但眼角的餘光看了一眼旁邊坐在雙槓上,悠閒地晃着美腿的“社長夫人”孫羽婷,心想決不能在美女面前丟臉,於是咬着牙,強忍着疲勞和肌肉的痠痛,堅持踢完了最後幾下。
孫羽婷今天難得沒有睡懶覺,這是入冬以來,林晨第一次在晨練的時候遇到她。
她繞着運動場跑了四圈,做了些拉伸運動和舞蹈基本功訓練,便結束了晨練,此刻坐在雙槓上,一邊休息,一邊看着林晨他們的訓練。
孫羽婷今天沒有穿以往那樣性感的運動緊身衣套裝,她今天穿的相對寬鬆些,一身阿迪的休閒運動服。
不過即便如此,寬鬆的運動服也掩蓋不了她完美的身段,她今天依舊紮了個高馬尾,將她原本就172的身高承託得更加修長,柳眉與美眸之間,那股屬於舞蹈生特有的氣質,不管是多麼樸素的衣服也掩蓋不了的。
“累不累?”
林晨掃了一眼坐在草坪上汗流浹背,大口喘氣的五人,問道。
“不........不累!”
“就是!這點訓練,算什麼?!”
看着衆人明明累得要死還要強撐的樣子,林晨忍不住在心中暗笑。
但不得不說,有大美女在現場觀看,這些傢伙的潛能似乎都提高了不少,換在以往,這五個傢伙現在已經開始累的說不出話了,可現在他們居然還能再嘴上逞強。
所以說,在某些方面,男人還真的比不過女人。
“林晨,要不你們還是休息會兒吧,我看他們現在已經是光站起來都有些困難了。”
孫羽婷有些擔憂地說。
“在最精疲力盡的時候堅持訓練,對身體的提升效率最高,不止格鬥,任何運動都是這樣。”
林晨對這五人的訓練強度要求,都是按照職業格鬥運動員的標準來的。
畢竟,林晨訓練他們,幫他們變強,可不是爲了做慈善的,將來,林晨還需要這五個人出去幫他衝鋒陷陣呢。
原本嫂子的話讓五位累到不行的社團教練剛剛看到了一絲希望,結果這希望瞬間就被林晨給撲滅了。
“繼續!下一項,組合拳加頂膝練習!”
林晨擡起拳靶,繼續進行着訓練,沒有再理會孫羽婷。
她去旁邊的自助販售機上,買了六瓶寶力運動飲料,雙手捧着,小跑到了林晨等人的面前。
“休息一下吧,喏,給你們買了水。”
林晨見狀,也不好再多說什麼,點了點頭,對五人說:
“休息五分鐘吧。”
五人聽到這話,如釋重負,恭恭敬敬地接過了孫羽婷手中的飲料,一口一句“謝謝嫂子”,然後迫不及待地擰開瓶蓋,大口狂飲了起來。
“因爲我沒有跟你說思思的事情,所以對我不滿了嗎?”
孫羽婷給林晨遞了一張溼巾。
林晨接過溼巾,擦了擦額頭上的汗水,沒有說話,算是默認了。
孫羽婷嘆了口氣,說:
“是思思讓我別告訴你的,她知道你肯定不會同意的,所以想等時機成熟的時候親口對你說。”
“如果連這點小事我都不能幫她保密,那哪還能算得上是閨蜜嘛?”
“如果你真把她當閨蜜,那你應該知道,娛樂圈有多髒,多亂,並且在第一時間勸勸她。”
林晨喝了一口飲料,淡淡地道。
“這個我當然知道,但你也不要誤會,娛樂圈裏那些破事,都是你情我願的,現在是法治社會,也沒有誰敢強迫誰。”
“女人圖財,圖名,男人謀色,男人掌握着娛樂圈資源,女人想要上位,雙方各取所需而已。”
“說白了,只要不是你主動想爲了上位,往男人身上靠,只是想當一條鹹魚的話,沒有誰能強迫你跟他上牀,這是犯法的。”
“而我相信,思思肯定不是那種人,她更多的只是想去體驗一下當演員,出現在大銀幕上,被人欣賞,被人讚美的感覺。”
“林晨你是男孩,你可能不瞭解,這是每個女孩子都有過的夢想,但不是每個女孩子都有這樣的機會的。”
“而思思遇到了這樣的機會,我怎麼能勸她放棄呢?”
“林晨你就放心吧,我們家在社會上還算有點關係的,有我在,沒有人敢動思思的。”
林晨只是默默地喝着水,沒說話。
如果這樣的話,那還要我這個弟弟做什麼?
咦?不對啊,我這是在........喫醋嗎?
今天的天氣很是不錯,天氣晴朗,陽光明媚,溫度也沒有前兩天冷,運動場上,晨練的學生也多了不少。
快到八點鐘的時候,有三個身穿不怎麼合身的廉價西裝的人朝林晨他們走了過來,兩男一女。
“你們聚在這裏幹什麼呢?”
其中一個女人問道,語氣不是很和善。
看他們的樣子,年紀應該也不大,應該也還是學生。
“你說我們在幹嘛?”
對方的問題令林晨十分無語,你特麼但凡稍微長了一隻眼睛,也能看得出來我們是在晨練啊。
“注意你說話的方式,同學。”
一個男生指着林晨說:
“我觀察你們好久了,每天早上六個人,晚上七八十號人,在這又是打又是踢的,你們這是社團活動嗎?”
“是。”