飄天文學 > 纜鎮語錄 >山村棋王(附錄:漫談中藥保健(206))
    山村棋王

    永安溪邊有個小山村。

    依山傍水,七八十戶人家,棋風甚盛。

    村中棋藝最出衆者要數矮三丁,本姓丁,排行第三,人長得不高,故人稱矮三丁。

    矮三丁棋藝高超,尤善使雙炮,山村無人可敵,人稱棋王。

    棋王還有一個壞習慣,一般情況下,右邊的車絕對不動,除非你棋藝超過他。

    說起這個習慣,還有一個故事在前後呢!

    棋王早年是一個標準農家把式,自己的一畝三分地侍候老爺子似的。

    豈知到了棋王娶妻的年齡,竟連遭敗運,種稻發瘟,種麥顆粒無收,養豬生病,做生意虧本。

    。。棋王到了山窮水盡的地步,長嘆道:人生如棋,難測也!

    於是沉湎棋中,不思進取,錯過了娶親佳期,成了大齡光棍。

    一天,棋王逛市,與一老者對弈,那老者善使雙車,但連下十八盤,敗了十五盤。

    老者長嘆:你善使雙炮,小女善用雙馬,炮馬聯合,天下無敵!

    怎麼你女兒也會下棋?

    你若有興趣,可到寒舍一訪。

    棋王隨老者來到其家,與其女馬蓮大戰三十局,竟不能分出高低。

    同時瞭解到馬蓮同前夫剛離婚,正待守閨中,頓生愛意。

    經老者撮合,二人成了夫妻。

    此後,夫妻二人,馬炮聯合,天下無敵。

    不久,老者亡故。棋王爲了紀念他,以不動用車以示敬意。

    棋王娶了馬蓮之後,家業大旺,馬蓮甚有經營頭腦,小家侍弄得令人妨忌,棋王口出大言:遭

    到嫉妒也是一種幸福,因爲我有值得人家嫉妒的地方。

    從此,棋王棋藝大進。

    美中不足的是馬蓮未能生育,一查原因,竟是棋王和馬蓮都有病,已喪失生育能力。

    棋王大哭了三天,罷棋三個月。

    後來收養了一個女兒,取名丁飛萍。丁飛萍長大後,也很喜歡下棋,尤擅用兵,出神入化,令

    人防不勝防。

    丁飛萍六歲時,棋王捲入一場偷樹風波,被長駐村中的林業工作隊抓走關進了黑房子。

    馬蓮連夜來同工作隊隊長車靈光理論,因爲棋王是無辜的。

    車靈光一邊笑臉相迎,一邊關上大門上了保險,眼露虎狼之色,霎時撲向馬蓮。

    馬蓮躲到八仙桌後,大叫救命!

    誰知道:天不靈,地不應!

    忽然,馬蓮看見桌上置有一棋,於是計上心頭。

    馬蓮強作笑語:車隊長,咱們來用棋賭一回,如果我輸了,今晚便服了你;如果我贏了,對不

    起,馬上放了我丈夫出來。車隊長,怎麼樣?

    車靈光不是本村人,不知馬蓮底細,當下大喜:好!今晚你死定了!

    於是二人大戰十局,車靈光七敗三和,輸得心服口服,當夜放了棋王。

    後來有人傳,車靈光精通雙車走法,而馬蓮殺敗了他,棋王不動右車是爲了不忘這件事,這種

    傳聞也有道理。

    後來,丁飛萍長大,愛上了一個愛走圍棋的小夥子車黑白。

    棋王夫妻死活不肯,原因倒不是車黑白不愛下象棋,因爲車黑白的老子就是車靈光!

    車靈光是大仇人,大惡人!

    棋王下了死命令:若要娶走我女,必須同時具備二個條件一是棋藝超過我,二是車靈光死後。

    學棋難,學圍棋改學象棋更難!車黑白痛下決心,拜師學藝,盡力超過棋王。

    要車靈光死更難,因爲他身健如牛,再活二十年也不難,難道我要等二十年不成?

    一年後,車黑白與棋王大戰了十局,一勝九和,險勝棋王!

    棋王長嘆:後生可畏,小子你纔是棋王!

    這時,車黑白的妹妹車紅象大哭來報:父親被車撞傷,危在旦夕!

    棋王大叫:快,去看看他!竟忘了車靈光是大仇人、大惡人。

    衆人趕至,車靈光已迴光返照,口不能語,但雙目未瞑。

    棋王將丁飛萍、車黑白拉成一起,又用手指了指馬蓮,然後點了點頭,於是車靈光閉上了雙目

    ,面目安祥,徽露笑容。

    一笑泯恩仇!

    天下事竟會如此!

    這樣,車黑白順利娶走了丁飛萍。

    附錄:漫談中藥保健(206)

    控糖就該這麼喫!3大菜譜固腎健脾疏肝,三髒健康,血糖穩了

    肝脾腎

    糖尿病的發病與肝脾腎三髒有密切關係,除了吃藥治療外,飲食也是糖尿病患者調理血糖的重要方法。今天國家級名老中醫、北京中醫藥大學糖尿病中心主任高思華帶來的三大菜譜11道美食,不僅滿足口腹之慾,還能控制血糖,趕緊把症狀和菜譜收藏起來!

    ?吃出來的糖尿病是脾的功能受損爲主,脾主運化水溼,飲食不節,好食膏粱厚味,使得脾不能代謝水溼化生氣血;而肝藏血,肝的精血需要靠脾的運化所生成;腎藏精,腎的精氣也要靠脾所化生的營養來生成。

    ?氣出來的糖尿病是肝的功能受損爲主,肝主疏泄,愛生氣、壓力大傷肝,肝氣不疏會影響到脾胃運化,比如一生氣就不想喫飯;肝氣不疏還會出現氣血的瘀滯,影響到腎。

    ?累出來的糖尿病是腎的功能受損爲主,腎主排泄和固藏,整天勞心勞力熬夜會傷腎,腎不能藏精,精血又是互相化生,進而影響到脾和肝。

    肝脾腎三髒是一個“鐵三角”,治療糖尿病要三髒同調,但需要把握標本先後,分清主次。

    01先因於脾,或脾的證候表現爲主者

    如形體偏胖、納差、四肢乏力、腹瀉或泄瀉等,以調脾爲主;

    02先因於肝,或肝的證候表現爲主者

    如煩躁易怒、脅肋不舒、胸悶善太息、口脣青黯、舌黯、瘀色瘀斑、手腳麻木等,以調肝爲主;

    03先因於腎,或腎的證候表現爲主者

    如腰膝痠軟、頭暈頭脹、兩目乾澀、視物昏花等,以調腎爲主。

    案例

    一對老夫婦,都是糖尿病患者:

    每天需要注射高單位的胰島素,但血糖依然在12mmol/L左右,高主任通過辨證後發現老夫婦肝脾腎都有問題了,但腎的問題表現比較突出,於是以調腎爲主,調肝脾爲輔進行治療,老夫婦的血糖逐漸降到正常,把胰島素、西藥慢慢減下來,最後全部停藥,這個過程大約是一年半。

    每個人的情況不同,調藥要遵醫囑。但是糖友可以找準自己的主要症狀,再用一些飲食療法,輔助控糖。

    固護腎氣菜譜

    【主要表現】腰膝痠軟、頭暈頭脹、兩目乾澀、視物昏花

    【治療原則】滋腎清熱爲主,健脾平肝爲輔

    【菜譜】枸杞桑葚粥、枸杞地黃鴨、蕎麥降糖糕、蘆筍黑米卷

    枸杞桑葚粥

    配方:枸杞10g、桑葚10g、芡實20g、黑米50g、大米20g、糯米20g

    做法:先將黑米、大米、糯米、芡實等入鍋浸泡20分鐘,再將桑葚熬出的藥汁,加入米鍋中文火熬煮至粥熟,加入枸杞子再煮5分鐘即可。

    枸杞養肝補腎、潤肺止渴;桑葚補肝血、填腎精、調節失眠;芡實是“水中人蔘”、“水中桂圓”,有很好的的補腎健脾、祛溼化濁;黑米是貢米藥米,含有花青素,可以調節肝腎功能;大米養肺健脾。這幾味食材配起來就是滋腎清熱爲主,健脾平肝爲輔的藥膳方。

    蕎麥降糖糕

    配方:蕎麥麪100g、懷山藥50g、茯苓15g、枸杞子20g、芡實20g、桑葚30g

    做法:首先將桑葚煮水,取藥汁備用;茯苓、山藥、芡實三者打粉;將桑葚水與蕎麥麪及藥粉混合,並加入酵母粉和麪;待面發好後,將枸杞揉進麪糰內,上籠蒸熟即可。

    補益脾氣菜譜

    【主要表現】形體偏胖、納差、四肢乏力、腹脹或泄瀉

    【治療原則】健脾祛溼爲主,調腎調肝爲輔

    【菜譜】參苓粥、黃芪鯉魚湯、山藥炒木耳

    參苓粥

    配方:黨蔘5g、茯苓15g、白朮10g、薏米30g、鮮懷山藥60g、粳米50g

    做法:黨蔘切片,與茯苓、白朮同煎煮,去渣取汁;將山藥去皮切段,與藥汁、薏米、粳米文火慢煮,至米爛粥稠後食用。

    條達肝氣菜譜

    【主要表現】急躁易怒、脅肋不舒、胸悶善太息、口脣青黯、舌黯、瘀色瘀斑、手腳麻木

    【治療原則】疏肝瀉火爲主,滋腎健脾爲輔

    【菜譜】疏肝素三絲、香附粳米粥、涼拌苦瓜、苦瓜燉豆腐

    疏肝素三絲

    配方:茼蒿、菊花、胡蘿蔔做法:清洗上述原料,胡蘿蔔切絲,三種原料涼拌在一起,加鹽、醋適量即可。

    這些食療方很適合高血糖患者根據症狀針對性調理,但是要控制總量的攝入,可以用它們代替平時的主食。


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