但就是不知道助理打算讓自己怎麼配合他，只要自己能夠做的，辰辰就一定會盡力的幫助的。
辰辰並沒有直接答應了助理，而是先詢問助理要安排什麼樣的體能訓練，“怎麼改變？”
“這個嘛，那等我一會兒將顏顏年後要進行的體能訓練發給你，你看看可否，到時候回我一下，到時候我好給顏顏進行年後的安排。“助理和辰辰表示道。
辰辰答應了助理，畢竟都是爲了顏顏好，“那好的，你等下發我吧。”
顏顏的助理笑嘻嘻的和辰辰說道：“好的，那我先掛啦！現在就發你，你能不能行的就都給我回個消息，好不咯？”
“嗯嗯。”辰辰淡淡的答應道。
掛斷了電話之後，顏顏的助理就將顏顏年後要進行的體能訓練發給了辰辰，辰辰看完之後覺得簡直就是小意思，於是立刻的答應了顏顏的助理。
隨後，辰辰就按照了顏顏的助理給自己發過來的安排，對於顏顏的訓練進行了整改，而辰辰本來只是打算對顏顏進行幾天的體能訓練，就此情況，看來顏顏的體能訓練要一直堅持下去了。
第二天。
辰辰就對顏顏的體能訓練進行了加強強度，按照顏顏的助理給自己發的安排嚴格要求。
可惜了顏顏一心和自己的助理訴苦，沒想到助理居然還揹着自己找到了辰辰來加重自己的訓練，如果顏顏要是知道自己加強訓練強度是因爲助理告知的辰辰的話，顏顏一定會後悔將這些事情吐槽給小彤聽的。
辰辰的體力訓練加強，導致顏顏感覺到了有些費力，於是就開始和辰辰叫喊，“哥，我都已經真心實意的知道自己錯了，你不要這麼報復我吧，再這樣你妹妹我就真的廢了！”
辰辰知道這些還在顏顏的能力範圍之內，前兩天顏顏之所以叫的不厲害是因爲辰辰的訓練強度對於顏顏來說是小菜一碟，並不感覺很累，但今天這個強度讓顏顏覺得雙腿發抖，短短半個小時的功夫就已經感覺到了疲憊。
“我這也是爲你好，你再堅持一下吧，以後對你有好處。”辰辰淡淡的說道。
本來辰辰是想告訴顏顏是她的助理給自己打電話要加強訓練強度的，但是辰辰想了想還是沒有說出口，因爲看顏顏的這個樣子，應該是不知道她的助理聯繫自己，辰辰覺得還是等顏顏的助理自己告訴她吧，他就不多事了。
顏顏哭喪着喊道：“嗚嗚嗚，我不想你爲我好，求求你了，我的好哥哥，你對我最好了，趕緊放過我吧，我保證以後一定爲你馬首是瞻。”
但是辰辰並沒有因爲顏顏的服軟而放棄對顏顏的訓練，而是回懟顏顏，“既然還能跟我貧嘴，看來是訓練強度還不夠，既然這樣，就再加練半個小時吧！”
接下來，在訓練的過程中，顏顏每天都是叫苦連天，和辰辰貧嘴，但這只不是顏顏想要轉移一下注意罷了，也是讓自己這枯燥的訓練變得不是那麼的枯燥，雖然辰辰有時候也會離開一段時間去忙點別的事情，但是顏顏從來都沒有因此偷懶過。
而顏顏的助理也是在和顏顏的一次聊天中，無意中說漏了個嘴，雖然顏顏表面上責怪助理，但是說話還是有分寸的，心裏面也並不是真正的責怪她，反而感謝她跟辰辰說了自己的情況，讓自己假期的時候也能夠不偷懶，專心訓練，這樣等自己進組的時候就會容易很多。
而助理在這件事情定下來之後也聯繫了經紀人，將顏顏正在在辰辰的帶領下，每天按照要求接受體能訓練的事情告訴了經紀人。
顏顏雖然去三亞度假了，但是助理還在處理後續的工作，只不是在顏顏的工作室工作，不用每天跟着顏顏跑劇組了。
顏顏的助理來到了顏顏經紀人的辦公室，和她說起顏顏的事情，“姐，顏顏現在不是在三亞旅行嘛，正好辰辰也在，你知道的，辰辰是國家運動員，在這方面自然是拿手的，剛好因爲一些家裏的事情，辰辰在對顏顏進行體能訓練，然後我就將顏顏假期後要進行體能訓練的內容發給了辰辰，辰辰現在每天都在監督着顏顏訓練，我覺得就是咱們給顏顏原本報的體能訓練課可以取消了吧？”
經紀人對此是沒有任何疑議的，只不過她有些好奇，顏顏是最愛玩的了，她居然能夠放棄這美好的假期而進行體能訓練？這其中肯定有什麼貓膩。
於是，經紀人和助理八卦道：“行，我沒意見，不過有一點我挺好奇的，就顏顏那個個性你是知道的，好不容易能夠有個這麼長的假期，她能甘願利用她自己的放假時間進行體能訓練啊？”
助理給了經紀人一個意味深長的眼神，隨後笑了笑，和經紀人說道：“誰讓顏顏犯事招惹了她這個國家隊的哥哥呢？所以她哥哥就只能用這種方式來懲罰她了，我覺得怎麼練都是練對吧？還不如把顏顏假期後的體能訓練課也練出來呢！”
“言之有理。”經紀人笑了，佩服助理這靈動的小腦袋瓜。
本來顏顏的武打課是安排在顏顏的體能訓練之後的，但是因爲有了辰辰在給顏顏進行體能訓練，原本的挺能訓練就取消了，這樣顏顏的武打課應該就提前了，這些後續的安排都要助理親自去處理的，但還是得問問經紀人的意見。
於是，顏顏的助理小彤詢問道：“那顏顏本來安排在體能訓練之後的武打課要提前嗎？如果需要要提前的話我就和武打老師那邊溝通一下時間。”