每隔一段時間,可以問問自己，持續多長時間的勞動和工作，身體會感覺到疲勞,犯困,恨不得直接躺下休息？
如果這個時間不太理想,請及時調整生活狀態,不要等無可挽回的時候,再說後悔已太遲。
阿依小山說明霞在用明小丫的身體強撐，確實沒有錯。只有用意志力去對抗身體反饋給大腦的勞累信息,明霞才能在這段時間做好一項又一項的工作，積累一家人過冬的衣食。
這也是無奈之舉,不撐住誰來爲她們一家負責？
但這樣真的對身體沒有傷害嗎？
人體有時候很神奇。
用意志力可以克服傷痛,疾病，虛弱，但終將抵不過衰老。
當所有累積的傷害在一個臨界值爆發之後,久負重擔的身體也許會在瞬間崩潰。
明霞不是沒有想過明小丫這種身子骨到底能撐多久。
但對將來未曾發生的事情過度憂慮，並非明霞一貫風格，這個問題也只是一閃而過，被她置於腦後。
全力以赴迎接現在的挑戰,纔是她做事的原則。
從進入明小丫的身體開始,明霞早就已經感到了身體有不太順暢。用上輩子的一句話形容,就是比較嚴重的亞健康狀態。
與其憂慮過盛，不如用積極的態度面對。
現代醫學針對亞健康的狀態最靠譜的建議，就是良好的飲食結構,規律性的身體鍛鍊,以及穩定的作息時間。這幾個月來,明霞也是按照這種方式努力調整,並確實有了很大的改善。
不過，自從開始喫澤麗寨醫婆的藥丸之後，明霞才感覺到一種與自我恢復截然不同的療愈速度。
第一天喫完醫婆的藥丸，明霞的腰眼位置一整日都暖烘烘的，而在此之前，明霞酸楚難受用手揉搓時碰到腰眼，都會覺得一股寒氣滲出來，彷彿怎麼也捂不暖。
喫完醫婆給的藥丸一週，晚上睡覺的時候，明霞的腳底不像以往需要躺進牀鋪一個小時纔會暖和，無論夜晚多冷，手心和腳心都會保持着溫熱，睡眠質量有了很大飛躍。
到了第一週第三天，明霞的生理期來了。
不知道是身體太瘦弱還是體質太差，明霞在此之前，沒有來過一次生理期。
這位來得時候煩人，不來又不對勁的親戚，終於不情不願地來拜訪了。
這次生理期時間很短，來得量很少，明霞用煮沸的棉布做的生理期衛生巾才用了不到三個，造訪的時間也不過短短的一天半。
儘管如此，重新恢復生理期，也意味着這具身體的健康狀態在朝着好的方向前進，正在逐步恢復正常女性的身體狀態。
十五天時間一過，感覺自己腿腳明顯有力了的明霞背上竹簍，帶上這陣子積累的彩色繡線，以及今年收穫的一大半黃秋葵種子，還有送給醫婆的禮物，腳步輕快地出發前往澤麗寨。
此時已經是農曆十一月底了，再過一個月，就是一年中最隆重新年，如果沒有意外，明霞這趟去澤麗寨之後，再去也要等年後了。
冬季農閒，明霞乾脆也很少下山，專心在山上養兔種菜，調理身體。
久不走山路的明霞，清晰地感覺到澤麗寨醫婆藥物對她身體改善的效果。
枯敗的野草絲毫不影響她的愉悅心情，凜冽的山風彷彿是在爲她助力，明霞在山路上越走越快，身體微微出汗，但卻沒有以往猶如灌鉛的沉重和疲憊。
阿佘族流傳下來的醫術，果然名不虛傳。
這次走路前往澤麗寨，是明霞所用時間最短的一次，不僅走路的速度快了，而且中途休息的次數也減少了。
她如今在澤麗寨中，是一位比較特殊的客人。
寨子裏的人皆知她不是阿佘族人，但她爲人不錯，又是阿依小山認識的朋友，也被寨子裏的醫婆允許進入，所以寨子裏大部分人見到她，雖然算不上熱絡，也會露出一個笑臉。
有些人還會直接找她，能不能幫他們帶些山外的東西進來。
最受澤麗寨阿佘族人歡迎的還是明霞手裏色彩繽紛的繡線。
自從明霞用繡線到阿佘族來交換有用的物品之後，她每次來這裏，都會發現他們衣服上的刺繡又豐富鮮豔了不少。
這個寨子對刺繡的熱情，真不愧於澤麗寨這個名稱。
明霞揹着竹簍，還在寨子外圈走着，一位大約五十多歲的澤麗寨阿嬤正趕着幾隻山羊朝她走來。
她衣服前繡着一隻羽毛絢麗的鳳凰鳥，用得應該是明霞前兩個月帶來的橙紅，橘黃和金黃色繡線。
火鳳的嘴尖在她的肩膀，長長的尾巴一直延伸到腰側位置，刺繡的手法難與明霞熟悉的蘇杭蜀吳登峯造極的刺繡工藝媲美，但無論構圖還是配色，都洋溢出一股山野之地的熱情和淳樸，宛如一團山林裏被雷電劈出的野火。
這位阿嬤見到明霞，咧開笑容，用阿佘族語朝着明霞打了一個招呼，在明霞以同樣語言迴應之後，開心地停下腳步，手指着自己衣服上的刺繡，磕磕巴巴跟明霞說着什麼。
明霞費力地聽着，也明白了大致的意思。
這位阿嬤是在感謝她帶來的繡線，前兩天是她五十歲的生日，女兒有了繡線，給她準備了這件衣服當做壽禮。
因爲以前寨子裏缺少好看的繡線，她已經好幾年沒有給自己準備新的衣服，今年穿上了，真是太高興了。
阿佘族人祖祖輩輩，無論男女老少，都對華彩繡紋沒有抵抗力，這位與明霞不太熟悉的阿嬤與明霞分享完自己的喜悅之情，轉而開始問起這次明霞帶來了什麼顏色的繡線。
聽說明霞帶來了她中意的淺紫色繡線，阿嬤羊也不放了，直接趕着羊兒，跟明霞一同回寨子。
明霞每次帶來的繡線數量有限，有時候消息遲了，好看的顏色都被人挑選走，阿嬤這回早早碰上明霞，肯定要先下手爲強。
走進阿佘族寨子後，明霞與這位阿嬤已經約好，她拿會拿兩斤羊奶糕和一小桶的羊奶，與明霞交換中意的繡線。
原來，阿嬤家裏養的母羊生了羊崽，正是奶水太多的時候，多出來的羊奶喝不完，就被她做成了羊奶糕。至於那桶羊奶，是早上剛擠出來的，家裏人也沒有愛喝，還沒做成羊奶糕。
這等好東西明霞怎麼能錯過呢？
裝羊奶的木桶是阿嬤借給明霞，帶着不太方便，兩人便指手畫腳地約好離開的時候再拿。