窮山溝裏有個富煤礦,礦上全是清一色的男子漢。下了班,四處遊蕩無場所,昏睡太沒勁,打架沒觀衆,玩牌沒刺激。
於是,把眼睛盯向礦邊的鄰村,鄰村裏缺錢花的女人。每到發工資的日子,礦上照例放假兩天,光棍們便涌向鄰村,各找相好,揮灑一個月的血汗錢!
鄰村委實太窮了,男人們只好全部出門打工。女人們雙手在地裏也刨不出幾個錢來,另外又沒啥子營生,便把眼睛盯往礦工的錢包。
鄰村管叫這種事兒爲撥打黑斳,因礦工個個黑頭黑腦,不叫撥打黑斳叫啥?
開始時做撥打黑斳生意的全是那些寡婦,寡婦無依無靠,無人指責,礦工也樂意爲她們幹這幹那,挑水種地,並度過二個不眠之夜,再灑下幾塊血汗錢!
寡婦們也一舉數得,樂而忘疲!
然而,寡婦畢竟太少了,而礦工太多了,求大於供,時有爭執發生,以致打架頭破血流。
於是,有人把目標推向那些活寡婦,男人全出了遠門的女人。礦工們以幫助幹活爲名,上門來了。
當然,更多的人只求能看見女人的笑,或溫柔的動作,聽見女人的軟語,聞那股如蘭的香。因爲礦井太那個了!
近來,竟有人把觸角伸向了黃花閨女,大多是年輕的礦工,他們不屑於那些已結過婚的女人,同時也恥笑那些老礦工,他們要在鄰村娶到一個黃花閨女。
然而鄰村這地方,娶一個女人,是要花很多錢的!礦工們的幾百元工資,看來一輩子也甭想!
可是偏有人癡心妄想,礦工阿貴便是一個野心勃勃者,他早探好了目標:鄰村的阿香。
阿香可不簡單,是鄰村的村花,公認的妖精。阿香父母又是出了名的摳錢主兒。因此一般人可是望妞興嘆的。
阿貴偏偏不信邪!
阿貴走的是麴錢追妞。阿先花一筆錢進了老妖精的家,這老妖精對全村女人的情況都一清二楚,這是她的老本行。
意外得知:阿香有狐臭!
阿貴計上心頭,花大錢到外面購到一瓶除臭靈!
然後,暗中在鄰村散佈消息:阿香有狐臭,是個騷貨!
狐臭在鄰村可是一種見不得人的病,而且也是令人退避三舍。一霎時,阿香在鄰村成了衆之矢的,村花變成了村垃圾!
阿香父母大驚,驚悸之餘口出大言:有年輕人能治好阿香之病,不要一份彩禮娶走阿香!
耽於村花的美貌驚人,衆人蠢蠢欲動,結果也無計可施!
阿貴見時機已熟,當下徑入阿香家,取出除臭靈,並贈上500元彩禮!
除臭靈真靈,一除就靈,阿香重新香了起來!
阿香見阿貴也不是個無賴,也乖,便認了這筆親事!也就成了!
而礦工與鄰村皆笑兩個大活鬼,不成器!
阿香與阿貴自個兒過上神仙日子,讓人家去說了!
撥打黑斳人其實也私下羨慕他們,只是捨不得手中那幾元工資,而只好其次了.
附錄:漫談中藥保健(117)
骨質疏鬆易盯上這類人,一個公式測出風險!每天這樣做,強健骨骼
骨質疏鬆
在很多人的觀念中,隨着年紀的增長,出現骨質疏鬆是一件很正常的事,有的人把這看作是衰老的一個顯著標志,骨質疏鬆不是自然衰老的結果,而是一種可以預防的疾病!
骨質疏鬆是個偏愛年老的女性的疾病。老年後或女性絕經後,骨頭內部會發生變化,出現合成骨頭的成骨細胞變少,破壞骨頭的破骨細胞變多,導致骨量丟失,最終出現骨質疏鬆症。
誤區:骨質疏鬆多補鈣!
骨質疏鬆確實是鈣丟失所致,但鈣丟失是有原因的。
金標準
世界衛生組織推薦測量骨質疏鬆症的金標準是:雙能X線骨密度儀,它可準確測量不同部位骨骼的骨密度。
結果:T值≤-2.5,代表患了骨質疏鬆症;-2.5<T值<-1,說明骨量低下;T值≥-1,骨量正常。
所以如果要去醫院檢查是否患有骨質疏鬆,記得要和醫生明確提出需求哦~
“瘦”代表體重很小,“老”代表年齡很大,瘦小的老年女性是患骨質疏鬆的高危人羣。
這裏有個公式可以自測自己骨質疏鬆的風險:(體重-年齡)x0.2,如果指數>-1,風險級別低;-4<指數<-1,風險級別低;指數<-4,風險級別高。
用公式判斷完自己的風險情況,再看看下面的10個小問題,如果符合症狀超過一個就要注意了,很有可能骨質疏鬆已經找上門了!
1您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
2您的父母有沒有過輕微碰撞或跌倒就發生髖部骨折的情況?
3您經常連續3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎?
4您身高是否比年輕時降低了(超過3cm)?
5您經常大量飲酒嗎?
6您每天吸菸超過20支嗎?
7您經常患腹瀉嗎?(由於消化道疾病或者腸炎而引起,導致患者吸收出現障礙)
8女士回答:您是否在45歲之前就絕經了?
9女士回答:您是否曾經有過連續12個月以上沒有月經(除了懷孕期間)?
10男士回答:您是否患有陽萎或者缺乏性慾這些症狀?
1生活方式干預
1加強營養
首先,骨頭內的膠原蛋白是蛋白質組成,因此要攝入足量蛋白質。
其次要加強補鈣,鈣含量較高的食物是牛奶、奶製品、豆製品、蝦皮等。但專家不推薦喝骨頭湯,因爲骨頭湯含鈣量並不高,反而油脂含量過高。
2日照
在上午10點到下午4點之間接受日照,此時紫外線充足,可將前臂與頸部暴露出來曬一會太陽,紫外線可幫助合成體內的維生素D,維生素D可以促進腸道對鈣的吸收,幫助骨骼礦化,讓骨頭更強健。
3運動
利用自身的重量,儘量快走,或者慢跑,來達到鍛鍊骨頭的目的。另外還可以藉助彈力帶做一些阻抗運動。
4無不良生活習慣
人隨着年齡增加,肌肉會越來越少,而脂肪會越來越多,此時肌肉的牽拉力變弱,骨骼所受的力學刺激變少,容易出現骨質疏鬆。
另外,肌肉減少後,人的活動能力也會降低,身體協調性變差,容易發生跌倒,導致骨折。
骨頭需要不斷受到肌肉的牽拉以及力學刺激才能健康。長期躺平、久坐等缺少運動的生活方式對骨骼以及全身的健康都有危害,骨骼失去力學刺激,骨量會快速丟失。
2藥物治療骨質疏鬆
骨頭中有兩種主要細胞:破骨細胞與成骨細胞。
破骨細胞會讓骨頭丟失,而成骨細胞相當於建築工人,可以合成骨頭,讓骨頭變多。骨質疏鬆症的發生是因爲破骨細胞變多,成骨細胞變少所致。
治療骨質疏鬆症的藥物,一種是讓破骨細胞不發揮作用,一種是使成骨細胞變多。
一旦確診骨質疏鬆症,很難通過調整生活方式來改善,需要找專業醫生,開藥來實現骨量、骨質的根本改善。維生素D和鈣片都屬於預防範疇,不能逆轉。