妻太聰明，能看透我的心。
常常，我有一點小成績，祝賀是一餐夾生飯。不過樂了，也不在意。
常常，我有了一點小麻煩，又是一頓夾生飯。不過小麻煩，不宜動大火，也只有半苦笑半苦笑地咬。
常常，我有了大煩惱，妻便精心操作，做上我最喜歡的蘿蔔炒米線。一絲一線，我一口喫，一口喫，大煩惱也變小，變小，絲線光，天知道，大煩惱也完了，光了。
妻，你真行。
終於，有一天，妻半夜把我從睡夢中叫醒：撥明天是休息天，今晚我好好同你談談心。斳
撥混帳，天下哪有三更半夜同丈夫談心的，我還要睡，要談心，你一個人談。斳我氣呼呼。
妻二話沒說，三下五除二，打來洗臉水，擠出牙膏，一切準備好好。
妻神色鄭重：撥今晚你給我先刷牙洗臉，清清醒。我同你好好說，否則你後悔莫及。斳
無可奈何，只好悶氣地乖乖。天，我的妻，今晚真的是發瘋了吧！
她主動，我被動。她大講，我小聽，她大問，我小答。我實際上是半句也沒聽進去。最後有一句聽實：撥你這個人依賴性太強，以後夾生飯也喫不上。斳第二天早上，又是一頓夾生飯，也是最後一餐。三個月後，妻病之，病：癌，妻早發現，沒告訴我。
這時，我才明白妻那半夜談心。哭，後悔，一切都不如那頓夾生飯。
附錄：漫談中藥保健（168）
冬季補氣，首選“靈草”！補心氣、滋肝腎，挑選祕方全在這裏
冬季補氣
冬季天氣寒冷，我們的肺氣和心氣都容易受到侵害，引起咳喘、心悸等上焦之氣虛弱的症狀，因此冬季進補主要着重補上焦之氣。
01冬季補氣，首選靈芝
靈芝，被稱爲“瑞草”、“仙草”。《本草綱目》記載，“瑞草，無毒，主治胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久食輕身不老，延年神仙。”
性味：甘、平；
歸經：心、肺、肝、腎經；
功效：補氣安神，止咳平喘；
主治：心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。
02市面上靈芝種類這麼多，怎麼選？
跟據靈芝的顏色，分爲赤、白、黑、黃、青五種。
市面上常見有三種“靈芝”：紫芝、赤芝、平蓋靈芝，現在中醫用的基本是人工栽培的靈芝，而野生靈芝多爲紫芝，孫思邈認爲紫芝藥效最佳。
但現代醫學研究發現，紫芝、赤芝療效區別不大。
平蓋靈芝因生長在樹上，又叫“樹舌”，屬於靈芝的混淆品，補氣的效果不如另外兩種真靈芝。
從味道上來說，赤芝略帶苦味，紫芝沒有，而平蓋靈芝味道較淡。從光澤度上來說，紫芝最亮，平蓋靈芝最暗。
補氣的藥這麼多，爲什麼選靈芝？
黃芪、人蔘藥性甘溫，有內熱的人羣服用可能導致上火，而靈芝藥性較爲平和，不同體質不同年齡階段的人羣均可服用。
03食用靈芝有3種方法
1.
沖泡法：把靈芝打成粉末，用滾燙的水沖泡。
2.
煎煮法：靈芝15克切成片，配西洋參5克、枸杞10克煎煮。西洋參補而不熱，又可生津，枸杞能調味又補肝腎，一起服用可起到補心氣、肺氣以及補肝腎之效。
3.
泡酒法：靈芝50克、西洋參15克、枸杞30克、50度以上白酒500毫升。
製作步驟：
1將泡藥酒所需器皿洗淨晾乾；
2將所用藥材清洗乾淨晾乾；
3將藥材放入器皿，將白酒倒入；
4用保鮮膜將器皿封好，蓋上蓋子，密封兩週後即可飲用
服用方法：
每日取20毫升以內（約半兩）藥酒服用即可。
專家提醒：酒精過敏人羣不要用靈芝泡藥酒服用。泡酒一定要使用50度以上的酒，以達到防腐的作用。
冬季容易心氣不足，且由於飲食溫熱，常容易出現肺熱，用紅景天就可以在補氣的同時清肺熱。
紅景天的挑選原則
紅景天有三個品種：大花紅景天、高山紅景天、小花紅景天。大花紅景天是藥典記載的有藥效的紅景天。
挑選紅景天時，首先看紅景天的斷面，第一眼是粉紅色或更深的紅色，仔細看顏色很雜，有白、有黃、有粉紅，切開能看見斷面有一個或兩個環狀圖形，這種就是大花紅景天。
紅景天最適合作代茶飲服用，對防治疾病有較大益處。
紅景天代茶飲
組成：大花紅景天、飲用水。
製作方法：
13~6克紅景天切成片，在涼水中浸泡片刻；
2泡好的紅景天放入開鍋的滾水中煎煮3分鐘，漵水服用即可。
功效：補心氣，一定程度上緩解心肌缺血癥狀。
藥材可以大致分爲根莖類和花草類。
01根莖類適合煎煮
根莖類藥材質地較硬，沖泡常不能發揮其藥效，應選用煎煮的方式，時間在三到五分鐘左右，喝完漵水即可。
02花草類適合沖泡
花草類藥材用泡就可以達到很好的效果，在沖泡時需注意把所需花草類藥材泡5~10分鐘即可服用，喝到剩1/3或1/2時就漵水，等喝到味道變淡時就可以丟棄了。
同時，沖泡花草類中藥材時儘量拿蓋子燜一會，效果會更好。泡茶或煮茶時，推薦使用玻璃或陶瓷器皿，因爲它們性質較爲穩定，應避免使用金屬類器皿，以免發生化學反應。