飄天文學 > 纜鎮語錄 >我的女友在伊拉克(談中藥保健(161))
    我的女友在伊拉克

    和葉柳娜。

    我的女朋友。

    不要誤會,她不是外國人。

    和是她父親的姓,葉是她母親的姓,因此纔會有這個古怪的名字。

    她的父親和介是阿拉伯語翻譯,她的母親葉青則是阿拉伯文學研究工作者。

    柳娜從小便愛好阿拉伯語,長大了成了旅行社的一名導遊,專走埃及一線,埃及是所有阿拉伯國家中唯一批准可以個人出國旅遊的國家。

    當我進入旅行社時,柳娜已是旅行社裏的老油條了。

    我供職的網絡公司由於生意下滑裁員,我是頭一批。

    幸好我對電腦維修有幾下絕招,朋友介紹我去了旅行社,搞電腦維修和軟件維護。

    去的頭一天,便是遇上柳娜的電腦壞了。

    那時她已有一個獨立的辦公室。

    我敲開門,迎接我的是一個穿和服的姑娘,我以爲是日本人。

    她一報大名:和葉柳娜,我更相信她是日本人了。

    於是我也學了一個日本式的話:“初次見面,請多關照!”

    說完遞上我的業務聯繫卡,同名片差不多,用於旅行社內部交流,上面印了我的名字、職務、聯繫方式等。

    她隨意地接過,看了一眼,然後大叫:“天哪!好深奧的字,我認不出!”

    我忙解釋:“我姓顏名尕(ga上聲),尕是小的意思,我在家裏排行最小。不知你們日本怎麼樣?”

    “什麼日本?我不明白!”

    “小姐不是日本人嗎?”

    “顏先生,搞錯了!我恨死日本人了!我是地地道道的中國人。我祖宗十八代誰也沒去過日本!”

    我只好一個勁兒地道歉。

    她則大笑:“你不是第一個弄錯,也不會是最後一個,這種誤會我見多不怪了!誰叫我父母給我起這個怪名呢!”

    電腦很快修好了,只需要把系統重裝,再換一個小小的零件。

    我們便在誤會中認識了。

    從認識到相愛的過程我忘了。

    只記得她的電腦經常壞。

    壞得最快的是軟驅和光驅。

    說實話,光驅易壞是可以理解的,但軟驅經常壞便是奇怪了。

    我問她怎麼使用軟驅的,爲什麼經常出問題。

    天知道,她笑着解釋:“只爲了同你多見幾次面而已!”

    人與人,日久生情了。

    還有一個原因,旅行社男少女多,沒結婚的男人更少,沒結婚又優秀的而且還要合意的更是難找。

    我有點沾沾自喜。

    正當我們準備談婚論嫁時,她的父母親去了伊拉克。

    她的父親和介是爲某建築公司當翻譯,而她母親則是去研究阿拉伯文學的。

    後來,她有了三個月的假期。

    她也去了伊拉克。

    剛開始還有電話互通。

    後來她甚至趕到約旦給我發電子郵件,伊拉克無法上網的。

    不久,便沒了消息。

    我急死了,只好用最古老的方法:通信。

    一個月後,才收到她父親的信:說她同一個朋友蘇爾坦·艾哈邁德在去約旦的高速公路上出了車禍,她斷了一腳,蘇爾坦斷了一手。還說蘇爾坦也喜歡她。

    我大驚。

    決定趕往伊拉克。

    可惜簽證要等三個月,而且還不肯定會批准。

    等到有了眉目,柳娜終於來信了,這次她說又同一個阿拉伯語教師阿齊茲好上了,叫我忘了她!

    我回信說,一切等我去了伊拉克再說,什麼阿齊茲我要削了他的狗頭!

    天知道!

    布什這傢伙想玩火,我的簽證黃了。

    幸好,所有在伊拉克的中國公民將撤回,我高興死了。

    一個月後,柳娜取道約旦回國了,這時我的阿拉伯語也學的會說幾句了。

    感謝美國總統布什,我的女朋友終於從伊拉克回來了。

    我們和好如初。

    準備結婚。

    這時,那個該死的阿齊茲也來中國打工了,我大喫一驚,準備同這個小子來一場爭奪戰。

    附錄:漫談中藥保健(161)

    這4味中藥補中益氣、提高身體免疫力,但補益有道,你喫對了嗎?

    中醫裏的“提升正氣”,讓身體達到平衡,讓免疫系統保持最佳狀態,更好的抵抗病毒侵入。在轟轟烈烈的抗“疫”中,中醫藥在改善發熱、乾咳、乏力等症狀、提高自身免疫力,保護臟器、縮短病程、促進痊癒以及減輕激素副作用等方面效果明顯。

    隨着人們生活水平的提高,保健養生已經越來越受到大家的關注。在如今這種非常時刻,如果人們能夠巧妙地運用某些中藥的功效特點,並結合自身身體狀況,就可以起到很好的預防保健作用。

    中藥進補有講究

    營養是身體免疫功能的物質基礎,良好的營養能有效保障機體免疫功能發揮作用,增強抵抗病毒感染能力。中醫的傳統醫藥在養生保健中有着不可比擬的優勢,這些補益藥大部分都能提高身體免疫力,但是中醫的進補不是亂補,是“補缺、補虛”,進補原則是“虛則補之”。

    虛症又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛等,對證服藥才能補益身體。不分虛實諸證,亂用補藥,只能越補越糟。中藥滋補大忌就是不辨體質而隨意亂補,盲目跟風。所以,進補一定要根據自己的身體狀況,“缺什麼,補什麼”才能事半功倍。

    中醫是用藥物的偏性來糾正身體的偏性以達到平衡狀態的。而人們日常生活中利用中醫藥進行養生保健時,也應注意一些中藥的特性。如果使用不合理,則會適得其反。

    如果發現自己畏冷、睡眠差、精神不好,可以用黃芪、人蔘、地黃、黃精,再加防風、桂枝等洗淨用水煮20分鐘左右代茶飲;如果食慾不好,又過敏,可以用人蔘、茯苓、白朮、陳皮、黃耆、白芍、防風等藥材來改善脾肺機能;如果經常熬夜,口乾舌燥,容易便祕,可以用魚腥草、桑白皮、金銀花、蒲公英等泡茶飲。

    提升免疫力的四味中藥

    1,人蔘-補元氣

    人蔘具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用,爲名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。注意:實熱、正氣不虛者不適宜服用。

    怎樣喫最好

    燉服時將參切片放入碗中,加適量水後密閉碗口,放入鍋內隔水蒸,蒸1~2小時即可;

    含服時將人蔘切成薄片,放入口中含服;

    泡服時將人蔘打散裝入袋泡茶袋中,放杯中,加入開水,泡5分鐘即可飲用

    2,黃芪-補氣虛

    黃芪在《神農本草經》、《本草綱目》中均有記載,其功效以補氣爲核心,通過補氣可以起到昇陽、固表、行水、行血的作用。值得注意的是,容易出汗、免疫力差更適合喫黃芪,痰溼體質不適合單獨食用黃芪。

    黃芪山藥粥

    材料:生黃芪30g、山藥30g、生薑3片、粳米180g

    功效:山藥健脾補肺,久服可以強壯體質;生薑發散風寒,與黃芪、大米一起熬粥,能夠益氣固表、抵禦外邪侵入、增強人體免疫力。容易感冒、生病的人可以長期喝黃芪山藥粥。

    3,靈芝-補陽虛

    陽氣對人來說是非常重要的,《黃帝內經》上說,“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰”。胃陽虛:畏寒怕冷;脾陽虛:納呆腹瀉;心陽虛:心悸失眠;腎陽虛:腰痠水腫、舌淡而胖。對於這些陽氣不足,功能低下的人,就很適合用靈芝來補益。

    靈芝,性味:甘,平。歸心、肺、肝、腎經。中藥學著作《神農本草經》把靈芝列在中藥中的最高品目,居十大名藥之首,稱它可“保神、益精、好顏色、久服延年”。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一,具有抗腫瘤、免疫調節、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。

    4,鐵皮石斛-補陰虛

    如果你經常手腳心發熱,臉上冒火,面頰偏紅,或常感到眼睛乾澀,口乾咽燥,總想喝水,皮膚乾燥,經常大便乾結,容易失眠,性情急躁,精神狀態差,很有可能是身體在提醒陰液缺失了。

    鐵皮石斛素有“滋陰聖藥”之稱,《神農本草經》稱其爲“性味甘寒,入胃、腎、肺經,補肺、胃、腎養精,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精,久服厚腸胃,輕身延年”;現代臨牀利用和藥理研究也證實,鐵皮石斛可以滋陰清熱、養胃生津、補五臟虛勞,既適合陰虛人羣,也適合中老年人和體弱多病者服用。上述幾味中藥主要是以整體觀念爲指導思想,通過辯證來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。由於中藥具有其偏性和適用人羣,服用時可根據自身狀況進行選擇。


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