每個球員的專項訓練都有所不同，因爲每個人的提升方向都是不一樣的。
比如，球隊上賽季的主力控衛，西蒙，他就需要訓練自己的傳球，當家控衛場均助攻不到2次，顯然是不合格的。
湯普森在投籃上幾乎毫無死角，但是他的速度和爆發力卻相當普通，球隊訓練師給他規劃了敏捷梯速度訓練和手槍式深蹲，提升速度和爆發力。
張楓大部分時間是在做橫移和防守訓練，球隊也摸清了他的投籃能力，讓他做好防守，至少在隊內訓練時能起到作用。
還真別說張楓在防守上面還真有天賦，靠着出色的橫移速度，在防守時很少失位，小前鋒的身高甚至都能防守小後衛。
除了防守訓練，剩下的時間張楓就在健身房裏擼鐵，他現在的身體還是太瘦弱了，沒有力量對抗太喫虧了。
上午做完訓練師規劃的單項訓練後，到了下午，伯恩教練就安排一些實戰演練，讓球員們檢驗自己訓練成果。
伯恩非常鼓勵球員在實戰演練時加強對抗，讓訓練更加貼近於正式比賽，不僅能讓隊員們充滿血性，保持強硬作風，也還能通過這種高對抗激發球員的潛力。
都是年輕人，誰都不想輸！
訓練分組往往都是隨機的，但這一次卻有些例外，
伯恩走到球員面前，指着控球后衛的西蒙、得分後衛湯普森、小前鋒洛文、大前鋒卡斯托和中鋒莫圖姆，說道：
“你們五個一隊，就叫作一隊吧，你們是球隊各自位置近期表現最出色的球員，希望你們在實戰演練中要贏，而且還要贏得漂亮。”
湯普森擺出一副無所謂的表情，似乎隊友是誰，對勝負的影響都不大，反正最終贏的都是他。
這五人大概率是本賽季球隊的首發，伯恩擺明着讓他們提前培養比賽默契。
剩下的球員表情各不相同，坦然、失望、不滿、憤怒紛紛呈現在球員的臉上。
對主教練的安排大多數人都坦然接受，畢竟這五人的實力擺在那裏，但也有少數人不是很認可的。
在公認最強的五人被選中之後，剩下的球員紛紛用期待的眼神看着伯恩。
此時的伯恩他們心中，應該是最帥的時刻。
伯恩快速的點出幾名球員，馬庫斯、羅德維克、威爾、迪奧里奧
等到最後一個名額的時候，伯恩稍微頓了下，看着剩餘的球員，最後把目光定格在張楓身上，擡起手指着張楓。
“就你了！”
“你們五個人組成的隊伍就叫作二隊。”
“啊！怎麼會是他。”
“就張楓糟糕的投籃，我閉着眼睛都比他強。”
“華國人基本功太差了，控球連我這個中鋒都比不上。”
剩下的球員紛紛都露出不滿的表情，小聲的嘀咕着。
要知道球隊裏還是有十多人沒被選中，他們可不認爲自己的實力比不上張楓。
伯恩走到剛分組的兩隊球員面前，表情嚴肅的說道：“我再次重申下，我的球隊沒有固定的首發，誰表現好、實力強，誰上，表現差的，就給我下來。”
除了湯普森以外，第一輪被選中的球員，臉上明顯沒有之前的輕鬆，如果表現不好，他們首發位置目前還不穩。
看到球員們精神狀態煥然一新，助理教練格林不由得給伯恩豎起大拇指。
兩隊比賽開始，一隊就展現出高出一籌的能力。
西蒙的突破上籃，湯普森的投籃、中鋒卡斯托的內線強打，瞬間就擊破了二隊的防守。
不到三分鐘就打了一波16-2。
張楓都沒有碰到籃球，球隊已經一瀉千里。
二隊中剛剛沒被選進一隊而不服的球員，臉上都露出沮喪的表情，這是真的打不過。
看到二隊已經有崩盤的趨勢，伯恩示意暫停，走上去衝着二隊的球員劈頭蓋臉就是一通輸出。
從進攻到防守批評的簡直一無是處，雖然事實就是如此。
“幸好沒被選上”
“不然丟臉的就是我們了。”
坐在場邊沒有被選中的球員，也都暗自慶幸。
伯恩批評歸批評，還是針對一隊，給二隊重新佈置了戰術。
一隊那邊球員倒是顯得有些意興闌珊，二隊的實力太弱，虐起來都感覺沒意思，就好像鑽石級別戰勝青銅，領先再多的人頭，內心也是索然無味。
伯恩給二隊講解完戰術，兩隊的比賽繼續進行，
一隊開始進攻，這次二隊在防守上出現很大的變化，
並沒有延續之前的人盯人的策略，在球場上調整爲區域聯防，兩名內線鎮守禁區兩側，三名外線球員上線依次排開。
這是針對一隊強大的外線實力做出的調整。
西蒙對自己的突破能力還是非常自信，並沒有對二隊防守上的調整重視起來。
“西蒙，突一個！”
“對，突一個！”
旁邊未能上場的球員也開始起鬨。
氣氛都烘托到這了，西蒙也只能滿足大家的願望。
見西蒙張手要球，隊友也很識趣，把籃球傳了過來。
這次，西蒙的突破就沒有之前那麼順利，
西蒙剛做出持球突破的架勢，挨在一起的張楓和馬庫斯就朝中間收縮。
在兩人的夾擊下，張楓利用自己的長臂碰到籃球，接着向前一個俯衝，將籃球收進懷裏，人也摔倒了地上，被搶斷的西蒙面子上掛不住，朝張楓撲過來huiqiang。
拿到籃球的瞬間，張楓進入一個非常玄妙的狀態，他此時就像是擁有上帝視野一樣，將整個球場上情景都盡收眼底，甚至都能看清每一位球員的下一步動作。
張楓看到身後的羅德維克已經奮力衝向前場，來不及繼續感慨，張楓在地上完成一個翻滾，把籃球朝前場扔了過去。
“這小子拿球就慌！”
“好歹看下隊友再傳球啊！”
在別人眼裏，西蒙的回搶，明顯讓張楓感受到了壓力，才慌不擇路把籃球扔了出去。
然而接下來，就讓所有大跌眼鏡，
籃球恰好傳到羅德維克的快攻路線的前方，羅德維克也是一愣，沒想到籃球竟然傳了過來，恰好在他衝鋒的線路上。
哐當！
羅德維克接到籃球，三大步單手劈扣。
球接的實在是太舒服了，羅德維克甚至都沒有彎下腰。